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哪些疾病會影響懷孕與胎兒健康

 哪些疾病會影響懷孕與胎兒健康
 多數婦女在孕前檢查時只做相應的婦科檢查,而忽視了其他疾病的檢查,有些疾病的存在也會影響懷孕,醫生也會建議不要妊娠,備孕的婦女要對這些疾病有一定瞭解。 高血壓:在受孕前應把血壓控制在允許的水平,注意孕期檢查,經常測量血壓,並提防妊娠中毒症的發生。 貧血:貧血糾正以後才能受孕 腎臟病:嚴重的腎臟病均不宜妊娠。症狀較輕且腎功能正常者,經醫生允許可以妊娠,妊娠後也應警...



健康的減肥飲食原則,少吃1口肉2個月減10磅

 健康的減肥飲食原則,少吃1口肉2個月減10磅
養生之道網導讀:在這個講究健康的21世紀,減肥不再提倡節食減肥,而是提倡飲食減肥。那麼,最健康的減肥方法有哪些呢?當然是通過飲食減肥啦。而今…… 在這個講究健康的21世紀,減肥不再提倡節食減肥,而是提倡飲食減肥。那麼,最健康的減肥方法有哪些呢?當然是通過飲食減肥啦。而今天養生之道網小編就詳細為大家介紹一下健康的減肥飲食原則。 控制主食和限制甜食 如原來食量較大,主食可採用遞減法,一日...



女人婚後9大疾病困擾可以提前預知

 女人婚後9大疾病困擾可以提前預知
養生之道網導讀:每一個女人都有一個對婚姻的幻想,那一天的公主,萬千目光的矚目不由得讓人欣喜。但是,女性婚後的婦科疾病也會隨之而來。 首先要瞭解導致疾病的原因,由此才能很好的預防和抑制住疾病的發生發展。女人結婚後,從生理到心理都會發生一些變化,作為丈夫應該做些什麼呢? 問題一:子宮頸癌 有專家認為,目前醫學研究已證實, 子宮 頸癌多數由外來的病毒感染造成。注重個人衛生習慣,戴安全套...



預防夏季疲勞駕駛

 預防夏季疲勞駕駛
      導讀:夏天一到,很多人就習慣安排個午覺。犯困這種事情本來不是什麼大事,可要是碰上長途駕駛的司機,那可要悠著點了。長時間在國道或高速路上行駛,周圍景致單調、乏味,司機很容易犯困。即便並不是真的睡著,只是閉上眼睛打了個盹,哪怕只是幾秒鐘,也是非常危險的,車禍往往就發生在那一瞬間。 夏天容易產生疲勞駕駛 第一:夏季行車容易導致疲勞 在夏季炎熱天氣或駕駛室內溫度...



女性身體有隱疾徵兆

 女性身體有隱疾徵兆
日常生活中,女性常常會碰到這樣的情況,頭暈,手腳抽筋,腰疼,脫髮等等狀況,不要看它毛病小,就不去在意,這些現象有可能正是你身體有隱疾的暗示。小編提醒,以下九大徵兆暗示女性身體有隱疾。 徵兆1、經常頭暈 應檢查血壓。任何年齡段的人都可能患低血壓,女性通常在35~40歲時出現。要調整飲食,選擇一些有益的體育運動,比如游泳。 徵兆2、早上起來眼睛微腫 這很可能是長期疲勞的結果。如果水腫經常出...



搖搖頭等運動讓你擺脫亞健康

 搖搖頭等運動讓你擺脫亞健康
生活中的白領的生活基本就是這樣:長期對著電腦工作,腰酸背痛,鼠標手等等的亞健康病症,相信很多人都和我一樣會有。面對這些症狀,很多人會忍著,總認為這沒什麼,忍一下就過去了,可忍真的有用嗎?或許當時有用,可時間一長,症狀就會越來越嚴重。有些人則認為工作的時候忍一下,休息的時候去健身房鍛煉一下就沒事了。可你知道嗎?其實你大可不必去健身房,只要你能好好利用自己的辦公室,他就是你的個...



減肚子瑜伽輕鬆瘦腹部

 減肚子瑜伽輕鬆瘦腹部
一些愛美的年輕女性,看到腹部肉肉的真的很不勻稱,如何減肚子呢?練習瑜伽是不錯的減腹部方法,減肚子瑜伽輕鬆瘦腹部,想擁有苗條的身材嗎?下面的減肚子瑜伽幫助你。 減肚子瑜伽一、炮彈式 步驟: 1.身體仰臥在墊子上,雙腳自然垂直。 2.慢慢抬起上半身,雙手抱住右邊的膝蓋,讓腿部盡量地靠近身體。 3.臀部始終要緊貼著地面,左腳輕輕地抬離地面。 4.這個動作保持10秒鐘左右,然後換左腿重新做。反覆做1...



世界自閉症日 關愛「星星的孩子」

 世界自閉症日 關愛「星星的孩子」
對於大多數人來說,自閉症是一種陌生的疾病,然而全球有3500萬人患有這種神經系統疾病。患病的兒童發育受到阻礙,缺乏正常的語言溝通和社會交往能力。為了提高人們對自閉症的意識,爭取早期治療改善患者的狀況,聯合國將每年的4月2日定為世界自閉症日。 瞭解自閉症 根據聯合國大會2007年12月通過的決議,從2008年起,每年的4月2日被確定為世界自閉症日,以提高人們對自閉症的認識和關注。 自閉症的概念由美...



登山穿什麼鞋好 如何挑選登山鞋

 登山穿什麼鞋好 如何挑選登山鞋
秋高氣爽,這個季節是登山的絕佳時機,挑選合適的登山鞋和登山服,然後三五結伴踏秋遠行,實在是愜意啊。千里之行,始於足下,腳的舒服度自然是登山首要考慮的問題,那麼登山穿什麼鞋好,如何挑選登山鞋呢? 登山穿什麼鞋好? 登山是個艱辛的路程,鞋子很重要,不能在半途中出現問題,因為若是半路上鞋子壞了,走不了了,自然就會影響你的旅程和心情,所以建議登山穿專業的登山鞋,資金不夠的話,也可以選...



秋冬時節感冒高發 預防感冒的療方早知道

 秋冬時節感冒高發 預防感冒的療方早知道
養生之道網導語:秋天來了,伴隨而來的還有不少的感冒病毒。秋季是一個適宜進補的好時機,但是也是一個諸多疾病高發的季節,尤其是感冒,那麼秋季如何預防感冒呢?以下就是對付秋冬感冒的八個神奇療方。 1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對...