廚房裡藥食兩用的食物名單
養生導讀：有一些食物既可以作為可口的食品食用，又能夠當做藥材治病的食物。這一些的食物就叫做“藥食兩用”。今天。養生之道網小編為你介紹廚房的幾種可以藥食兩用的食物名單。
甘菊茶治療口腔潰瘍
廚房裡的“口服藥”
1、甘菊茶治口腔潰瘍：
沖泡一杯甘菊茶，晾涼以後飲用，不要急於嚥下，先在口腔中來回漱口，每兩小時一次，這樣就可以減輕口腔潰瘍引起的炎症了。
2、喝蘇打水防尿路感染：
如果患有尿路感染如膀胱炎等疾病，可以將半茶匙的小蘇打溶在200克水中飲用，每天一到兩次，這樣可以降低尿液的酸性，從而緩解疼痛。
3、傷風、流感吃咖喱：
如果因傷風感冒引起鼻塞、耳朵發炎或胸口憋悶，可以吃點辛辣的咖喱，就可讓七竅通暢了。大蒜更是此時的首選，它不僅可以衝散黏液，還能抗病毒、抗真菌，是消除感染和增強免疫力的絕好食物。
咖喱治療感冒
4、生薑粉防噁心：
噁心一般由低血糖造成，生薑卻能夠幫助血液保持一定含糖水平。如果暈車，不妨帶上一些生薑粉，提前服用可以很好地預防頭暈和嘔吐。食用生薑粉或含姜的餅乾還可以幫助孕婦減輕嘔吐症狀。
5、蜂蜜加果醋緩解關節炎：
蜂蜜和蘋果醋都有消炎的作用，可以各取一小勺混合，與早餐一同食用，就可達到減輕疼痛的目的了。
牙齒變色嚼口香糖
6、怕牙齒變色嚼口香糖：
當你在喝茶或咖啡以後，及時咀嚼一塊無糖口香糖，口腔會分泌更多的唾液，這樣，色素就沒有機會停留在口腔中了。
7、頭痛時喝杯茶：
頭疼一般多由血管變化而起，此時喝杯茶，茶中的咖啡因可以抑制血管收縮，進而減輕頭痛。
頭痛喝杯茶
8、牙痛擦點丁香油：
牙疼不是病，疼起來真要命。趕緊用棉花蘸些丁香油塗在疼痛處，讓丁香具備的天然止痛功效來對付疼痛，就會收到立竿見影的效果了。
廚房裡的“外用藥”
如果你覺得食物只能用來吃，那想像力可就不及格了。很多食物不僅是“口服藥”，同樣也是“外用藥”。
1、蜂蜇用洋蔥擦：
如果被蜜蜂蜇到，洋蔥此時就可以大顯身手了，用一片新鮮的洋蔥塗於蜂蜇處，洋蔥中的酶就可以阻止毒素擴散和發炎。
蜂蜇用洋蔥
2、燕麥淋浴防皮膚瘙癢：
把燕麥用紗布包上，讓淋浴器中的水透過此紗布包，這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹、皮膚乾燥和瘙癢，因為燕麥中含有抗炎症和止癢成分。
3、土豆緩解坐骨神經痛：
患有坐骨神經痛時，靠牆站立，用一個土豆放在臀部的疼痛部位，這時，土豆就像是肌肉的一個支撐點，從而減輕肌肉緊張，減少病痛。
4、刀傷、擦傷、水泡擦蜂蜜：
蜂蜜有很強的防腐功效和抗病毒能力，能夠防止感染，可以用來治療刀傷、擦傷和水泡，每日兩次，塗在患處，就可以迅速消滅病毒了。
刀傷擦點蜂蜜
5、小蘇打驅除身體異味：
將一茶匙小蘇打輕輕塗在患處如腋下和腳部，就可以降低這些部位的濕度，從而告別異味。
6、疣狀痣用香蕉皮擦：
香蕉皮也是大有用處的，其中含有抗病毒成分，可以用來治癒疣狀痣。用熟透的香蕉皮內側塗在患處，每晚睡前塗一次，疣狀痣就會減輕或消失了。
7、茶包敷眼緩解不適：
用濕的茶包敷眼睛，可以緩解發燒引起的眼睛乾澀、發癢。
大蒜治腳氣
8、大蒜除腳氣：
將大蒜塗在患處，可以抑制和消滅真菌，還可以止癢。
9、腳趾甲嵌肉用麵包治：
把磨碎的麵包放進熱牛奶中充分攪拌，敷20分鐘，反覆使用直到好轉。
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