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小胖墩減肥不可成人化
減半服用成人減肥藥、午餐只吃水果、晚餐節食、甚至採用腹瀉減肥……“小胖墩”減肥竟然用成人的方法。針對這些不當減肥手段,湖北省婦幼保健院兒童保健科楊勤主任醫師提醒說,兒童減肥不可成人化。
7歲的亮亮體重已增至60公斤,一個月前父母決定為他減肥,眼看鍛煉、飲食控制都不見效,萬不得已之下,媽媽買來某知名減肥藥。 服藥一個月後,亮亮的體重確實減輕了不少,但身體卻越來越差。
楊主任介紹,給孩子減肥借用成人的方法,這是非常錯誤的。兒童減肥不提倡藥物、腹瀉和節食減肥,因為兒童成長過程中,本來就需要攝入一定的脂肪、蛋白質和維生素,為了減肥而放棄吸收營養,得不償失。同時,盲目用藥減肥有害兒童健康,很可能妨礙孩子脂溶性維生素的吸收,對孩子身體有害無益。兒童減肥關鍵是在保證均衡營養的前提下,調整飲食結構、堅持體育運動。