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經絡減肥不對症 肥胖人群受牽連

2020年01月27日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

養生之道網導讀:經絡減肥是一種非常有效的減肥方法,它是通過磁石經絡法或針灸或拔罐等中醫方法結合起到減肥的效果。經絡減肥號稱是沒有副作用的減肥……

經絡減肥是一種非常有效的減肥方法,它是通過磁石經絡法或針灸或拔罐等中醫方法結合起到減肥的效果。經絡減肥號稱是沒有副作用的減肥法,但是對經絡減肥的選擇也不能盲目,必須要根據不同的肥胖類型,採取不同的經絡減肥。

經絡減肥要對症減

肝膽鬱熱型

特徵:肥胖部位在小腿以及大腿,肝膽經循行處尤甚。

症狀分析:這種肥胖的原因是過大的精神壓力傷害了肝膽的正常功能,內氣不順導致肝膽經阻塞,以致於氣結痰凝、肝氣失疏,進而影響脾胃的消化代謝功能。很多女生都會出現這樣的情況,心情一煩躁就會出現食慾旺盛、頭疼等症狀,並以狂吃甜食來緩解壓力,久而久之,體內熱量攝入過量卻代謝不力,體形就慢慢變胖。

中醫經絡調理方案:調理肝經為主,通過疏通肝經來解郁減壓、清肝瀉火。同時疏通膀胱經和膽經。膀胱經主管代謝水分,膽經負責代謝油脂。如果這兩條經絡阻塞不通,體內的水液和油脂就無法代謝出去,堆積形成贅肉。首選點穴順氣、導引推拿、正脊刮痧、藥浴等方案。

脾胃濕熱型

特徵:一般呈梨形肥胖,臀部、下肢堆積較多脂肪。

症狀分析:這種類型的人大多是與網上,吃得多又容易餓。患者表現為容易口乾、口臭、胃痛、便秘等。

中醫經絡調理方案:首選推拿、群罐排毒、熏蒸、刮痧等方案,調整脾、胃兩經,從而達到排毒、祛濕、抑制旺盛食慾。

脾經虧虛型

特徵:虛胖,體重不一定很重,但是皮膚鬆弛,看上去很胖。

症狀分析:這種類型的人吃的不多卻容易發胖。是因為脾功能低下,脾經不通暢。水濕代謝失常,清濁不分導致肥胖。

中醫經絡調理方案:通過刺激脾經俞穴、反射性的調整脾臟功能,排出體內積聚的痰濕廢物,達到減肥的效果。首選循經通絡、熏蒸、艾灸、藥浴等方案。

脾腎陽虛型

特徵:虛胖,但偏上半身肥胖。

症狀分析:因腎經虧虛,腎陽不足,導致脾陽受損,各臟腑既能下降,體內廢物無法排出,導致肥胖。

中醫經絡調理方案:首選艾灸、循經通絡、透背熏蒸、藥浴等方案。此外,平時多用紅棗、桂圓、黃芪等泡茶飲用,臨睡前再用熱水泡腳。

做經絡減肥就如治一樣,必須要對症才能達到減肥的目的。如果不對症,不僅減肥的效果不理想,而且對身體健康也會受影響,經絡減肥的速度很快,而且也不宜反彈,因此就被稱做是快速的健康的減肥方法。

標籤:【中醫減肥


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