養生之道網導讀：夏至為什麼要吃餛飩？在夏至這天，北方吃麵，而南方則流行吃餛飩。“夏至吃餛飩，熱天不疰夏”，那麼夏至為什麼要吃餛飩呢？民間有三種說法，小編帶你去看看。
夏至為什麼要吃餛飩？
“餛飩一吃，不長痱子”。江南地區夏至日講究要吃餛飩，說是吃了餛飩，可包夏日不苦夏，健康度過。相傳宋朝宮廷中，每年夏至，御廚們就會包夏至餛飩供帝后妃嬪食用，甚至宋...
夏至為什麼要吃餛飩
飲用哪些中藥茶對身體有副作用？
養生之道網導讀：飲用哪些中藥茶對身體有副作用？飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
很多人喜歡用銀杏葉、胖大海、甘草、草決明等中草藥泡茶飲用，但是不是所有人都可以飲用，要怎麼飲用才科學呢?
中草藥品是不宜當作一般補品長期飲用的...
夏季感冒 推薦自然療法
養生導讀：隨著夏季氣溫開始升高，陰晴不定的天氣狀況讓人稍不注意就會患上感冒。作為一種常見的呼吸系統疾病，感冒的治療方式有很多種，藥物治療便是最重要的一種。不過，是藥三分毒，除了藥物你還可以選擇一些自然療法進行治療。下面，告訴你治感冒不用藥的幾種方法。
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。...
冬季有助補鈣御寒的幾款海帶美食
養生之道網導讀：冬季有助補鈣御寒的幾款海帶美食，飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。
眾所周 知，海帶的營養十分豐富，含有碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿蔔素等人體所需要的成分。海帶中含有一種叫做海帶多糖的有效成分，能降低人體血清總...
春季養生小常識經典回放
春天，是萬物復甦的季節，更是一年養生的初始，一些春季養生小常識當然少不了，下面就盤點下春季養生有哪些方面小常識需要留意的，以做好春季養生之道。
春季養生小常識經典回放
春季養脾胃
肝屬木，脾屬土。春季肝氣上升，則使肝木過旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，因此春季養生，也需要注意脾胃的調養。“尤其是那些有慢性胃病或腸胃功能長期不好的人，在這個季節調養脾胃，對一整年的健...
豬肉不能和什麼一起吃
養生之道網導讀：豬肉不能和什麼一起吃？豬肉可謂是最常見的肉類，但吃豬肉也有諸多禁忌，搭配錯誤小心送命。那麼豬肉不能和什麼一起吃呢？豬肉不能和十種食物一起吃，小編為您介紹。
豬肉不能和什麼一起吃？
豬肉性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效，主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉為人類提供優質蛋白...
十一月份吃什麼蟹好
養生之道網導讀：秋季是最適合吃蟹的季節，十一月份正值秋季，那麼十一月份吃什麼蟹好呢？在這溫暖的季節吃上一盤香辣的蟹肉是最美的事。下面就跟養生之道網一起去看看十一月份吃什麼蟹好吧。
梭子蟹
梭子蟹，有些地方俗稱“白蟹”。因頭胸甲呈梭子形，故名。甲殼的中央有三個突起，所以又稱“三疣梭子蟹”，屬於甲殼動物。秋季是梭子蟹最肥的季節，個大體壯，一般重250克左右，最大可...
不同身體狀況 怎樣吃水果能保持活力
養生之道網導讀：飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。不同身體狀況 怎樣吃水果能保持活力。
每天吃個水果，是個很好的習慣，但你適合吃怎樣的水果?怎樣吃水果能保持你的活力?分享營養師的專業建議，看看此時你的身體最需要哪種水果。
過度...
飲食保健 巧吃水果身體更健康
養生之道網導讀：水果養生，你知道如何吃水果養生嗎？愛吃水果是好事，但是關鍵還要看你吃的水果是不是適合自己。專家告訴大家，其實吃水果也要有所選擇，對於不同的人來說，身體的狀況不同，水果的選擇也要不一樣。
有的人用眼過度，有的人用腦過度，有的人卻常常牙齦出血……營養學專家指出，這些人吃水果最好要選擇可以幫助自己調節身體不是，補充營養的水果，吃起來才能事半功倍，更加健康...
夏季防蚊有高招
養生導讀:雖然剛進夏天，討厭的蚊子已經在耳邊嗡嗡作響，眼前飛來飛，讓人煩不甚煩，而且現在的蚊子似乎對蚊香都已經產生耐性了，蚊香對他們一點辦法都沒有，只要自己對家裡採取適當的防避措施，就可能減少甚至是杜絕蚊蟲進入室內。現在，就讓我們來看看這些防避驅殺蚊蟲的實用絕招吧。
招術一：以燈來滅蚊。
對付蚊子的侵擾，防蚊、驅蚊顯得有些被動，而殺滅蚊子才最主動也最為有效。而最對身體無害的滅蚊...