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新媽媽常見9餵奶問題

2018年10月22日孕婦保健暫無評論閱讀 22 ℃ 次

養生之道網導讀：對於新媽媽們來說餵養寶寶是一件需要狠狠補習的功課，對於如何餵奶媽媽們都是模稜兩可，常常會犯些錯誤。那麼，奶粉餵養注意事項有哪些?混合餵養應該注意哪些問題?

新手媽媽餵奶的九個錯誤做法

1.我的奶沒下來，還是讓寶寶先吃奶粉吧!

嬰兒出生半小時即可進行哺乳，每次可持續半小時，即使沒有乳汁也應哺乳。產後宜母嬰同室，多讓寶寶吸吮乳頭，這不僅可增進感情，也會因寶寶的吸吮而促進乳汁分泌。

乳汁的分泌受多種因素影響。多食用一些稀汁類，如雞湯、魚湯、排骨湯等，有一定增乳作用。同時，母親應保持良好的精神狀態，情緒穩定，精神愉快，切忌憂思惱怒，還要有勝任哺乳嬰兒的信心和熱情，因情緒不良可導致泌乳減少，甚至乳汁不下，帶來更多的麻煩。

2.剛分泌的乳汁看上去好髒，還是擠出去吧!

初乳是產婦分娩後一周內分泌的乳汁，顏色淡黃、黏稠(其實不是髒)，量很少，非常珍貴。初乳營養豐富，能增加寶寶的抗病能力，能保護嬰兒健康成長。初乳還能幫助寶寶排出體內的胎糞、清潔腸道。因此，即使母乳再少或者準備不餵奶的母親也一定要把初乳餵給寶寶。

3.夜裡好睏啊，還是躺著餵奶舒服!

產後疲乏，加上白天不斷地給寶寶餵奶、換尿布，到了夜裡母親就非常困。夜間遇到寶寶哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往寶寶的嘴裡一送，寶寶吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。因為寶寶吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親很容易壓住寶寶的鼻孔，這樣悲劇就有可能發生，為避免這種事情的發生，母親夜間餵奶時最好能坐起。

4.我家寶寶餵奶粉，為了寶寶吃得飽，我把奶粉調得濃一些。

食物在腸道吸收，如果食物的滲透壓過高(奶調的濃)，會引起嘔吐、腹脹、腹瀉、脫水等表現。同時大部分代謝廢物要經過腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發育和功能尚不成熟，對營養物質代謝的調節能力有限。奶沖配太濃，會使腎臟負擔加重。

5.我喂完奶馬上把寶寶放在床上，抱著它太累了.

給寶寶喂完奶後不要馬上放在床上，而要把寶寶豎直抱起讓寶寶的頭靠在母親肩上，也可以讓寶寶坐在母親腿上，以一隻手托住寶寶枕部和頸背部，另一隻手彎曲，在寶寶背部輕拍，使吞入胃裡的空氣吐出，防止溢奶。

在哺餵母乳過後，爸爸也可以接過寶寶，為寶寶拍嗝。

6.一隻乳房吃完，寶寶就飽了，另一側乳房的奶存著寶寶下次吃吧!

餵奶時應讓寶寶吃盡一側乳房再吃另一側。若僅吃一側的奶寶寶已經吃飽、就應該將另一側的奶擠出。這樣做的目的是預防脹奶。脹奶不僅使母親感到疼痛不適，還有可能導致乳腺炎，而且還會反射性地引起泌乳減少。

可以用吸奶器將奶吸出，排空乳房。

7.我的職業是模特，給寶寶餵奶後，乳房會下垂，因此我決定不採用母乳餵養。

女性在妊娠時期乳房仍繼續發育，乳房脹大後如果護理不好是極易鬆弛的。因此孕媽媽應從懷孕後就開始注意乳房的護理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就會減少發生乳房下垂的可能，哺乳後乳房是否下垂是與哺乳前乳房的情況有關。只要是產後加強乳房護理，母乳餵養是不會影響你的職業生涯的。

8.每次給寶寶喂完奶後，我喜歡用香皂清洗乳房及周圍的皮膚，這樣才能保持乳房的清潔。

哺乳期媽媽經常使用香皂擦洗乳房，不僅對乳房保健無益，反而會因乳房局部防禦能力下降，乳頭容易乾裂而招致細菌感染。因此，要想充分保持哺乳期乳房局部的衛生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。

