A-A+
心靈瑜伽讓精神病患者回歸平靜
昨日，邊緣性人格障礙、抑鬱障礙患者周女士出院了。臨走時，她拉著武漢市精神衛生中心護士程麗娟的手說，“回家後，我還要練心靈瑜伽！”
周女士今年43歲，湖北仙桃人。因年輕時受刺激，常歇斯底里，無法正常生活和工作。今年3月，家人送她來漢治療。
在這裡，通過“心靈瑜伽”的訓練，喜怒無常的周女士感覺平靜許多。
據介紹，心靈瑜伽在武漢市精神衛生中心推廣半年多，主要針對情緒、人格障礙患者。這個方法是將健身房中的瑜伽動作改良，賦予心理暗示，配以舒緩音樂。在寧靜的音樂中，患者心情放鬆、心態平和。
研究表明，早上是精神病患者最關鍵的時刻，如果早上情緒穩定，這一天都比較平穩。每天早上9點，護士們都會帶著患者做運動，漸漸地，參加者越來越多，大家都喜歡上了這項運動。再配合藥物治療，患者的康復進程也加快了。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在瑜珈運動分類下，於2021年10月16日最後更新
- 轉載請註明：心靈瑜伽讓精神病患者回歸平靜 | 養生知識網 +複製鏈接