養生之道網導讀：生活中很多食物會影響大家的“性”趣，會讓你過的不“性”福，接下來小編就給大家盤點了9大這樣的食物，大家一起來看看都有哪些是你不知道還在吃的食物吧，以及告訴大家一些助性美食，一起看看如何飲食保健身體吧。
9大敗“性”食物
下面讓我們一起走進敗“性”食物盤點：
1、食鹽
吃鹽過多，能使男性喪失性慾！醃製的食品太鹹，是血...
九大食物會讓你「性」趣低落 慎食
夏季上火 降火食物幫你忙
養生導讀： 夏天，愛游泳，愛喝冷飲，愛吃冰淇淋，還愛上火。干嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇乾裂，出現這些症狀的時候，證明，你上火了！夏季上火怎麼辦，下面為您推薦幾種降火食物，讓您輕輕鬆鬆“滅火”。
1、綠豆
有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫的功效。綠豆稀飯消暑效力較弱，單用綠豆熬湯效力較強。
2、蓮藕
有健脾開胃、養心安神、補血益氣的功效，是夏季良好的消...
冬季葡萄酒養生三宜三忌
養生導讀：寒風凜冽的冬季雖然寒氣逼人，但在結束了一整天忙碌的工作後，與家人圍坐在溫暖的餐桌旁，喝上幾杯葡萄酒，不僅可以舒經活絡、抵禦寒冷，還可以舒緩心情、怡情養生。但是，冬季飲用葡萄酒其實是一件很有講究的事，下面看看冬季飲酒的“三宜三忌七雷區”吧！
一、冬季飲用葡萄酒“三宜”。
1、酒款：宜選擇干紅或加強葡萄酒。
冬天選擇葡萄酒，最適宜的酒種莫過於干紅或者加...
推薦五款秋季養生酒
養生之道網導讀：秋天轉涼，不少人愛喝點小酒，那麼秋季養生酒有哪些呢？什麼酒適合秋季飲用？黃酒、桂花酒、葡萄酒等是秋季養生酒的好選擇，你不妨來看看。
秋季養生酒
中醫認為，酒能“主行藥勢，殺百邪，通血脈，濃腸胃，潤皮膚，消憂愁”。那麼秋季養生酒有哪些呢？
1、黃酒
黃酒是世界上最古老的酒類之一，源於中國，且唯中國有之，在世界三大釀造酒中佔有重要的一席。黃酒還含較高的功能性...
冬季飲食 5大平凡美食滋潤整個冬季
養生之道網導讀：冬季飲食需要注意些什麼呢？這是很多人愛養生的朋友都在困惑的事情，今天小編為大家介紹5款冬季養生必備平價美食，以及給大家介紹5款冬季養生食譜，還有一些冬季飲食養生常識，一起來看看學學吧。
冬季飲食 5款平價食材滋補寒冬
冬季寒風瑟瑟，最舒服的就是坐在溫暖的家中，吃著熱乎乎的美食。怎樣才能吃的美味又健康呢？下面小編向大家隆重介紹冬季健康飲食必備的優秀食材！快點去菜市場...
端午節為什麼要吃黃鱔
養生之道網導讀：端午節為什麼要吃黃鱔？在江南，端午有吃黃鱔的習俗，黃鱔是補中益氣的佳品，但很常見，那麼端午節為什麼要吃黃鱔呢？下面小編為您介紹端午節吃黃鱔的由來。
端午節為什麼要吃黃鱔？
端午不僅僅是吃粽子、鹹蛋的時候，也是一年裡鱔魚肉最嫩、最有營養的時候，有“端午黃鱔賽人參”的俗諺，端午前後吃黃鱔是最佳時節。
黃鱔，通過人工繁殖，現在一年四季都可吃到，而過去，黃鱔是...
冬季養生保健 多吃6種酸味食物
養生之道網導讀：酸味的食物不僅可以滋陰養氣，還可以保護我們的肝臟。而在冬季多吃酸性的食物還能起到減肥的作用哦~那麼有哪些酸性食物能幫助我們在冬季養生保健呢？又有哪些食物還能幫女人減肥呢？
冬季養生保健 多吃6種酸味食物
根據中醫養生理論，冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物，酸味食物可以護肝，滋陰養氣，還能幫你減肥。
1.檸檬
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 其實...
常吃生活中四大平凡美食 好處多多保健康
養生之道網導讀：我們生活中有許多的美食吃了對我們的身體健康有很大好處，比如說醋、蜂蜜、茶等等，這些都是我們常見美食，但是功效卻都是很大的。今天小編就為大家介紹4大常見美食，一起來看看都有哪些吧。
藥補不如食補，特別是患一些“小病”的時候，食療甚至勝過藥療。美國“全國廣播公司新聞網”最新載文，刊出美國營養學家喬伊·鮑爾博士推薦的4種可治病的食物。
食醋降...
夏季謹防空調病
養生導讀：長時間在空調房的環境中，反反覆覆受涼，極易造成頸肩部、肌肉纖維受損。尤其是夏天女性一般穿的較少，質地也比較單薄，如果辦公室內空調溫度很低，身體相對較弱的女性長時間待在辦公室內很容易受涼。
一般地說，易患空調病的主要是老人、兒童和婦女。現在，很多白領女性都在公司辦公室工作，整天處於低溫空調下，同時又要穿短衣短裙，本來體質就相對較弱，手腳散熱很快，造成血管舒縮失調。這樣...
冬季多吃15種食物讓女性手腳不再冰冷
養生導讀：冬季本來就是個寒冷的季節，很多女性朋友一到冬季就手腳冰涼，中醫上把這稱為“陽虛”。女性冬季手腳冰冷可以吃一些暖身食物，驅寒保暖，下面介紹十五種冬季暖身食物供大家參考。
一、手腳冰冷吃什麼——維他命E。
維他命E可擴張末梢血管，對於末梢血液循環暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢，須持續3個月才可見效。
二、手腳冰冷吃什麼——羊肉。
營養價值：...