養生之道網導讀：每個女人都想擁有一對美麗又飽滿的大胸，那麼怎麼樣可以達到這樣的願望呢？今天小編要為大家推薦一些黃豆豐胸食譜，黃豆營養價值是很高的，其豐胸效果也更加好，接下來一起看看有哪些黃豆食譜吧。
黃豆 女人最好的食物
愛美的女人都不可錯過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值，有補鈣、瘦身和美容三大功效。
黃豆含有豐富的蛋白質，500克的黃豆中含有相當於1500克的...
5道黃豆營養餐 讓你做大胸美人
印度：笑著瑜伽
印度的愛笑瑜伽是以模仿動物表情為特點的特殊瑜伽，最能迅速激發人的愛笑細胞，讓求笑的人大笑不止。據說，世界上最不愛笑的國家是德國。因為長期情緒壓抑，德國政府很嚴肅地引進了印度的笑瑜伽，並在短時間內成為風尚。目前，我國深圳也出現了愛笑俱樂部，目前已有3000人參與其中。
愛笑瑜伽熱身預備式——林中步行
笑瑜珈也是一種運動，所以，熱身一樣很重要。練習愛笑瑜伽的現場通常是在含氧...
牛皮癬患者應該注意些什麼呢
牛皮癬患者應該注意些什麼呢 ？
專家應答：
1、注意氣候變化，避免感冒和上呼吸道感染。
2、適當忌口，少食辛辣魚蝦，海鮮等過敏腥發物。
3、洗浴時切忌水溫過高或過低，一般以30—37度為宜。
4、保持精神愉快，情緒穩定，免受刺激，避免過度勞累。
5、牛皮癬患者要保持心情平和不大喜大悲多愁善感.一個平和的心態是治療和預防牛皮癬的重要因素
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茭白怎麼做好吃
養生之道網導讀：茭白怎麼做好吃？茭白外披綠色葉鞘，內呈三節圓柱狀，色黃白或青黃，肉質肥嫩，纖維少，蛋白質含量高，食療價值很高，是我國的特產蔬菜，是“江南三大名菜”之一。下面小編推薦一些食譜，簡單美味又營養。
茭白熱量低、水分高，食後易有飽足感，是人們喜愛的減肥佳品，茭白中含有豆醇能清除體內的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成，它還能軟化皮膚表面的角質層，...
11個微妙信號 提示身體健康隱患
據美國媒體報道，黑眼圈並非是表明你前一天晚上醉酒的唯一信號。還有許多信號可以揭示我們潛藏的健康問題。以下是表明你可能存在重大健康隱患的11個微妙信號。
1.健康信號：按壓指甲後會變白
潛藏問題：當你使勁壓指甲蓋，它們全會變白，但如果持續近一分鐘還沒有恢復，那可能是貧血或缺鐵的徵召。約翰斯頓博士說：“很多女人，尤其是月經過多的女人，對自己得了貧血症渾然不知。”
解決...
引起低血壓的原因
養生之道網導讀：引起低血壓的原因？高血壓受關注度比較多，但低血壓也不容忽視。那麼引起低血壓的原因有哪些？下面就一起來看看造成低血壓的原因吧。
引起低血壓的原因
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態。由於高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛生組織也對高血壓的診斷標準有明確規定，但低血壓的診斷尚無統一標準。一般認為成年人上肢動脈血壓低於12/8kPa（90/6...
工作中的准媽媽，要注意些什麼
一面懷孕、一面工作已成為大部分成熟女性的一段難忘經歷，公眾人物所做出的榜樣也在勉勵她們，楊瀾、吳小莉，都有身穿孕婦裝笑對鏡頭的經歷。媒體精英尚且如此，何況我等無需“出鏡”的等閒人物呢？
邊懷孕邊工作有哪些好處？
在懷孕期間堅持朝九晚五的作息時間，一部分准媽媽坦言是出於經濟壓力，“ 商家信奉‘孩子的錢最好賺’，我信奉‘要給孩子最好的’，怎麼辦？...
瑜伽經典瘦腰五式
第一式：新月變式--滋養側腰部
step1：雙腳打開，吸氣將雙臂抬至水平，呼氣，放鬆雙肩，將掌心翻轉向下。雙眼平視前方。
step2：深呼吸，在吐氣時放鬆右腰上半身水平向右倒下。注意身體不要前傾，不要弓背，應感覺身體緊貼一面牆，雙肩盡量向外打開，平面側彎。感受左側腰部得到拉伸。到達你舒適的位置即可，不要強求自己一開始就能達到教練的程度。保持15秒後，恢復初始姿勢，反方向重複該動作即可。
特別...
如何診斷暑熱感冒
暑熱證發生於夏季最炎熱的七、八月間，由於氣溫較高，毛竅開洩，故易感受暑熱之邪而發病。暑為火熱之氣，侵襲人體傳變極速，故表現出一派裡熱徵象。但暑熱證絕非是單純的陽證、熱證、實證，而常伴有氣虛、陰傷的證候。
臨床表現如下：
主症：１發熱，微惡風寒，汗出熱不退；２心煩，口渴，咽痛。
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孕媽亂補營養危害寶寶健康
老人們常說孕婦要一個人吃兩個人補，多吃、吃好才能生個健康寶寶。可是，科學研究證明，老人們的說法並不正確。孕期超重也可能導致不良後果。下面，就讓豆豆媽（親子特邀資深媽媽）教教我們孕期如何科學控制體重吧。
准媽媽小婷懷孕前胃口就不小，總是很難抵擋美食的誘惑。懷孕後，她更是胃口大開，因為有了一個正當理由：為胎寶寶補充營養。所以，她的體重比孕前增加了差不多20公斤。這個“天文數字...