養生導讀：手是人體裸露最多的部位，所以需要細心護理，但是最近不少人的手有脫皮的現象。那麼手指脫皮是怎麼回事，怎麼讓手指不脫皮呢？下面養生之道為您介紹手指脫皮是怎麼回事，供參考。
手指是怎麼脫皮的？
手指脫皮是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始手掌出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落...
手指脫皮是怎麼回事
專家傳授防癌飲食技巧
聽說“禍從口出”，是否也聽說過“病從口入”隨著人們生活水平的提高，“吃”已經不再是一個問題，而如何健康地“吃”，如何避免“吃”出疾病才是需要關注的問題。其中，癌症專家提醒：不少癌症就是吃出來的疾病，人們在日常生活當中應該主要預防致癌飲食習慣。
唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到：“凡欲治療，先以食療，食療不愈，...
小兒腦癱的中醫治療方法
養生導讀：腦性癱瘓是指出生前至出生後一個月內，各種原因造成的非進行性腦損傷，簡稱腦癱。小兒腦癱是一種因多種原因導致的腦實質損害，如外傷、感染、出血等都可能導致腦癱的發生。其主要表現為中樞性運動障礙及姿勢異常，可伴有智力低下、癲癇、行為異常、感知異常等。常致終生傷殘，影響正常生活。腦癱屬於中醫“五遲”、“五軟”、“五硬”、“痿證”、&ldqu...
開車一族要多補充維生素
既然開車可能對人體造成損害，那麼適當的保健十分必要。司機們可從以下五個方面進行保健。
一要減少車輛行駛時的震動
建議司機朋友選用彈簧、海綿坐墊。開車時可戴鬆軟手套，減少手與機器手柄和方向盤的摩擦。道路凹凸不平時，可減速行駛，以減少週身震動。
二要降低噪聲強度
高音喇叭的噪聲對人的聽力危害較大，因此應使用低音喇叭。開車時播放音樂，音量不宜太大，以減少噪聲對人體的影響。司機在...
支氣管哮喘針灸治療有奇效
治療支氣管哮喘試試中醫針灸療法，支氣管哮喘是常見病而且是多發病，由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症。在臨床上主要採用中醫療法和西醫療法，下面為你介紹中醫的穴位療法。
１體針
取穴：主穴：魚際、孔最、大椎、定喘;配穴：肺俞、風門、膻中、內關。
操作：以主穴為主，酌加配穴。先針魚際、孔最，如效不顯，繼針或改用他穴。二穴刺法為以1～1.5寸毫針快速刺入穴內...
黃精泡水喝的功效
養生之道網導讀：黃精泡水喝的功效有哪些？黃精是一種傳統的中藥，性味甘甜，食用爽口，富含糖分、蛋白質胡蘿蔔素、維生素等多種營養素，很多人都拿黃精泡水喝。那麼，黃精泡水喝有什麼功效？什麼時候可以用黃精泡水喝？看看下文的介紹吧。
黃精介紹：
黃精可補中益氣，除風濕，安五臟。久服輕身延年不感到飢餓。補五勞七傷，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。中醫認為黃精味甘，性平。具有滋腎潤肺，補脾...
驚人的按摩瘦身法：耳廓按摩也有減肥功效
養生之道網導讀：我們的耳朵有很多的穴位，通過按摩這些穴位，能夠有效地幫助我們減肥瘦身。那麼，到底怎麼按摩耳朵的穴位才能夠有效減肥呢？下面，我……
我們的耳朵有很多的穴位，通過按摩這些穴位，能夠有效地幫助我們減肥瘦身。那麼，到底怎麼按摩耳朵的穴位才能夠有效減肥呢？下面，我們養生之道網小編教教大家耳廓按摩減肥法，讓你能夠舒舒服服地享受減肥。
控制飢餓
食指壓右耳的飢餓點一分鐘，換左耳...
戶外時尚徒步健身法
養生之道網導讀：總是有那麼一群人願意背上大大的背包。三五成群結伴走上一天。他們就是戶外愛好者，也就是大家口中的驢友。為什麼大家都喜歡在戶外活動呢？下面小編就跟大家一起來看看吧！
都市戶外徒步游—— 引領“綠色健身”
徒步旅行健康休閒
據相關統計，體育以及與體育相關的消遣娛樂活動在旅遊活動中所佔的比重已達到25%以上，全球體育旅遊的收入佔到了世界旅遊總收入的32%，...
孕婦喝什麼湯補鈣好
養生之道網：補鈣是孕婦養生的一個重點，湯品易於消化，養胃清腸，孕婦可以通過煮湯喝來補鈣，那麼孕婦喝什麼湯補鈣好呢？下面養生之道網為您介紹孕婦喝什麼湯補鈣好，看看吧。
1、燉牛骨湯
材料：牛骨1600克、牛排500克、芝麻5克、姜10克、大蔥15克、大蒜（白皮）10克、鹽10克、胡椒粉2克。
做法：牛雜骨、排骨、牛大骨放入涼水中浸泡一小時之後撈出，放入開水中完全燙去血水。牛雜骨和牛大骨一起放進大鍋...
「四區」按摩利健康
一、脊
脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈之一也是督脈的行經之地。經常按摩脊柱，則可疏通經絡，氣血運行暢通，從而有益於全身器官的滋養而健身。
二、前胸
醫學研究發現，位於前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性肽物質，有強大的抗癌作用。只要每天堅持用手掌上下揉拍前胸(上至頸部下至心窩部)100至200次，就會激活胸腺，起到防...