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秋天鼻、咽乾燥如何防治？

2012年10月22日秋季養生暫無評論閱讀 66 ℃ 次

秋天氣候乾燥少雨，常有人鼻腔、咽喉乾燥有適，重者伴灼熱疼痛、口乾唇燥、乾咳等。也有的人常年鼻、咽燥熱，秋天加重。臨床檢查見鼻腔、咽部粘膜乾燥少津者稱為乾燥性鼻炎、乾燥性咽炎。西醫認為是維生素缺乏而致。中醫認為主要是素體陰虧血虛，加上初秋之季秋陽以曝，深秋之時西風肅殺，傷津耗液，鼻咽肌膜失於滋味潤濡養而發生。
預防乾燥性鼻炎、咽炎，首先應注意體質調養，尤其入秋時節，多食生津潤燥之品，如新鮮水果蔬菜，尤其是梨、杏、百合、芝麻、蘆根、蜜等。還要注意保持室內空氣清潔和一定濕度，必要時灑些水。
西醫治療多服用維生素B、C、E，用石蠟油、復方薄荷油之類滴鼻，以滋潤鼻粘膜。中醫中藥以養陰生津潤燥為主，如清燥救肺湯、增液湯，或用鮮蘆根30—60克煎湯代茶飲等。