養生導讀：人參我們都知道它是種大補的食物，自古以來擁有“百草之王”的美譽，更被東方醫學界譽為“滋陰補生，扶正固本”之極品。人參雖是滋補品，但食用也是很有講究的，今天我們就來看看人參的功效吧。 人參的功效作用。 1、調節中樞神經系統。 人參能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡；能提高腦力和體力勞動的能力，具有抗疲勞的作用。人參能...

養生導讀：除夕之夜，家家戶戶都吃團圓飯。年夜飯不僅要吃得健康營養，也要講究好意頭。你是否還在愁著年夜飯吃什麼，不用著急，這裡推薦幾道富有含義的年夜飯菜譜，讓你的年夜飯好吃又有新意！ 年夜飯菜譜：步步高陞 材料：排骨、茴香、元蔥片、胡蘿蔔片、火腿塊、醋、蔥、姜、香菜、料酒、鹽、生抽、白糖、油。 做法： 1、買回的排骨洗淨後，在沸水裡打個抄，撈出放入涼水中，將血水拔出。 2、重新加清水...

當歸自古就是女人補血、調經的良藥，所以很多男人一提起讓他們吃當歸都搖頭，說那是為女人度身而做的良藥，男人可吃不得。 可是然用當歸注射液給人治療疾病時，卻發現男人所取得的效果往往比女人來得快而持久。 當我感受到當歸粉的諸多好處後，就開始向周圍的人介紹。當介紹給男士們時，他們多數認為那是女人吃的東西，不太能夠接受。後來我就自己製作了很多的當歸膠囊，送給男士們吃，當然沒告訴他們是什...

【原料】 母雞雞脯肉150克，熟火腿25克，肥豬肉膘50克，水發冬菇25克，水發玉蘭片50克，荸薺50克，雞蛋清2個，奶湯800克，清湯250克，濕澱粉10克，精鹽2.5克，紹酒15克，味精1克，薑汁0.5克，蔥油10克。 【製法】 (一)將雞脯肉用刀拍松，砸成細泥，放入碗內，加清水25克攪勻。荸薺入鍋加清水在旺火上煮沸，撈出晾涼後，剁成細泥，與肥豬肉膘(剁成細泥)同放一個碗內。玉蘭片、冬菇切成薄片，在沸水中焯過...

文章導讀：泡椒雞爪的確是不錯的小食，特別是四川成都地區，泡椒鳳爪更是每餐必備食品，下面介紹下美味的泡椒雞爪的做法大全二則，希望大家可以學著做，也可以說會一道川菜系菜式了。 泡椒雞爪的做法一 主要材料 雞爪，蔥，姜，蒜，香葉，肉蔻，鹽，泡椒 做法步驟 1、雞爪的選材很重要。最好是新鮮或者袋裝雞爪，不要變色的，還有不要選上面有疙疙瘩瘩的東西。 2、將雞爪從中間剁成兩半。 3、煮湯。將蔥...

配方：枸杞子30克，靈芝30克，粳米100克，白糖適量。 製作方法：１靈芝洗淨曬乾，打成粉末。２枸杞、粳米淘洗乾淨，加入靈芝粉，適量清水，置文火上熬煮成粥，加入適量白糖即可。 用法：每日早晚溫服。 功效：補益肝腎。 標籤：【粥】、【枸杞】

【來源】《篋中方》 【原料】灸杜仲12克 豬腰子250克 料酒25克 蔥 味精 食鹽 醬油 大蒜 生薑 白糖 花椒 豬油 菜油 水豆粉各適量 【製作】 1.將豬腰子對剖兩半，片去腰臊筋膜，切成腰花;將灸杜仲放鍋 內，加清水適量，熬成藥液50克;將姜切成片，蔥切成段備用。 2.將藥液汁的一半，加料酒、豆粉和食鹽，拌入腰花內，再加白 糖、醬油、醋混勻待用。 3.將鍋放在爐上，在武火上燒熱，倒入豬油和菜油至八成熱...

用料 陳皮3克，木香3克，瘦豬肉200克。 做法 先將陳皮，木香焙脆研末備用;在鍋內放食油少許燒熱後，放入豬肉片，炒片刻，放適量清水燒熟，待熟時放陳皮，木香末及食鹽並攪勻。 服法 食肉及湯，佐餐食用。 功效 舒肝解郁止痛， 適用於氣鬱之妊娠腹痛。 標籤：【燒肉】、【木香】、【陳皮】