為了改善性功能,許多中年男性不惜重金去買昂貴的鹿茸、海馬、蛤蚧等藥材來泡酒飲用,其實使用一些簡單方便的傳統手法,也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四個人體要穴經常點按,皆有壯陽補益作用。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
腎俞穴在第二腰椎棘突下旁開1。5寸。以解剖角度來看,此處有控制下半身的交感神經節,這裡的脊椎活動角度...
想要減肥吃什麼好,掌握三大食譜吃著享瘦
養生之道網導讀:現在很多MM都自稱是吃貨,苦惱自己經常管不住自己的嘴,即使在減肥這個特殊的時期,也在想吃什麼食物可以瘦得快。其實按小編我說,……
現在很多MM都自稱是吃貨,苦惱自己經常管不住自己的嘴,即使在減肥這個特殊的時期,也在想吃什麼食物可以瘦得快。其實按小編我說,想要瘦身減肥,我們可以嘗試一下瘦身食譜。不僅美味可口,而且瘦身效果明顯,我們趕緊來學習啊!
一、檸檬。食法推薦:檸...
孕期超重會帶來哪些危險呢?
一般而言在理想體重下懷孕的健康婦女,其懷孕過程體重增加平均約8~12公斤。不論懷孕前體重如何,在懷孕二、三期,每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。雖然不能減肥,但是卻必須控制體重,否則除了身材變形外也容易導致生產困難。
你以前就比較“豐滿”,懷孕使你更加“富態”。生完孩子後,多餘的肉會不會再也去不掉?其實,真正的危險並不是僅僅在“體形...
安中片
[處方來源]
《部頒標準》中藥第5冊
[處方組成]
桂枝180g、延胡索(醋制)180g、牡蠣(鍛)180g、小茴香120g、砂仁120g、高良姜60g、甘草120g。
[性 狀]
本品為淺褐色的片;氣香,味微甘、苦、澀。
[功能主治]
溫中散寒、理氣止痛、和胃止嘔...
怎麼練瑜伽有助於分娩
養生之道網:怎麼練瑜伽有助於分娩?產婦如果在懷孕期不注意適當運動,就可能會造成難產的問題,那麼怎麼練瑜伽有助於分娩呢?下面養生之道網為您介紹一些可以幫助順產的瑜伽體式,看看吧。
孕期練瑜伽有助於順產嗎?
孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力,針對腹部練習的瑜伽可以幫助媽媽產後重塑身材。此外,孕期練習瑜伽還可以幫助孕婦改善腰酸背痛的症狀,有助於控制體重和預防便秘,有助於順產。
練習...
神奇的古代針灸技術
傳說中的神醫扁鵲能用針灸治病,千百年來人們對此廣有探究。中國神秘的針灸醫術起源於何時呢?這兒有一個傳說:遠古時一位打獵的人鼻子上中了一箭,這一刺卻治好了獵人長久未癒的頭痛病。這個傳說看似神奇,但並非毫無道理,這種醫術的起源似乎可追溯到石器時代,因為在不同地方的石器時代遺址中,均出土了大量用來戳皮膚的石製尖銳工具。
針灸學在秦漢時期得到了充分的發展。1993年春,在四川省綿陽...
睡眠決定寶寶健康
一、不宜含著乳頭或奶嘴睡
有的孩子睡覺時非得含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡。這麼一來,孩子每每醒來後就會下意識地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進食習慣,容易使孩子的胃腸功能紊亂。其次,孩子入睡後小嘴依然被乳頭“堵”著,也容易呼吸不暢,導致睡眠質量下降,甚至可能引發窒息。此外,這種不良習慣還可能影響孩子牙床的正常發育以及口腔的清潔衛生。
二、環境不宜過分安靜
孩子一般...
中藥禁忌要因病而異
養生導讀:服用中藥是否忌口,是一些病友所關心的事。忌口是指治病服藥時的飲食禁忌,俗話說:“吃藥不忌口,壞了大夫手。”忌口是中醫治病的一個特點,歷來醫家對此十分重視,其有關內容也廣泛記載於《內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等醫籍中。
忌口是中醫治病的一個特點,俗話說:“吃藥不忌口,壞了大夫手。”服用中藥是否忌口,是一些病友所關心的事。
實踐證明,忌口是有一定...
游泳有哪些常見的誤區
養生之道網:游泳有哪些常見的誤區?游泳是夏季最清涼解暑的運動項目了,但是普通人對游泳有很多認知誤區,那麼游泳有哪些常見的誤區呢?下面養生之道網為您介紹游泳有哪些常見的誤區,看看吧。
1、充氣式游泳圈很安全
大部分人游泳用的都是充氣式游泳圈,認為萬無一失的安全。但充氣式游泳圈只是一種玩具,多在游泳池和淺水區使用,用於輔助學習游泳,如果在江邊或海邊游泳,一旦在水中遇到亂石或尖銳物品...
冬泳健身禁忌大盤點
荷蘭鹿特丹的伊拉斯馬斯醫學研究中心的研究員奧斯卡·弗朗哥博士指出,延壽3年意味著我們要經常運動。
第一項研究中,專家們的分析使用了跨度長達40年的弗明漢心臟研究所的數據,該所長期對美國波士頓郊區居民的心臟健康情況進行記錄。研究人員把4121名被調查者分成3組,根據他們的運動量分為:低水平組、中等水平組和高水平組。並記錄他們的耗氧量。
研究發現,中等運動量組比低運動量組的人平均壽...