A-A+

肝病不能吃什麼

2016年06月18日護肝暫無評論閱讀 100 ℃ 次

養生之道網導語：很多肝病患者都伴有肝功能損傷，應該忌嘴，那麼肝病不能吃什麼呢？下面小編為您詳解肝病不能吃什麼。

肝病不能吃什麼？

您是否有肝病呢？肝病不能吃什麼你知道嗎？我國是肝炎發病大國，如何保養肝臟是眾多慢性肝病病友關心的大問題。什麼東西能吃，什麼東西不能吃成為了廣大肝病患者的困擾，接下來告訴您，肝病不能吃什麼。

乙肝患者不能吃的食物

1、忌生薑

肝炎病人是忌吃姜的，因為常吃姜會引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物。

2、忌甲魚

肝炎病人如果食用甲魚，由於存在消化功能減弱的缺陷，甲魚所含的優質蛋白質不僅不能被人體所吸收，還會加重肝臟的負擔，減緩肝臟功能的恢復。

同時，食物在腸道中被微生物分解，引起腐敗，從而導致腹脹、噁心、嘔吐、消化不良等消化系統症狀，嚴重者還會引起肝細胞的大量死亡，血清膽紅素的劇增，出現嚴重的黃疸而加重病情。

3、忌大蒜

很多人用吃大蒜的方法來預防肝炎，甚至有人在患上肝炎後仍然每天吃大蒜。這都是不對的。

《本草綱目》記載蒜“久食傷肝損眼”，大蒜性熱，能助火；味辛，剌激性強。肝有內火者如果食用，肝火會更旺，時間久了當然會造成損傷。

另外，大蒜的揮發性成分可使血液中的紅細胞和血紅蛋白等降低，並有可能引起貧血，不利於肝炎的治療。

4、忌羊肉

專家表示，羊肉具有益氣補虛，補血助陽，促進血液循環，增強禦寒的保健功效，不過需要注意的是羊肉屬大熱之品，因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。

患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的患者在發熱期間也不宜食用。

5、忌葵花子

瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用後，會加重病情。

《黃帝內經》雲“正氣內存，邪不可干”。中醫認為，脾為後天之本，氣血化生之源。脾虛則氣血乏源，正氣不足，抗邪力弱，不利於機體恢復。

漢代張仲景在《金匱要略》中云：“見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。”肝與脾生理上相互聯繫，病理上相互影響，故健脾益氣當為治肝病之首法。

瞭解了肝病不能吃什麼，下面為您介紹如何養肝。

俗話說“三分治，七分養”。如何養肝，您知道嗎？

養肝飲食總原則

合理的膳食搭配，以高蛋白，高維生素飲食為主。

一是以牛奶、蛋類為首，牛奶營養素豐富，含優質蛋白質、人體易吸收的乳糖與乳脂、多種維生素、豐富的鈣與磷及多種微量元素，可以不受人食慾的影響，直接促使消化液分泌，所以是肝炎患者近乎完美的天然美食。

飲食宜清淡，豆製品、蔬菜、瘦肉、淡水魚類是不錯的選擇；

二是適當進食不同水果，水果的主要成分是葡萄糖、果糖和維生素，還含有多種無機鹽和微量元素，如鐵、銅、鉀、鈉、鎂、錳、磷、硅、鉻、鎳等，可以直接為人體吸收，利用率高，有極強的滋補作用，對肝病的恢復有利；

三是嚴格禁酒戒煙，避免食粗糙、多刺、堅硬食物，禁用損害肝臟藥物；

四是不宜食用海鮮、牛羊肉、動物內臟、豬頭肉、南瓜、土豆等。

另外養肝護肝，首先要讓肝“休息”好。過度勞累會嚴重耗損氣血，直接影響肝藏血的功能。“人臥則血歸於肝”，按時就寢、睡眠充足是養肝血的最好辦法。

其次，要注意多喝水，適當進食水果，幫助滋陰潤燥、舒肝養血，促進新陳代謝。

最後，煙酒會讓肝超負荷工作，要盡量遠離，並少吃油膩、辛辣食物，補充足量的優質蛋白。

養生知識網