父母並不用對孩子的告狀太過在意。孩子喜歡表現，是兒童期的一個特點，很正常。
如果孩子動不動就將一些芝麻綠豆大的事情向你告狀，這是不是讓你令一些父母不知所措：對他的告狀很關心，怕孩子養成動不動就告狀的習慣；不去理會吧，又怕孩子真的遇到了問題，受了欺負，真是兩難……
其實，父母並不用對孩子的告狀太過在意。孩子喜歡表現，是兒童期的一個特點，很正常。然而，這一時...
寶寶愛告狀，家長如何應對
運動助你順產一臂之力
散步、走路、逛街、搭車、上班，這些可算是孕媽咪最常做的事了，其實不要小看這些事情，只要善加利用，在這些每天都需要做的事情中，也可以好好藉機運動一下。
不同孕時期
初期散步最佳
懷孕初期，也就是0~12周這段期間，屬於懷孕的不穩定期，骨盆協會理事暨新店耕莘醫院物理治療師鍾仁燕認為，孕媽咪在沒有出血的前提下，可以從事一些溫和、保守的運動，其中最適合的就是散步了。准爸爸不妨利用下班、飯後...
野外露營必備常識
躺在寬廣的田野上，抬頭仰望星空，彷彿自己已經融入了大自然中......野外露營是現在較為流行的戶外活動之一，而野外露營必備常識還是要先知道的，避免一些突發事件或者一些安全措施一定要做好的，下面就為大家介紹下野外露營方面的知識。
一、野外露營對於營地的選擇
宿營營地的選擇及其建設是關係到全部人員休息的大問題，在營地的選擇很講究，以下是注意事項：
近水：露營休息離不開水，近是選擇營地的...
中醫三招調理身體亞健康
規律生活，順時而動：平常生活要有規律性，倖免常常熬夜，要保證充足的睡眠，提高睡眠的質量。以長期的生活起居習慣而言，更應做到順應四時變化，特別在二十四節氣更替的時候更要注意身體保健，飲食上宜慎重，應時而增減衣物。
飲食合理，適時進補：營養不均及營養不良都是亞健康的病因，故而要切記倖免暴飲暴食、偏食、挑食而人為地導致亞健康狀態。中醫認為飲食要合理，講究春夏養陽、秋冬養陰，...
快速減肥瑜珈 三個動作來幫您
養生之道網導讀：減肥最徹底的就是要將平時攝入的是熱量，通過減肥的方法而將這些熱量消耗掉，讓自己能夠變得更苗條更完美。那怎樣減肥才能達到效果呢……
減肥最徹底的就是要將平時攝入的是熱量，通過減肥的方法而將這些熱量消耗掉，讓自己能夠變得更苗條更完美。那怎樣減肥才能達到效果呢?我們來教大家最流行的瑜珈減肥法，下面就是快速減肥瑜珈所採用的動作。
三個快速減肥的瑜珈動作，對減肥人群來說是非...
寶寶春季愛流鼻血如何應對
專家認為，寶寶愛流鼻血，除了季節因素外，現在多數兒童偏食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，營養攝入不全面，造成血管脆性增加也是重要的原因之一。有的孩子有不良習慣，如使勁地搓揉鼻子，導致鼻中小血管破裂，也會流鼻血。還有的孩子流鼻血和疾病有關，如血液病、發熱、咳嗽等。
寶寶流鼻血怎麼辦?
如果小朋友忽然流鼻血，媽咪也千萬別被猛然大量流出的血嚇著。只要媽媽按照正確的處理方式進行，就不會有大問題...
茜草的功效與作用_茜草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥茜草的功效與作用專區，為您詳細介紹茜草的功效與作用、茜草圖片、茜草的藥用價值、茜草的副作用等，要想知道更多茜草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中草藥茜草目錄（可點擊哦）：
茜草簡介
茜草圖片
茜草的功效與作用
茜草的藥用價值
茜草的炮製方法
茜草的食用方法
茜草的副作用
茜草的栽培技術
茜草簡介
茜草，多年生攀援草本。莖四稜形，有的沿稜有倒刺。...
教你24小時保護你的頸椎
請跟著我們做一個試驗：將你的頭輕輕後仰，然後盡力向左轉，再向右轉，你一定會找到酸疼、僵硬的感覺。
最新調查顯示：由於長期慢性勞損，頸椎病的發病年齡已經從40歲提前到30歲，並成為名副其實的白領職業病。
更讓人擔心的是，頸椎上承頭顱，下接軀幹，既是脊椎中活動最多部位，也是神經中樞最重要部位，更是心腦血管的必經之路，一旦發生故障，後果嚴重。
頸椎的24小時保養
亡羊補牢永遠...
35歲男人針對性地加強運動
男士們從35歲開始，就要有針對性地加強運動了。
處方1：收腹舉腿
練習方法：
身體仰臥躺在斜板上，兩臂伸直，雙手握住頭後的支撐物，上體固定不動，雙腿伸直向上做收腹舉腿運動。兩腿盡量貼近胸部再放下，再舉腿，依次進行。
要求：斜板固定的角度可根據自己的體能狀況，如腰腹力量較好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹舉腿時，兩腿伸直;膝蓋不要彎曲;腿放下時，速度減慢，可拉伸腹部肌肉;...
如何培養孩子的自信
如何從小培養孩子的自信力
雯雯3歲了，漂亮可愛，在父母面前，無拘無束，唱歌跳舞無所不能。但在陌生人面前就表現得很拘謹，不願意叫人，叫她在眾人面前表演時怎麼也不肯。她父母來信詢問用什麼方法可以幫助女兒大膽展現自我，培養女兒的自信力。的確，自信力是一個人將來立足於社會的一個重要能力。自信力並罪與生俱來，關鍵在於後天培養，而兒童期是最關鍵、最重要的時期。有哪些方法可以提高孩子的自信...