9.寶寶是純母乳餵養，一點都不能給寶寶喝水。

雖然有些觀點認為4—6個月內的寶寶只需母乳，不必加餵水，但要視情況而定。北方的冬天天氣乾燥，如果室內溫度過高，新生兒容易缺水。再者，天氣太熱或出現腹瀉時寶寶體內也會缺水。缺水時寶寶的嘴唇看上去幹燥起皮，情緒不安，愛哭鬧。

建議最好控制室內溫度在20—25℃之間，北方冬天室內要使用加濕器，保持空氣濕潤。看到嘴唇乾燥可以用小勺給寶寶喂幾口白開水。

奶粉餵養4大注意事項媽媽記住哦

第一、切忌沖調奶粉時先加奶粉後加水。

正確的沖調方法是將定量的40℃-60℃的溫開水(沖調奶粉不能用滾開的水，這樣會破壞奶粉中的營養物質)倒入奶瓶內，再加入適當比例的奶粉。因為這樣比較容易控制水溫和水量。首先先加水調整好水溫，過熱可以放涼開水，過涼可以兌熱水。再按照寶寶需要的量和奶瓶上的刻度調整水量，加入適量奶粉，因為過濃過稀都不符合寶寶的需要，後加奶粉比較好控制奶粉的量，衝出的奶粉濃度準確。如果先加奶粉，水溫不合適，水量沒掌握好，都可能浪費時間和奶粉。

第二、切忌將已沖調好的奶粉再次煮沸。

已經沖調好的奶粉若再煮沸，會使蛋白質、維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值。寶寶再喝這樣奶水，所獲得的營養也要大打折扣。

第三、切忌自行增加奶粉的濃度及添加輔助品。

由於嬰幼兒的毛細血管很嫩弱，如果奶粉濃度過高，容易引起幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，如經常給幼兒喝過濃奶粉，出血多了會影響幼兒智力發育，還會增加嬰兒的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，嚴重的還會出現壞死性小腸結腸炎。

有些媽媽用高湯給寶寶沖調奶粉，認為這樣既有奶粉的營養又有高湯的營養，但寶寶長期喝這樣的奶粉。對血液、腎臟都是有害的，還容易造成消化不良。

第四、切忌直接給寶寶更換奶粉。

很多寶寶吃奶粉的中途都會因為某種原因面臨轉奶的問題，給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡，寶寶更換奶粉一般需要需一兩周。寶寶的腸胃機能較弱，而且對原來吃的奶粉會有依賴性，所以更換奶粉要先將兩種奶粉沖調在一起，剛開始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。整個過程可歷時一至兩個星期，要讓寶寶有個適應過程。

混合餵養亟待解決4問題

1、如何判斷母乳不足?

一般情況下，當寶寶吸吮兩側乳房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量，10 分鐘左右可吸出近90% 的奶量。吃飽後(約5 ～ 10 分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰，一切需要都得到滿足後，孩子將鬆開乳頭，安靜入睡或玩耍，一般共需要15～20 分鐘。有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30 分鐘左右，也屬正常現象。應對的方法就是讓他充分吸吮，以保證吃到足量的乳汁。另外，當寶寶已將一側乳房吃空時或吞嚥聲消失後，應及時換另一側。

很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。其實，調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。乳汁不足，最客觀的指標有兩點——

一是寶寶尿少且濃，每天少於6 次;

二是每個月的體重增長不良，6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。

你可以基於以上兩點進行判斷。如果確實是母乳不足，則需要適當添加配方奶粉作為補充。

2、怎麼度過“暫時性哺乳期危機”?

所謂暫時性哺乳期危機，通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少，乳房無奶脹感，餵奶後半小時左右孩子就哭著要吃，體重增加不明顯。

引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多，母親過於疲勞和緊張，每天餵奶次數較少，每次吸吮時間不夠，母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。

為了順利度過這個時期，有以下幾點建議供你參考——

首先母親要保證充足的睡眠，減少緊張和焦慮，保持放鬆和愉悅的心情。

適當增加哺乳次數，吸吮次數越多，乳汁分泌量就越多。

每次每側乳房至少吸吮10 分鐘以上，兩側乳房均應吸吮並排空，這既利於泌乳，又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。

寶寶生病暫時不能吸吮時，應將奶擠出，用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能餵奶時，應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶，保證病癒後繼續哺乳。