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枸杞粥
配方：枸杞子30克，靈芝30克，粳米100克，白糖適量。
製作方法：１靈芝洗淨曬乾，打成粉末。２枸杞、粳米淘洗乾淨，加入靈芝粉，適量清水，置文火上熬煮成粥，加入適量白糖即可。
用法：每日早晚溫服。
功效：補益肝腎。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2017年03月07日最後更新
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