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關愛眼睛，遠離玻璃體渾濁

2019年07月02日中醫常識暫無評論閱讀 29 ℃ 次

疾病防治導讀：玻璃體不是玻璃，是人眼中類似於玻璃一樣的物質，無色透明，半固體，呈膠狀，其主要成分是水，佔了玻璃體體積的99%左右。而若出現玻璃體混濁，也不需要驚慌。它不是病名，只是玻璃體最常見的一種現象。許多重要的眼底病是由於有了玻璃體混濁而引起患者注意才就診的。

玻璃體混濁就是指玻璃體內透明的凝膠體，出現不透明體即混濁。多種眼疾可以引起玻璃體混濁，最常見的是老年性變性、近視性變化、玻璃體後脫離和生理性飛蚊症，此外視網膜脫離、葡萄膜炎、原發性家族性澱粉樣變性、閃光性玻璃體液化等也可出現眼前黑影等臨床表現。

預防玻璃體混濁的方法：看書或看電腦40分鐘後要眺望遠景一分鐘；看電腦時，把文字的底色改為綠色，這樣看起來不刺眼，有助於保護視力；適度做些戶外運動，如散步，但不要太劇烈；做眼保健操操；眼睛酸，脹，痛，癢時不要亂用抗生素眼藥水；多吃海魚，深海魚油，豬肝，雞肝，菊花茶，枸杞子等；感覺視力下降或有飛蚊症、玻璃體渾濁時用一些眼保健用品就更好了，純中藥製成的，活血的，能有效緩解視力疲勞，近視，散光，飛蚊症等，提高視力。