春季換季小心上火
鼻子易出血，嗓子變啞了，嘴裡長口瘡，甚至連已經 “偃旗息鼓”的鼻炎也開始復發搗亂……
最近，總聽朋友、同事如此抱怨。專家表示，春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易“引火上身”。
◎天氣乾燥“火氣”惹人惱
“我最怕過春天，一到春季我身上的火氣就特別大，口瘡、便秘、咽痛反覆發作，讓人心煩意亂。”昨天，家住鄭州市政七街的小喬牢騷滿腹。在電視台某頻道上班的小王也很苦惱。“這些日子，總是不太舒服，咽喉腫痛，鼻腔熱烘烘的，嘴角也起了皰。”小王說，每年春天她都有一段“火氣”比較大的日子，不知什麼原因造成的，很是苦惱。
近日周圍不少人到春天都有類似情況，“上火”雖不是什麼大病，但很影響心情和正常生活。
專家解釋說，“上火”是中醫的一種俗稱。春天自然界萬物復甦，陽氣上升，加上北方春天風多雨少、氣候乾燥等原因，易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱，出現春燥。此外，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量流失，導致生理機能失調出現咽干、唇裂、大便干結等“上火”症狀。
春季女性因為陰虛等原因，“上火”的幾率通常比男性高。而睡眠不足、過度勞累、心情不佳等也容易造成肝火上升，導致“上火”。
對於很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自我調節一下就可以的看法，專家表示不同意。專家說上火情況比較輕，可以通過飲食調理、生活調理進行緩解。但是對於一些特殊人群，比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說，需要格外注意。
上火較重應及時就診，在醫師的指導下對症用藥，以便盡快減輕症狀，減少因上火給生活、心情帶來的不良影響。
◎“火大”感冒警惕鼻炎鬧
隨著春天的來臨，因為“火氣”大而引發感冒，誘發鼻炎的患者也呈上升趨勢。
鼻炎在春季發病率最高。由於過敏性鼻炎和感冒症狀相似，臨床發現約七成患者都曾將過敏性鼻炎當做感冒來治療。“因為大多數的感冒藥都含有緩解流涕、打噴嚏的成分，有些患者在得病初期服用感冒藥後會出現症狀緩解的現象，但對治療鼻炎來說，治標不治本”。
這裡提醒大家，過敏性鼻炎患者會因為嗅覺和睡眠不佳導致食慾減退，對工作和學習都會造成極大的影響。如不及時治療，病情就會不斷發展，有可能產生鼻竇炎、鼻息肉、過敏性哮喘等併發症。他建議，如果數天之內反覆出現鼻塞、流鼻涕等症狀，要盡快到醫院進行診治。
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