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眼部瑜伽根除黑眼圈

2018年08月01日瑜珈運動暫無評論閱讀 28 ℃ 次

長久以來，困擾女性的一個最大難題莫過於眼部問題！絕大多數女性對眼部肌膚狀況不太滿意，如：黑眼圈、幼紋等，如若不好好對待，任由其發展，慢慢的它將會變成影響你“面子”的大敵！相應有很多女性也作了很大程度的護理，如，眼霜滋潤、眼膜修護等，但往往功效不顯著。現在好了，通過你以前的方法再加下面的按摩，相信效果會相當不錯！

眼霜瑜伽法

眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妝時都容易拉扯到眼部嬌嫩的肌膚。建議在卸除眼部彩妝時用眼部專用卸妝水，以化妝棉敷在眼部等一會兒，然後移開化妝棉，眼妝自然溶掉。平日裡護膚時也切忌大力搓眼又或塗眼霜時過份用力，這樣容易“扯”出眼紋，甚至令眼部肌膚下垂。

先從塗眼霜手勢開始，每次塗抹眼霜搭配一套眼部瑜伽按摩法，以“V”形手勢按摩，可預防皺紋生成。在眼肚下用指腹輕輕來回按，更有效增強血液循環，令雙眼變得有神，同時淡化黑眼圈！

V字按摩法

1、食指及中指擺成“V”字狀放在太陽穴附近位置，兩手指輕按上下撐大眼睛。

2、維持動作，再用另一隻手的食指，平放在眼尾魚尾紋位置，打圈按摩打圈按摩法。

打圈按摩法

1、由內眼角起，向外打圈按摩，到眼肚位再向上去眼蓋位置

2、在眼肚下，由內眼角以點印方式按摩，再來回左右兩邊按摩夜用眼膜補水。

以往一星期敷一次眼膜，不過最近許多品牌都推出了過夜眼膜，可以每晚用。夜晚進行修護程序，令眼袋及黑眼圈收起。如果眼部肌膚經常燥，每星期一至兩次，敷上紙眼膜。睡覺時則用過夜面膜，雙重滋潤，肌膚本質不燥，怎會再生其他問題！

標籤：【黑眼圈】、【根除】、【瑜伽】、【眼部】