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減肥特技——拔罐減肥
養生之道網導讀：估計很多人對拔罐了沒啥概念，小編只看過拔罐後背部都是一個一個紅印。但是小編的周圍的朋友通過拔罐減肥的療程後，體重確實有變化。……
估計很多人對拔罐了沒啥概念，小編只看過拔罐後背部都是一個一個紅印。但是小編的周圍的朋友通過拔罐減肥的療程後，體重確實有變化。那麼拔罐要怎麼弄呢？不懂拔罐的美眉們可以到專門拔罐地接受療程。拔罐後又什麼好處呢?聽小編慢慢道來。
拔罐好處：
? 拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出!
? 拔罐通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能。
? 拔罐使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
拔罐需要注意的事項：
? 拔罐連續治療3天後最好更改每週治療2次；
? 拔罐時間因人因季節而定，一般25分鐘左右，待皮膚紅潤，充血或瘀血時將罐取下；
? 拔罐不是時間越長越好；
? 容易皮膚過敏，或者局部有炎症，損傷時不要拔罐；
? 在拔罐前用瘦身緊膚精油背部按壓15分鐘，腹部用瘦身精油緊膚手法15分鐘後再定罐效果會更好。
減肥是一個長期工程，無需天長日久，但短期內需要堅持。用拔罐進行減肥的時候，同樣也需要做到科學飲食，合理運動。把拔罐、飲食、運動三者結合起來的效果強於單單拔罐減肥。所以除了堅持去拔罐來減肥外，還要結合其他好的飲食習慣。
標籤：【中醫減肥】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2020年01月01日最後更新
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