嘴破並非只是上火 從「嘴破」看身體健康狀況
嘴巴天忙於說話、咀嚼、吞嚥，一旦出現“嘴破”，不但疼痛，連飲食都大受影響。提醒您，嘴巴破有時並非單純的火氣太大，應將之視為重要的健康指標。
1、豆腐渣似的斑膜
頰內、軟顎、舌頭出現豆腐渣似的乳狀白膜，強行剝除會流血，但很快又有新膜出現，且嘴部有共物感，這可能是白色念珠菌所致的鵝口瘡。
嬰兒常因尿布疹惡化，而出現鵝口瘡，因疼痛，會使之拒食、哭鬧。
自療小秘方
補充含有維他B群、C的綜合他命丸，嬰兒可採用嬰兒營養滴劑加入牛奶中。
用1%的蘇打水漱口或生嚼大蒜都有效。
2、口內潰瘍
不規則狀的潰瘍，表面凹下，呈紅色，略有分泌物，有明顯疼痛感。此為兒童常患的口腔結核性潰瘍，結核菌由小傷口或潰瘍侵入。
一再復發的單個潰瘍，吃刺激性食物時覺得痛，會慢慢自行痊癒，但容易復發，常發生於女性生理期前後、免疫力不佳、內分泌失調、精神壓力等，即一般所謂的心火上升、火氣大。
若除口腔潰瘍之外，又有眼部、生殖器的潰瘍，便可能為自體免疫方面培其特氏病。
口腔出現一系列細小、白色條紋，中央為紅色的潰瘍，可能是類扁平苔癬症。
因咬、撞等損傷，或口腔黏膜被不合適的假牙、齲齒尖、牙膏等反覆刺激而起腫脹、潰瘍，小心長期刺激致癌變。
3、口內黏膜出現顆粒或斑塊
唇、頰內側出現黃白色顆粒群，有時為斑塊，不痛，可能是皮脂淤積，不必過慮。
口腔黏膜出現多個小顆粒水皰，周圍出現紅暈，破裂後形成潰瘍，並可能併發皮膚疹、發燒、腹瀉，常見於三歲以下嬰幼兒的手足口病，要提高警覺，以防更嚴重的併發症。
嬰幼兒冬春季出現感冒症狀及頰部、上下牙齦呈現一片小粒的藍白色疹，此為麻疹粘膜斑，是出疹前的特徵。
自療小秘方
因疲勞、心火上升引起的口內潰瘍，可煮綠豆清茶(殼不要煮破)，加冰糖，頻頻飲用。加少量鹽的新鮮番茄汁亦佳。
在患處塗上蜂蜜、甘油，可以緩和疼痛，加速癒合。
用漱口藥水漱口，再於潰瘍處塗抹假牙煳劑，可減輕疼痛。
4、口內水皰
牙齒齒齦發紅、容易流血，並有水皰，水皰破裂後，呈現潰瘍，有口臭特徵，此症狀通常數天後，會自行痊癒，唯平時應保持口腔清潔。
口腔內有1～2公分大的水皰，之出現全身的皮膚、黏膜長皰、糜爛，當心是較嚴重的全身性皮膚黏膜發皰性疾病。
口內出現圓形紫紅水皰，可能是舌、頰不經意咬傷引起的血淤積，感覺疼痛，但會在3～10天左右破裂而後自行癒合。
體內缺維生素C或濾過性病毒感染的疾病，在口腔、舌上出現水皰。
5、口角潰爛
口角裂痛、潰爛，是缺乏維生素B2所引起。
自療小秘方
塗抹蜂蜜，溫和有效。
多吃含豐富維生素B2的乳製品、肝、青菜、木瓜、豆製品等。
6、口內長疙瘩
紫紅色疙瘩，應是血管瘤，注意不弄破。
半透明帶淡藍色的疙瘩，應是黏液囊腫，這是因黏液腺導管阻塞所致。
乳頭狀疙瘩，常生在顎部，表面圓滑、色紅，若有明顯增大或演變成潰瘍，要小心乳頭狀癌。
表面黏膜正常的腫起疙瘩，應為常見的淋巴肉瘤或纖維肉瘤，只要沒有迅速增大、變色、潰瘍、出血，應無大礙。
硬顎或下頜骨上的隆起物，若體積小則無礙，大者易形成潰瘍，可手術去除。
7、嘴唇長皰
唇上感到發癢、發熱、刺痛，然後長出水皰疹，可經由醫療治癒，並防止再發。
自療小秘方
防治嘴唇皰疹，應少吃花生、爆米花、巧克力、瓜子類、葡萄乾乾等。
多吃雞肉、魚、牛奶、黃豆及啤酒酵母粉，可以減低嘴唇皰疹的再發率。
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