養生之道網導讀：腎氣丸，補腎助陽。腎氣丸，中醫方劑名。腎氣丸由哪些藥物組成？又有哪些功效作用呢？腎氣丸，補腎助陽，下面就具體來瞭解下腎氣丸吧。
【方劑名】腎氣丸
【出處】《金匱要略》
【歌訣】《金匱》腎氣治腎虛，地黃懷藥及山萸，丹皮苓澤加附桂，引火歸原熱下趨。
【組成】干地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子。
【用量】干地黃240g，山藥、山茱萸各120g，澤...
腎氣丸 補腎助陽
五官發現疾病 耳垂折痕或提示有心臟病
眼睛
眼瞼下垂：警惕貝爾氏麻痺症、中風、肺癌。貝爾氏麻痺症可能導致臉一側癱瘓，使閉眼困難，並導致嘴部下垂。眼瞼下垂也是中風症狀，伴隨言語不清和手臂無力。“更罕見的，可能是肺癌的跡象，”英國皇家學院全科醫師海倫·斯托克斯·蘭帕德博士說，會伴隨手臂和肩部疼痛，手無力和刺痛感等。
眼睛佈滿血絲：警惕花粉熱、虹膜炎、高血壓。在排除熬夜導致的血絲後要考慮：發紅、發...
上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身體
養生之道網導讀：午餐對於人們來說很重要，人們常說午餐要吃飽，但不不僅吃飽那麼簡單，尤其對於工作壓力的上班族來說，通過午餐補充營養才能有很好的精力來完成工作。那麼，上班族午餐要如何吃出健康呢？下面就來和小編一起盤點吧。
上班族午餐要科學搭配
粗細搭配：
適當選用粗糧，如小米、全麥、燕麥、麵包、糙米、苦蕎麥等。米面越白，營養價值越差 。多吃粗糧有助於預防糖尿病、老年斑、便秘等，還有...
孕期自我保護的「六個如何」
由於在懷孕期間孕婦的心肺都承受著雙重的負擔，因此絕對要避免疲勞過度，否則就會引起氣喘或其它的不良意外事故。
如何俯身彎腰：
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六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕婦需要從地面揀拾起什麼東西，腹部會妨礙背部做彎曲動作，因此俯身動作不僅要慢慢輕輕向前，還要首...
糖尿病剋星:秋葵的做法大全
養生之道網：過年的時候糖尿病人的飲食要格外注意，那麼糖尿病過年吃什麼菜好呢？秋葵是不二之選，下面養生之道網為您介紹糖尿病剋星秋葵的做法大全，看看糖尿病過年吃什麼菜好吧。
秋葵，又名六角豆，有植物偉哥之稱，是糖尿病的剋星。秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。
拿兩條六角豆並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，然後將這兩...
嘴破並非只是上火 從「嘴破」看身體健康狀況
嘴巴天忙於說話、咀嚼、吞嚥，一旦出現“嘴破”，不但疼痛，連飲食都大受影響。提醒您，嘴巴破有時並非單純的火氣太大，應將之視為重要的健康指標。
1、豆腐渣似的斑膜
頰內、軟顎、舌頭出現豆腐渣似的乳狀白膜，強行剝除會流血，但很快又有新膜出現，且嘴部有共物感，這可能是白色念珠菌所致的鵝口瘡。
嬰兒常因尿布疹惡化，而出現鵝口瘡，因疼痛，會使之拒食、哭鬧。
自療小秘方
補充含...
黨參和沙參的區別
養生之道網導讀：黨參和沙參的區別有哪些？黨參和沙參都是常見的中藥材，平常煲湯或者泡茶時都會用到，但很多人不瞭解黨參和沙參的區別，分不清兩者的功效作用。那麼，黨參和沙參的區別是什麼呢？一起來瞭解下。
黨參和沙參的區別：
黨參：
外觀
黨參多呈長圓錐形。根粗稍細，少有分枝。因生長年限不等，根長8～30厘米，直徑0.5～2.5厘米。表面灰褐色或灰棕色。頂生經年退化或蜂窩狀的基痕，俗稱‘獅...
瑜珈精神放鬆法
按：壓力大，是現代生活節奏的一種特殊存在，這裡有幾種瑜珈精神放鬆法，不妨一試。
一、訓練法：稱為放鬆訓練或鬆弛訓練。有意識地控制自體心理生理活動、降低喚醒水平、改善機體紊亂功能的訓練，可使精神得到放鬆。方法主要是通過瑜伽的調整姿態（調身）、呼吸（調息）、意念（調心）而達到松、靜、自然的放鬆狀態。現...
留心寶寶的隱私病
隨著生活壓力的增大和不良作息習慣的影響，前列腺疾病現在似乎越來越多地開始侵犯人們的健康，其典型症狀就是尿頻、尿急、尿痛等。可是您知道嗎？小便疼痛的困擾也同樣會發生在小寶寶身上哦，不過和成人的發病原因不同，小寶寶一般不是因為前列腺問題而出現小便疼痛，而主要是由於膀胱輸尿管逆流所致，這是幼兒最常見的泌尿系統異常，1%～3%的發病率可不算低，所以父母一定要高度注意，特別是在治療過後，...
三種粗糧幫你刮油減脂
養生之道網導讀：現代人由於生活越來越好，吃的東西也越來越精良，但也因為如此現代人很容易就發胖，因此今天小編就為你推薦三種粗糧幫你弄刮油減脂。……
現代人由於生活越來越好，吃的東西也越來越精良，但也因為如此現代人很容易就發胖，因此今天小編就為你推薦三種粗糧幫你弄刮油減脂。
1、高粱點心營養高纖維
高粱米磨成麵粉做成點心，可以加速營養以及膳食纖維的吸收。高粱米最適合做一種叫高粱粑的點...