養生之道網導讀：冬天天氣乾燥，加上靜電的影響，人的頭髮容易變得乾枯毛躁，那麼冬天頭發毛躁怎麼辦呢？針對冬天頭發毛躁怎麼辦這個問題，小編為你提供了一些解決的妙招，不妨來看看吧！
冬天頭發毛躁怎麼辦？
1、洗髮水要選弱酸性
在嚴冬，如果是干性的髮質就一定要選擇弱酸性的洗髮水。因為鹼性過大的洗髮水會帶走過多的油脂，使頭髮變得更加乾枯開叉，而溫和營養型的洗髮水和護髮產品則更適...
冬天頭發毛躁怎麼辦 13招還你柔順秀髮
春來三月三 薺菜可以當靈丹
薺菜作為藥用，最早見於陶弘景《名醫別錄》，謂其能“利肝和中”，《本草綱目》謂其能“明目益胃”。中醫認為薺菜性平，味甘，具有和脾、利水、止血、明目、降壓的功效，可用於治療痢疾、水腫、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月經過多、目赤腫痛等。研究發現，薺菜含有豐富的維生素C 和胡蘿蔔素，有助於提高機體免疫功能，還能降低血壓、健胃消食。同時，薺菜中豐富的維生素A可以治...
無糖飲料不一定能減肥
今年新上市的飲料中不少打出“健康牌”，有的則是特意抓住了女性期望減肥的心理。營養專家指出，低脂低糖並非低熱量，此類飲料喝多了未必能減肥。
專門從事食品研究的呂教授指出，許多人以為無糖食品便是純粹無糖。實際上，所謂無糖即指不含蔗糖。但沒有蔗糖並不等於不含糖，如有的無糖食品本身是用糧食做成的，糧食是一種多糖類食品，在體內可分解成蔗糖和葡萄糖。因此，選擇無糖飲料時，還要注...
夏季曬傷多 曬傷後可以敷面膜嗎
養生之道網導讀：夏季容易被曬傷，那麼曬傷後可以敷面膜嗎？不少人認為曬傷後應立即用美白面膜保養，其實這樣的做法是不對的。具體曬傷後可以敷面膜嗎，下面小編為您介紹。
曬傷後可以敷面膜嗎？
不少人會走入這樣的誤區：已曬傷，應立即用美白面膜保養！其實，通常日曬後可以敷臉，但當皮膚在曬傷的發炎急性期則不能敷。
通常曬傷時，皮膚會出現紅腫刺痛的感覺，此時皮膚的屏障能力下降，面膜中平常不大會...
手撕包菜的五種做法
養生導讀：手撕包菜是很家常的一道菜，做法和選料都很簡單，將包菜用手撕成片狀，以保持其原汁原味不流失，再用蒜、干紅辣椒和花椒爆炒而成。這道不起眼的手撕包菜就成了吃了眾葷之後的清口佳品，爽脆微酸，清甜鮮辣，常常成了年夜飯桌上一盤不夠再一盤的清新素菜！不過，這道菜雖然做法簡單，但在家裡要炒出像餐館那樣脆的口感可就不那麼容易，今天就跟大傢伙分享一下在家如何快速炒出爽脆的手撕包菜。
做...
麻辣香鍋的家常做法
養生導讀：說到麻辣香鍋，相信很多人都吃過，麻和辣相輔相成，吃過都大呼過癮！很多人嫌在外吃不衛生，不如自己動手來做麻辣香鍋。這裡推薦麻辣香鍋的四種家常做法，教你搭配著吃不上火！
麻辣香鍋的家常做法一
原料：玉米、青筍、腐竹、海帶、鮮香菇、牛羊肉、青蝦、蓮藕、魔芋絲、燈籠椒、辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、豆蔻、香葉、小茴香、辣椒醬、火鍋底料。
做法：
1、所有食材切塊、切段、開刀花；起油鍋...
北京特色小吃大盤點
養生導讀：說起北京小吃，相信一天一夜都說不完。北京特色小吃品種繁多，比較有名的有北京烤鴨、驢打滾、艾窩窩、糖卷果、灌腸、羊眼包子，真是多不勝數。今天小編為你推薦幾款好吃的北京小吃，可不能流口水哦！
北京特色小吃大盤點
北京小吃是北京美食中的驕傲，擁有悠久的歷史，且品種繁多，主要有：豆汁兒、面茶、杏仁茶、杏仁豆腐、薩其瑪、驢打滾、艾窩窩、糖卷果、灌腸、焦圈兒、茯苓夾餅、褡褳火燒...
包餛飩關鍵調好餛飩餡
養生導讀：無論春夏秋冬，餛飩都是很受歡迎的小吃。在家包餛飩，安全又營養。餛飩要做的好吃，關鍵還要看餡料，那麼餛飩餡的做法，你會嗎？這裡介紹幾款常見餛飩餡的做法，讓你吃的停不下嘴。
餛飩餡的做法
餛飩因地域差異其實有很多名稱，中國北方等地，比如北京通常稱為餛飩，在四川俗稱抄手，川人嗜辣，有道名菜叫做“紅油抄手”。湖北有人也稱為水餃、包面。上海、蘇南、浙江等地的吳方言&ld...
詳解紅燒茄子的家常做法
養生導讀：紅燒茄子是家常菜菜譜，此菜是素菜中的精細者，歷史久遠。北魏高陽太守賈思勰在《齊民要術》素食篇中，記有燒茄子法。文記：“缹茄子法：用子未成者，子成則不好也。以竹刀骨刀四破之，用鐵則渝黑，湯蝶去腥氣。細切蔥白，熬油令香，蘇彌好。香醬清，孽蔥白，與茄子俱下。缹令熟，下椒薑末。”從記中可知其法精細。後來的紅燒茄子，還加適量白糖，以調口味，下面介紹一些紅燒茄子的家...
冬季手腳冰冷喝什麼茶
養生之道網導讀：喝茶也能改善冬季怕冷的症狀，那麼冬季手腳冰冷喝什麼茶呢？姜茶、紅棗茶、桂圓茶、人參茶等是最佳選擇，具體冬季手腳冰冷喝什麼茶？小編推薦11種暖身茶，讓你冬季不再怕冷！
冬季手腳冰冷喝什麼茶？
1、姜棗茶
中醫認為，生薑具有祛風散寒、養胃止嘔之功效，尤其對陽氣較虛的中老年人和宮寒怕冷的女性有很好的調理作用。姜棗茶是冬季養生推薦的一道熱飲，非常適合脾胃虛寒、怕冷的朋友們...