養生導讀：春暖花開，在這美好的日子裡可要小心鼻竇炎。鼻竇炎症狀有哪些呢？瞭解鼻竇炎症狀是預防的關鍵，再者要預防感冒，提高免疫力。我們首先來看看鼻竇炎有哪些症狀吧。
鼻竇炎症狀
鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。鼻竇炎是兒童的常見病，鼻竇在哪裡呢？它是圍繞鼻腔周圍骨骼裡的空洞，左右對稱。所謂鼻竇是鼻腔周圍面顱骨的含氣空腔；左右共有4對：稱額竇、上頜...
鼻竇炎症狀有哪些
瑜伽三式 讓你抬頭挺胸做女人
導讀：完美胸型的黃金比例大不大不是重點，美不美才需要計較。要讓胸部變大的方法不少，但要讓胸型美麗卻需要花時間保養呵護。到底怎麼樣才算是完美的胸型呢？三式瑜伽，讓你上圍急速疾漲。
以古典的黃金比例來衡量，當兩手自然下垂時，乳峰的位置是相互對稱，而且位於上手臂的中央，乳峰兩點和鎖骨間的凹洞互相連成正三角形，即是完美的胸型典範。如果上述三點連成等腰三角形，則有胸部外擴的情形，而乳峰...
夏枯草的副作用
養生之道網導讀：夏枯草的副作用，夏枯草為中藥材學名，有清火明目之功效，能治目赤腫痛、頭痛等。那麼夏枯草有副作用嗎？下面一起來看看夏枯草的副作用。
夏枯草，為多年生草本植物，匍匐根莖，節上生鬚根。莖高達30厘米，基部多分枝，淺紫色。花萼鍾形，花絲略扁平，花柱纖細，先端裂片鑽形，外彎。花盤近平頂。小堅果黃褐色，花期4-6月，果期7-10月。
夏枯草生長在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路...
孕婦每天吃水果不宜過多
如今很多孕婦（孕婦食品）在飲食上存在誤區，比如認為懷孕（懷孕食品）時多吃水果（水果食品），生出來的寶寶（寶寶食品）皮膚就會又白又嫩。專家認為，不合理的飲食是導致妊娠期糖代謝異常的重要因素。
孕婦吃水果吃得太多會為孕期肥胖和妊娠糖尿病埋下隱患。一項調查發現，妊娠糖尿病（糖尿病食品）患者吃的水果比健康（健康食品）孕婦多很多。
專家建議，糖尿病孕婦一定要計算好每天攝入...
幾種常見的車前子偽品
車前子系車前科植物車前或平車前的乾燥或成熟種子，功有清熱利尿，滲濕通淋，明目，祛痰。作用平和，效果較好，臨床應用廣泛。近年來，筆者在藥檢工作中發現，車前子摻偽亞重。於1998年底對全市22家經營、醫療單位的車前子進行了普查，合格率僅為63%，令人擔優。現將工作中常見的偽品列出，以供工作參考。
一、正品車前子種子呈橢圓形，不規則長圓形或三角狀長圓形，略扁，長約2mm，寬約1mm，表面黃棕色至...
月經期間吃什麼可以減肥？9大飲食原則不容忽視
養生之道網導讀：月經期間吃什麼可以減肥？很多減肥的女性朋友面臨這樣的苦惱，月經期間減肥藥不能吃了，減肥茶不能喝了，劇烈運動不能做了，因為會傷……
月經期間吃什麼可以減肥？很多減肥的女性朋友面臨這樣的苦惱，月經期間減肥藥不能吃了，減肥茶不能喝了，劇烈運動不能做了，因為會傷身體。那麼就用吃的方法來繼續你的減肥計劃吧，趕緊往下看看這個計劃是什麼吧。
專家表示，女性在月經期間不宜吃冰。...
漢堡牛肉餅
調味料：鹽1小匙、胡椒粉1/4小匙。
做法：
1、取1深盤，放入奶油及洋蔥未，用微波爐以強微波3分鐘炒香後，拌入麵包粉備用。
2、牛絞肉加入蛋拌勻，再加入炒香的洋蔥未料及調味料，充分攪拌均勻後，分製成6個肉餅。
3、烤鍋入沙拉油3大匙，先以強微波預熱5分鐘，放人牛肉餅，用強微波煎2分鐘後，取出翻面，再以強微波2分鐘即可。
標籤：【肉餅】...
少林虎拳完整套路動作圖解
養生之道網：本文是少林虎拳完整套路動作圖解。少林虎拳是漢族拳術中象形拳之一，較適合初學者練習，下面養生之道網為您介紹少林虎拳完整套路動作圖解，看看吧。
少林虎拳介紹
少林虎拳是漢族拳術中象形拳之一，屬於少林武術。拳式威猛，如猛虎下山，虎嘯生威。拳路中貫穿的手法常用虎爪，以意領氣，氣貫爪指。手、眼、身法、步法、協調一致、快速多變，防不勝防。少林虎拳要表現出獸中之王的威猛氣勢。
少...
新型艾滋病「查加斯病」來襲
核心提示：被稱為新型“艾滋病”的“查加斯病”是一種熱帶病，並非“突然來襲”，相反，它已有100多年的歷史，在過去的30多年裡，受感染人數並沒有明顯增加。而人們從未聽說過這種病的原因是因為它幾乎只發生在最貧窮的人身上。
傳播查加斯病的錐蟲標本
彼得·豪泰茲教授
跟大多數人一樣，習慣於起床後瀏覽新聞的美國貝勒醫學院熱帶病學學院的院長...
能練就完美肌肉的戶外運動
在陽光燦爛的日子我們沒有必要還花費太多時間在體育館裡，應該走出家門，多參加一些戶外活動，比如騎自行車、游泳之類的。這對心臟和血管有很大的好處，但是如果不進行鍛煉，肌肉就會像夏天裡的冰塊一樣迅速消失。
密爾沃基的戶外運動專家TinaVindum說：“人們以為只有在體育館裡才能鍛煉出漂亮的肌肉，但其實在戶外會更加輕鬆和容易些。”同時，你也能更快見到鍛煉的效果。一項研究結果顯示，在...