【6月份水果】 | 養生知識網


 



6月份吃什麼水果 推薦9種時令水果

 6月份吃什麼水果 推薦9種時令水果
養生導讀:6月份,正值夏季,是瓜果大量上市的季節。吃水果最好吃當季的,反季節的食物還是要少吃點。那麼6月份吃什麼水果呢?西瓜、香瓜、櫻桃、楊梅……今天推薦9種六月份上市的水果,一起來看看吧。 6月份吃什麼水果? 1、西瓜 到六月份左右,西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%,脂肪量微少,卻幾乎包含了人體所需的營養成分。每100克的西瓜汁,含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生...