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月經紊亂 小心絕經
進入更年期後,下丘腦、垂體及卵巢的功能都出現生理性衰退,特別是卵巢逐漸萎縮。卵巢功能的衰退,性激素水平下降,從有排卵過渡到無排卵,子宮內膜失去正常的卵巢週期性調節,使月經失去原先的規律性,而變得紊亂,然後逐漸絕經。
月經紊亂是絕經的前奏,但各人的表現形式不同,可歸結為以下幾種:
(1)月經週期逐漸延長,或無規律,出現間歇性閉經,兩次月經的間歇時間越來越長,以致最後經停不來。
(2)月經的行經時間逐漸縮短,經量減少,淋漓幾滴以至消失。
(3)月經週期、行經時間及月經量同步變化,逐漸地斷經。
(4)月經停止來潮,以後再不出現。
專家點評:婦女停經前後的一段生理過程。但有的婦女會出現一些症狀,如月經紊亂、頭暈、乏力、浮腫、心慌、失眠、肥胖等,也稱更年期綜合征。因此,更年期的飲食應根據個人的具體情況加以調整。