伏天小心螨蟲 防護不當可致過敏性鼻炎
已經進入伏天有一段時間了，伏天意味著一年中最濕熱的日子來臨了，很多人反應，每年三伏天過敏性鼻炎就範，打噴嚏、流鼻涕，甚至很多人誤認為是感冒，孰不知，大多數過敏性鼻炎患者最主要的過敏原就是螨蟲。
過敏性鼻炎是鼻子暴露在過敏源的環境下，刺激到免疫系統而產生的反應。夏季高溫雨水更替 , 潮濕悶熱 , 是螨蟲和病菌微生物繁殖較快的時期。夏季空調的過濾網也是螨蟲的聚居地，吹空調會把攜帶大量螨蟲的灰塵吹到房間的各個角落，螨蟲的屍體、分泌物以及排泄物聚集在地毯、棉被、床墊、枕頭、沙發等地方，一旦進入人體呼吸道，就會導致過敏。
很多人知道自己患上過敏性鼻炎，卻置之不理，認為只是平時打打噴嚏、流流鼻涕，沒什麼大礙，反正又難治，不如不治。 “過敏性鼻炎和哮喘其實是同一氣道內的過敏性疾病，二者密切相關。目前超過 80% 的哮喘患者同時患有過敏性鼻炎。”鍾南山教授表示，得了過敏性鼻炎，得哮喘的風險增加 3 倍，讓哮喘患者入院的風險也增加 50% 。
要預防過敏性疾病，找到過敏原並避免它很重要。過敏性疾病患者不斷增加與生活習慣的變化有關：越來越喜歡養寵物、越來越喜歡用空調，越來越喜歡裝飾房間，其實，在動物的毛髮裡、地毯裡、空調過濾槽裡藏有大量的螨蟲，這些螨蟲以驚人的速度繁殖擴散，給人們帶來了越來越多的困擾。
據耳鼻喉科專家介紹，防止過敏關鍵是避免與過敏原接觸，所以空調濾網要定期清理，空調房應定時開窗透氣。而對於地毯和各種棉織品的清洗暴曬，只是殺死螨蟲和細菌的基礎工作，並不能有效殺死螨蟲，據日本東京環境過敏研究所實驗證實，曬太陽 6 小時只能殺死 3.8% 的螨蟲，因為曬太陽時螨蟲會跑到棉被底層，而溫度只要沒有超過 60 度就無法有效殺死螨蟲。所以醫生建議使用專用的除螨機，通過它可以徹底殺死螨蟲、病菌，還可吸塵，可有效殺除過敏原。來自韓國的雷克螨就世界上第一款可殺滅 99% 的細菌，並清除近 94% 螨蟲的紫外線抗過敏型除螨機，它的紫外線殺菌功能專門用來消滅在寢具、沙發、地毯、衣物以及任何紡織物品上面所滋生的細菌、病毒、螨蟲等過敏原，過去紫外線殺菌功能已經廣泛在工業上被應用，其殺菌效果也獲得證實，如今被引用到家電用品上，實為現代人的福音。。
另外，醫生還建議掃地、鋪床疊被等盡量縮小動作，避免灰塵揚起，給家裡除塵去污時，最好用濕抹布或特製的除螨抹布擦拭傢俱，可減少螨蟲借助空氣播散。
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