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伸筋草路路通雞血籐泡腳可驅寒活血
長裙搭配時尚簡潔的涼拖鞋是許多年輕女孩子在夏季喜歡的裝扮，昨日，本報優生活專家、市中醫院副主任中醫師黃曉岸稱，每天穿涼拖鞋其實並不健康。
據黃曉岸介紹，一些涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心就會傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，腳關節容易變形，還會造成肌肉拉傷。對頸椎健康也十分不利，嚴重時還會造成腰肌勞損，從而引發腰腿痛。如果女性穿了涼拖鞋回家後腳發疼，可以先將腳放鬆，平放在地上，同時換上寬鬆的鞋子。此外，還可以將適量的路路通、伸筋草和雞血籐混合泡腳15~20分鐘，起到驅寒和活血的功能。
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