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夏日炎炎要小心提防「面癱」

2022年07月07日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀：夏季是面癱的高發期，特別是曾今發生過面癱的人。在夏天更是要小心。那麼什麼是面癱呢？面癱發生的原因是什麼？面癱的症狀有哪些呢？

提防“面癱”造訪

伴隨著氣候變化而來的，還有對我們身體健康的各種小挑戰，除了常見的感冒、上呼吸道感染等“老問題”，面癱也成了易發疾病。武警總醫院中西醫康復理療科副主任醫師王梅康表示，身體抵抗力較弱的老年人最易中招。

面癱的“小信號”

面癱，就是以面部表情肌群運動功能障礙為特徵的一種常見多發疾病，具體表現有：早上洗臉、刷牙時，發現一側面頰動作不靈、嘴巴歪斜漏水;不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和撅嘴等正常面部動作，鼓腮和吹口哨時，因患側口唇不能閉合而漏氣;病側面部表情肌完全癱瘓，前額皺紋消失，眼裂擴大，鼻唇溝平坦，口角下垂，露齒時口角偏歪。除此之外，有的患者還會出現頭痛、患側耳後疼痛、類似感冒症狀等。

受涼、感冒、勞累，會“招”面癱

王梅康副主任醫師表示，面癱的主要誘發因素有天氣變化。初春乾燥的天氣容易誘發感冒、上呼吸道感染等疾病，患病之後，患者抵抗力低下，更容易形成“裡應外合”之勢，讓面癱之疾趁虛而入;拚命加班的“工作狂”，也是面癱容易“照顧”的對象。這些人長期處於強大壓力之下，作息不規律，通宵熬夜等，造成身體透支嚴重，虛弱的體質更易罹患疾病。此外，大多數老年人自身患有基礎疾病，如高血壓、糖尿病等，體質較虛免疫功能低下，因此也被劃入高發人群之列。

防面癱從細節做起

預防面癱有幾個生活小細節要注意：大風天氣最好不要戶外活動，如需外出應做好防風防寒措施，最好帶上口罩圍巾;開車上下班的朋友注意關好車窗，不要讓冷風透過縫隙吹到面部;洗澡沐浴過後，注意不要受涼或吹冷風;飲酒之後，人體會產生短暫“燥熱”反應，不自覺地摘帽脫衣也會讓面癱鑽了空子。

生活起居方面，應保證充足的睡眠及休息時間，加強鍛煉，保持精神愉快。洗臉最好用溫水，並經常按摩揉搓面部。飲食方面宜多攝取新鮮水果蔬菜，多多補充維生素。粗糧、大棗、豆製品、瘦肉等也是不錯的選擇。

夏季容易引發面癱

為什麼夏季容易引發面癱呢?最近一段時間內，有許多患者來電咨詢面癱等常識問題，對這些問題，我們請北京最有權威醫生專家組討論研究。

面癱是一種常見病.專家指出:夏季是面癱的高發期.這是怎麼一回事,那麼,為什麼夏季容易引發面癱呢?在夏季,我們該怎麼預防面癱呢?這也是很多人關心的問題.

天氣悶熱，大量的汗液被排出體外，全身的汗毛孔處於開放狀態，受到冷刺激後容易造成面神經腫脹，導致面癱。且年輕人工作生活壓力越來越大，還經常處於亞健康狀態，因此，面癱的發生率也越來越大。在夏季，出了大汗，洗澡後.站在走廊上，風道上乘涼固然爽快。但就是在你爽快的同時，面癱也來了。

因此在夏季就要特別注意.那在夏季,我們可以怎麼預防面癱呢?

1.不要因為天氣熱，就放棄鍛煉。適當運動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和愉快，保證充足睡眠是很有必要的。

2.功能性鍛煉如：抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒聳鼻等，對於面癱的治療也是非常有幫助的。

3.在夏天,我們可以多吃新鮮蔬菜、粗糧如黃豆製品，南瓜，玉米，洋蔥等.忌生冷油膩，辛辣刺激性食物，不易消化，這些都對面癱的預防很有幫助。

探究面癱發生的原因

專家提醒：探究發生面癱的原因，最近一段時間內，有許多患者來電咨詢面癱等疾病問題，對這些問題，我們請北京最有權威專家組討論研究。現在對患有面癱的朋友進行解釋回答，下面就具體看一下專家是怎麼說的吧!

專家介紹，除突然受寒的原因易導致面癱外，病毒感染也是引發面癱的重要原因。另從中醫的診斷的角度認為，發生面癱的原因，多數是脈絡空虛，感受風寒。其次是肝腎陰虛，風陽上擾。再次是七情過極，還有內囊受損、顱內出血、顱內腫瘤、感染、先天性面神經核發育不全等諸多因素。最常見誘因有掏耳朵、剔牙、飲酒和正在大出汗時突然受涼而致病。關於面癱的病因學到目前一直沒有定論，多數醫生認為是病毒在作祟，也有人考慮面癱就是一種“中風”。

另外，有資料顯示，面神經微循環障礙、過度疲勞、心理壓力過大等因素也是發生面癱的原因。據相關調查統計，有53%的患者發病前患側頭部受到過冷風、冷水等刺激，名列誘因排行的第一名。這說明面神經微循環障礙在面癱發病過程中佔了主導地位。

很多患者是在體力活動後出了一身汗，為圖一時痛快，用電扇或空調對著頭直吹，殊不知此時人體的抵抗力正處在最低點，遇冷後面神經的血管發生了痙攣，導致面神經缺血水腫而引發了面癱。調查發生面癱的原因還顯示，超過五分之一的患者發病前幾天有過度疲勞史，排在第二位。

以上面癱的症狀專題專家介紹的關於探究發生面癱的原因的相關內容,另外小編在此提醒患者極其家屬有病一定要及早治療，以免耽誤治療的最佳時機，祝你早日康復。

結語：面癱其實就是醫學上所說的面神經癱瘓。它引起的原因有很多。面癱不但會影響我們的形象，同時對於我們的生活也有著很大的影響。所以大家一定要注意預防。(

標籤：【面癱】