導讀：《本草綱目》是我國著名的醫學著作，也是眾多中醫古籍中的佼佼者，對於《本草綱目》我想很多人都比較熟悉，知道是明朝時偉大醫學家李時珍著，那《本草綱目》主要講解的是哪方面的知識呢?一起來看看它的簡介吧!
《本草綱目》簡介
《本草綱目》(Compendium of Materia Medica)...
中醫古籍——《本草綱目》
五穴位按走身上的「火」
導語：上火了怎麼辦？中醫認為，人體有五個去火點，哪個部位上火了，就可按摩相應的去火穴位。快來試試吧！
上火症狀一：牙疼
俗語云：“牙疼不算病，疼起來要人命。”牙疼的去火點在哪裡？在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按摩該處2～3次，每次1～2分鐘，可緩解牙疼症狀。
上火症狀二：爛嘴
去火點在足第2趾。按摩2趾末節指甲靠近第3趾側，每天一次，一次100下。
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中醫局部減肥常用手法
中醫按摩瘦局部
博大精深的中醫文化裡，有很多關於美體瘦身的妙招。下面跟大家分享的就是中醫按摩瘦局部的手法。
瘦臉：1.在臉部肉多的地方塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後從裡往外拉伸，動作要輕一些，做1分鐘。2.手掌緊貼雙頰，然後按由裡向外的順序按揉肌膚，這個動作需要1分鐘左右。3.用雙手輕輕地托下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
瘦手臂：1.將手臂彎曲，手肘抬高到肩膀以上，用另一隻手的...
中醫養生 最受歡迎的中醫養生療法
導讀： 中醫藥是中華民族炎黃子孫，幾千年來農耕文化，和醫藥實踐經驗的積累，中醫養生更是其中之精華，源遠流長！
中醫養生
Top1 針刺療法
針刺療法排第一 緩解疼痛者最多
在各種中醫治療手法中，選擇針刺療法的人是最多的，而所治療的疾病中，疼痛是最主要的。
遇到身體各部位的疼痛，不單是“吃止痛片了事”，為了能徹底地緩解疼痛，不少已對止痛藥產生畏懼心理的人選擇了...
《武俠》裡的神奇中醫穴位
影片導演陳可辛將科學元素引入片中，通過特效將鏡頭轉入人體，結合中醫穴位理論和西醫解剖畫面，運用各種醫學推理直觀地解釋了一拳一掌對人體造成的傷害。那麼這些穴位真的有那麼神奇的功效嗎？看看下面中醫專家的解讀，揭開這些神秘穴位的面紗吧。
太陽穴
【影片橋段】捕快徐百九(金城武飾)驗屍時發現，被劉金喜(甄子丹飾)打死的案犯閻東昇眼睛充血，徐百九由此推斷，閻東昇生前頭部受到劉金喜重擊，嚴重...
炎熱夏季如何遠離皮膚過敏的侵襲？
養生之道網導讀：炎熱夏季如何遠離皮膚過敏的侵襲？很多人夏季都會皮膚過敏，有過敏體質不代表一生都要被各種皮膚過敏症狀困擾，只要積極配合醫生治療注意預防並鍛煉身體，還是可以遠離皮膚過敏的!
1遠離過敏原
避免接觸過敏原是最重要的預防措施，平時應保持室內通風、定期清潔地面、清除發霉物品、避免書報堆積，替通風系統加裝隔塵網，並用除濕機降低濕度，杜絕居家及環境常見的過敏原如塵螨、家塵、...
生悶氣可能導致腎衰腰膝無力
生活中許多人因為一點點小事就容易生悶氣，從心理上講，生悶氣是一種不愉快的情感，是一種消極的甚至是有破壞性的心境。我國古代醫書上就寫著“百病之生於氣也”，“怒傷肝，憂傷肺”，不愉快的情緒可以使內臟活動和內分泌系統失常，胃口不佳，消化不良。近日，科學家經過研究發現生悶氣有九大危害：
1、害腎臟。逆氣衝擊腎臟會出現腎衰，腰膝無力。
2、害肝臟。容易造成肝郁不...
乳暈顏色看病徵兆
養生之道網導讀：很多人都會特別注意自己的舌苔啊、唇色等能反映身體健康的部位，但是很少有女人能注重自己的私密部位是否健康!就如乳暈顏色一樣，它也能反映出身體的疾病信號哦~
乳暈顏色看病徵兆
乳暈的直徑約3-4cm，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，呈深褐色。懷對於不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。
對於不同的女性個體，乳暈的大小和色澤都有較大差異。通常...
秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身
養生之道網導讀：秋初寶寶便秘怎麼辦？這是每個媽媽都很擔心的事，怎麼預防便秘小編給你介紹下。
秋初寶寶便秘怎麼辦 多注意養身
近日一些家長發來郵件，咨詢如何避免寶寶秋季發生便秘。因為秋季比較乾燥，所以如何補水、增加營養就成了家長們最為關心的問題。為此，本報記者咨詢了相關專家。
專家介紹說，由於秋季氣候乾燥，如果不進行飲食調理，寶寶很可能會出現大便干結、便秘等症狀。特別是現在的寶寶...
腸胃不好怎麼辦 十大水果助消化
養生導讀：民以食為天，腸胃不好，會影響食慾和消化。那麼腸胃不好要怎麼調理呢？吃什麼可以幫助腸胃消化呢？下面一起來看看吧。
首先是飲食。腸胃既然已經不好了，暴飲暴食，生冷煎炸什麼的都要少吃，要清淡一些。飯後呢，要休息一會。飯後立即工作，運動都是對胃有壞處的。
吃的食物上，不要吃那些不易消化的，太硬的食物，這樣會加重胃腸的負擔的。同時，要注意營養的均衡，不要偏食。俗話說，養胃要吃...