養生之道網導讀：辟榖減肥其主要的方法就是不吃飯，採用冥想的方式進行吸收人體所必須的能量，那麼，辟榖減肥具體方法有效嗎？對人體有危害嗎？下面就……
辟榖減肥其主要的方法就是不吃飯，採用冥想的方式進行吸收人體所必須的能量，那麼，辟榖減肥具體方法有效嗎？對人體有危害嗎？下面就讓小編為大家介紹一下吧，
「辟榖」療法早在10年前就開始傳入中國。2003年10月19日，美國魔術師大衛·布萊...
辟榖減肥方法有效嗎？對身體健康有影響嗎
中醫詳解 夏季吃三黎魚可補虛益氣
大概它十分愛惜魚鱗，怕魚鱗擦掉，所以蘇東坡又稱它為“惜鱗魚”；鰣魚性情猛勇暴躁，其他魚類碰到它，就會被它腹下的菱形鱗劃破，所以又稱“混江龍”；鰣魚嬌嫩，離水即死，而且只要一變質，就是一啄糟，故又名“糟鰣魚”。一般吃魚都是要去魚鱗的，而吃三黎魚是不能去鱗，因為三黎魚的鱗也可以吃，而且營養價值很高，富含卵磷脂，卵磷脂是人體必需的元素，對人體的...
產後護理要警惕6大疾病的威脅
生完孩子後，很多新媽以為終於完事了，其實產後還有更多的事需要特別留意小心，因為此時一些疾病會趁機鬧事，如果掉以輕心，會造成嚴重的結果，專家提醒，一定要警惕產後這6種疾病。
新媽媽王晴生完寶寶後怕受寒，不論吃什麼都加胡椒。可這樣吃了沒幾天，麻煩事就來了---便秘。這種感覺可真不好受。王晴很後悔，早知道會這樣，她就不吃那麼多胡椒了。
其實，很多新媽媽都像王晴一樣，生完孩子後便以...
便秘吃什麼好 竹筍預防便秘有妙招
便秘對我們來說是一件十分苦惱的事情，在平時發生便秘吃什麼好呢？專家指出，竹筍可以有效預防便秘，當然這不僅僅是竹筍本身的功效，還有賴於正確的食用方法哦。那麼，怎樣吃竹筍才可能起到預防便秘的效果呢？養生之道網為你講解：
便秘的危害人所共知，比如造成肥胖，臉色不佳，長痘痘等，而春夏季一些人由於燥熱，從而飽受便秘困擾。便秘吃什麼好？小編推薦防治便秘的一道養生食譜，竹筍拌黃瓜。竹筍中富...
4種逗笑方式 損害寶寶的健康
逗寶寶開心，也要講究方法，有些逗寶寶的方式是有害寶寶健康甚至是危及寶寶生命的。
1、坐飛機
雙手分別抓住寶寶的脖頸和腳腕，用力往上舉，同時轉圈。這種逗樂方式不僅有跌傷寶寶的危險，還有導致腦癱的危險。因為這種快速旋轉，會使寶寶的腦組織與顱骨相撞，損傷腦神經，影響大腦的發育。
2、轉圈子
大人雙手抓住寶寶的兩隻手腕，提起後飛快轉圈。這種逗樂會使寶寶轉得頭暈眼花，放在地上站立不穩...
美味藥膳治失眠
神經衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫髮遺精、疲怠乏力等為常見症狀。中醫認為其症狀的發生，多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導致陰虛火旺、心腎不交有關。因此主張用平肝清火、健脾養心、滋陰補腎、安神定志的藥、食物治療。
飲食原則：可常吃豬腦、桂圓、蓮子、芝麻、核桃、牛奶、豆漿、黑豆、紅棗、百合、枸杞、蜂蜜及海鮮等食物。少吃刺激性強的食物，禁煙。
藥膳食療...
按摩減肥 不反彈的瘦身法
養生之道網導讀：減肥雖然採取的方法有很多，但是不找到正確的減肥方法，反而會影響到大家的身體健康。比如說節食減肥，如果沒有毅力是絕對不能完成的……
減肥雖然採取的方法有很多，但是不找到正確的減肥方法，反而會影響到大家的身體健康。比如說節食減肥，如果沒有毅力是絕對不能完成的，而且過於的節食就會將體內的營養丟失，所以減肥不宜採用節食減肥。那按摩減肥可以用嗎?
按摩減肥是怎樣達到減肥效果...
打高爾夫球有什麼好處
養生之道網：高爾夫球是高富帥必學的技術，那麼除了可以用來炫耀外，打高爾夫球有什麼好處呢？下面養生之道網為您介紹打高爾夫球有什麼好處，看看吧。
1、提升記憶
在球場上運動，可以讓大腦充分有氧呼吸，對提高記憶力很有幫助。
2、增加性慾
高爾夫作為一種比較平緩的運動，更適合中年男性，因為在打高爾夫球的過程中，人身體內可釋放出一種使人產生愉悅感的內啡肽物質，從而增加性慾，而高爾夫運動的主...
海珠喘息定
藥物名稱： 海珠喘息定
藥物別名： 暫無
英文名稱： 暫無
藥物說明： 珍珠層粉，蟬蛻、胡頹子葉、鹽酸氯喘等。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 平喘，祛痰，鎮咳，安神，用於支氣管哮喘、慢性氣管炎、哮喘性支氣管炎。
用法用量： 片劑：5片／瓶，內服，2—4片／次，3次／日。
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孕婦食金槍魚易產畸胎
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。
位於哥本哈根的斯坦籐斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們在懷孕期間吃魚的頻率，以及所吃的魚是經過烹飪的熱食，還是在沙拉中食用的冷食，抑或是魚油增補劑。結果發現，那些經常吃魚的孕婦出現早產和生出體重較輕嬰兒的可能性要遠遠低於那些平時不吃魚或...