養生之道網導語：在你正值20歲至40歲時，你可能會忽視一些疼痛，或者其他輕微的身體不適，因為它們不用醫治就會痊癒。但在你過了40歲之後，這些症狀可能會重新來找你 ——可能會有不同的原因，這時需要你更多的關注。別忘了，分享給你的媽媽！ 身體信號1：心悸 年輕時可能意味著：你正處於熱戀中 現今的信號：荷爾蒙的浮動 現在，你可能患了熱潮紅。隨著年紀逐漸增大，女性漸漸進入絕...

感冒雖是小病，但也不能置之不理。有什麼好的方法可以治療感冒嗎?中醫專家推薦練習氣功治療感冒，練習氣功為什麼能治療感冒呢?我們一起來看看中醫專家怎麼說。 感冒是生活中的一種常見病，沒有固定的高發時期，無論春夏秋冬，感冒都會出現在生活的各個角落。尤其在天氣轉變的時候，一些免疫力低下的人就會中招了。另外說到氣功，有誰會將練氣功和治感冒聯繫在一起?但是就是這麼神奇的，練氣功治感冒竟會如...

耳聾耳鳴問題不但會影響到生活，而且還會影響到身體的健康。出現耳聾耳鳴情況怎麼辦呢?解決耳聾耳鳴的問題，可以從飲食上調理，嚴重的需要到醫院接受堅持治療才是。 耳聾耳鳴有什麼危害?以下三大案例告訴你。 貝多芬：世界上最偉大音樂家之一。1796年出現耳鳴，當時沒有有效的方法，1799年，貝多芬出現了第一次失聰，後來惡化成全聾，音樂生涯結束。 范曉萱：台灣著名藝人。2004年，萱萱右耳突發性耳鳴...

養生之道網導讀：自然界中有五行，人體也分“五行”，你知道你是屬於哪種體質的人嗎？如何遵循陰陽五行做好養生保健呢？五行養生有哪些飲食禁忌呢？ 男性健康養生 陰陽五行 如何做好細節保健 呂即來：高級研究員，北京國醫濟眾中醫研究院副院長、教授級專家。成都電視台第二頻道《有醫說醫》、《每日健康》的特約嘉賓主持，《醫家講壇》主講人；獨創“中醫三才醫學理論體系”、&ldqu...

養生導讀：人流後對身體還是有一定影響的，為了將來的健康，人流後應注意保養，讓身體盡快恢復，而食療就是一種很有效的輔助方法，那麼人流後吃什麼有助身體恢復？人流後應注意哪些事項？下面一起來看看吧。 因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、...

養生之道網導讀：中醫養生講究四時調攝，而一天之中也分“四季”不同的時間養生方法大不同!清晨起床後很多人都會出現口苦的症狀，這又是咋回事?下面讓我們一起看看中醫館怎麼說： 很多人早上起床都會感覺口腔有苦味，引起口苦的原因很多，其中，睡眠不足也是一個原因。 中醫解說嘴裡發苦的原因：口苦是由濕熱引起的 引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病...

養生導讀：女人身體最怕冷的器官是子宮，子宮溫暖，體內氣血運行通暢，按時盈虧，經期如常。如果子宮受寒邪困擾，就會引發月經不調，影響正常的受孕生育。那麼宮寒該怎麼調理呢？下面一起來看看吧。 成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質有關，例如那些平日裡就怕冷，手腳容易發涼的朋友，由於體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。另一方面，生活習慣也會造成“宮寒&...

養生導讀：美麗是女人一生的追求和夢想，女人真正的美麗是以血為本。女人的一生，與血有著不解之緣。有人說女人是水做的，女人生來柔情似水，那只是說出了女人的形，其實血才是女人內在的神韻，是女人真正的生命源動力，血是女人健康的根本，美麗的根本。這裡所講的中醫抗衰老方法即是以養血為主。 中醫駐顏術一：調和仁、沖二脈 “女子七歲，腎氣盛，齒更發長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事...

牙周病不是單純的一種口腔牙齒疾病，而是牙周炎與牙齦病的總稱，以青少年、兒童較為常見。牙周病的危害有哪些方面?牙周病不僅僅是影響到人體的口腔問題，而且會危害身體的健康，下面就為大家詳細的敘述下牙周病的危害。 據口腔方面的專家介紹，牙周炎占拔牙原因的30%~44%，是成人失牙的首要因素。有些中重度牙周炎還可出現牙齒疼痛和牙齦腫脹等症狀。更重要的是，牙周病對人體健康的影響遠不止於口腔局...

養生導讀：荸薺，俗稱馬蹄，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽。荸薺既可作為水果，又可算作蔬菜，是大眾喜愛的時令之品。 荸薺營養價值 荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的，能促進人體生長發育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡，因此荸薺適於兒童食用。 英國在對荸薺的研究中發現一種&ldquo...