近年來，妊娠和哺乳期婦女患乳腺癌的比例不斷升高。由於妊娠、哺乳期乳房的生理變化，乳部可出現漸進性增大和腫脹，偶爾可捫及腫塊，容易與腫瘤混淆，掩蓋了乳腺癌的早期臨床症狀，失去早期發現的機會。一旦發現往往已屆晚期，造成難以挽回的後果。
而且，妊娠、哺乳期乳腺癌生長異常迅速，惡性程度高，預後較差。
患乳腺癌的妊娠和哺乳期婦女體內腎上腺皮質激素水平高於正常人，而外周...
准媽媽妊娠期一定要查癌
烏雞白鳳丸什麼時候吃最好
養生之道網導讀：烏雞白鳳丸什麼時候吃最好？烏雞白鳳丸是中醫治療婦科疾病的傳統中成藥，但也不代表可以隨便亂吃。那麼烏雞白鳳丸什麼時候吃最好？下面一起來看看吧。
烏雞白鳳丸什麼時候吃最好
烏雞白鳳丸包括了烏雞、人參、黃芪等20味中藥。其中，黃芪、人參補氣；鹿角膠、鹿角霜補肝腎；桑螵蛸收補腎陽；當歸、川芎、白芍、生地，俗稱四物湯，用於養血；丹參、牡蠣用於活血、滋陰及安神；銀柴胡、鱉甲...
速效減肥套餐，讓你瘦不停
養生之道網導讀：愛美是女性的天性，但是，懶惰同樣是女性的天性。如果你想要迅速瘦身，又不想靠大量運動減肥，那不妨試試美食套餐減肥計吧!每天都能……
愛美是女性的天性，但是，懶惰同樣是女性的天性。如果你想要迅速瘦身，又不想靠大量運動減肥，那不妨試試美食套餐減肥計吧!每天都能吃到好吃的食物又有瘦身作用，真是天下美事一等不是嗎?如果想迅速瘦身，就試試以下養生之道網小編介紹的美食配方吧!
套...
網球健身 最佳發球指南
養生之道網導讀：想要通過網球達到健身保健的目的就要掌握網球的一切技巧打好網球。那麼，對於發球你瞭解多少呢?網球發球技巧有哪些?網球指南帶您解答。
網球健身 最佳發球指南
(1)握拍：
作為初學者可用東方式正手握拍。大陸式握拍，即半東方式正手和半東方式反手握拍可介紹給有一定水平的初學者。
(2)準備動作/站位：
雙腳齊肩寬，在端線後側身站立。右腳與底線基本上平行。左腳正對右網柱。手腕和手臂放...
分清實火虛火 使用中藥調理陰虛火旺
養生之道網導讀：中醫人體裡所謂的火，有實火和虛火之分。陰虛生內熱，陰不制浮陽;浮陽上升，發為虛火。就是陽氣不足於下，而虛火上炎於上焦和頭面。如何卻分實火和虛火呢？虛火該如何調理呢？
如何區分實火和虛火
實火，就是實熱，其症狀常見的是舌質紅、苔厚膩、黃厚苔，咽喉腫痛、牙痛、粉刺、眼澀、口乾生瘡、口臭、口渴喜冷飲;胸悶不適、呼吸氣粗、頭暈、頭痛、記憶力減退、多夢、煩躁、盜汗、五心煩...
饅頭噎住別餵水 兒童喉嚨卡住異物怎麼辦
養生之道網：很多人沒有兒童呼吸道阻塞的急救知識，不知道兒童喉嚨卡住異物怎麼辦，比如慈溪3歲孩子吃饅頭噎住，他媽媽不斷餵水後致死。下面養生之道網為您介紹兒童喉嚨卡住異物怎麼辦，看看吧。
兒童喉嚨卡住異物的危險性
氣道的門戶開放在咽喉要道這個險要部位。氣道只供氣體通過，容不得任何液體、固體物質進入。哪怕幾滴水進入都會引起嗆咳。進入喉腔、氣管、支氣管的物體，稱為“氣道異物”...
腫瘤患者厭食的食療方
腫瘤患者厭食的原因有多種，中晚期腫瘤患者常有厭食，是因為腫瘤組織本身分泌的物質有時可抑制食慾。放療、化療的副作用也可引起厭食，儘管止吐藥可控制嘔吐，但無法減少厭食和促進食慾。消化系統腫瘤本身影響消化功能的正常運轉，如肝癌、胰腺癌等患者常有厭食現象。腫瘤合併感染，抗生素的應用可殺滅消化道正常細菌，使消化能力下降，也可引起厭食。加之腫瘤患者常見的併發症如發熱、疼痛、腹水、顱內高...
三組拉伸動作，塑造完美體態
養生之道網導讀：很多MM認為減肥每天只要赤芍一點就可以了，但小編告訴大家減肥還是要運動的，今日就教你三組拉伸動作，幫你塑造完美體態。一、拉伸……
很多MM認為減肥每天只要赤芍一點就可以了，但小編告訴大家減肥還是要運動的，今日就教你三組拉伸動作，幫你塑造完美體態。
一、拉伸上半身：
動作1
挺直腰桿站立，雙腿打開到與肩同寬，雙手抓住毛巾的兩端，一邊呼氣，一邊把毛巾舉高在頭頂，拉伸背部肌肉...
中醫專家提醒：低鈉鹽並非人人都適合
現在一些廠家出產了低鈉鹽，以期望減少氯化鈉的攝入量。低鈉鹽中氯化鈉少了，添加了其它什麼成分呢？氯化鉀。有些低鈉鹽中氯化鉀含量竟高達20-35g/100g。低鈉鹽是不是對大家都有益呢？不是的。中醫專家提醒：低鈉鹽並非人人都適合。
大家都知道人離不開食鹽，食鹽的主要成分是氯化鈉，氯化鈉攝入過多又會誘發高血壓，導致冠心病、腦梗塞、腎功能障礙、視網膜病變等多種疾病，嚴重影響大家生活質量甚...
孕媽學會口腔護理很重要
妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，孕媽咪如果有牙齦炎，但引發牙齦炎的細菌就有可能進入血液，通過胎盤，感染胎兒而引發早產。所以，提醒各位准媽媽，孕期口腔護理非常重要。
首先，我們一起來瞭解一下孕期口腔護理的重要性。
溫暖和濕潤的口腔，是培養致病細菌的溫床。如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液，到達心臟，就很容易引起心臟病。美國北卡羅來那大...