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6款慢性支氣管炎藥膳方

2016年05月09日日常養生暫無評論閱讀 147 ℃ 次

養生之道網導讀：慢性支氣管炎是人們難以根除的疾病，長期的困擾著人們，讓人們難以安寧，怎麼樣才能緩解慢性支氣管炎的症狀呢?小編為你推薦幾款藥膳，一起去看看吧!

冬季慢性支氣管炎是由於細菌、病毒感染、理化刺激、過敏反應而引起支氣管粘膜與其周圍組織的一種慢性炎症。常l支氣管哮喘、支氣管擴張、肺結核、矽肺等慢性肺部疾患並存。臨床以咳嗽、咯痰為主要特徵，屬於祖國醫學“咳嗽”、“哮喘”、“痰飲”病範疇。

用食療調治，重在調補肺脾腎，兼以燥濕化痰，溫陽行水，益氣生津。先向您推薦幾款食療方，供參考。

二陳湯。用半夏6g，陳皮6g，茯苓lOg，白糖15g;將諸藥洗淨，放人鍋中，加水適量，置武火上燒沸，繼用文火熬30分鐘後，濾渣取汁，放入白糖，混勻即成;用法是溫服，常飲，日服1劑;此款具有健脾燥濕，化痰止咳的功效;適應於咳嗽多痰，痰白而粘，胸脘作悶，苔白膩，脈滑等症的患者。

川貝粥。用川貝6g，粳米60g，白糖15g;先將貝母洗淨，烘乾研成末。再將粳米淘淨，放人鍋內，加水適量，置武火上煮沸，放入貝母粉，文火熬至成粥後，混勻白糖即成;用法是早餐或晚餐食用;此粥的功效是潤肺止咳化痰;適應於體弱患者，咳嗽較輕，久咳痰少等症的患者。

杏貝粥。用杏仁10g.川貝10g，粳米60g.白糖15g;將杏仁去皮尖。川貝洗淨，粳米淘淨，同入鍋中，加水適量，置旺火上燒沸，繼用文火熬煎成粥後，放入白糖，混勻即成;用法是早餐或晚餐食服;此款具有潤肺化痰，止咳平喘的功效;適應於各型咳嗽，氣喘，大便乾燥等症的患者。

杏仁冰糖。杏仁lOOg，泳糖lOOg;將杏仁去皮、尖，與冰糖同研成細末;用法是早晚各嚼咽lOg，10天為1療程;此糖的功效是止咳，化痰，平喘;適應於肺炎、支氣管哮喘之咳嗽，痰多，氣喘等症的患者。

杏仁餅。用杏仁20g，麵粉400g，白糖150g，泡打粉5g;先將杏仁去皮、尖，文火焙乾研成末。再將杏仁末、麵粉、白糖、泡打粉同入盆內，加水適量，拌勻成形後，放進烤箱內烤熟至酥香為宜：用法是早餐或晚餐食服;此款的功效是止咳化痰;適應於冬季慢支炎及各種類型之咳嗽。

雙仁蜜餞。甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g;將甜杏仁於沸水焯去皮後，加入沸水中煮30分鐘，繼投核桃仁同煮至水盡後，加入蜂蜜煮沸拌勻即成;用法是常嚼服;此款具有益腎潤肺，止咳平喘的功效;適應於肺腎不足，咳嗽，痰少，氣喘，氣短懶言等症的患者。

老慢支穩定期患者的調養

穩定期是指經治療或臨床緩解，症狀基本消失或偶有輕微咳嗽少量痰液，保持2個月以上。

慢性支氣管炎患者在病情穩定後不能不管不顧，應該積極去除病因、加強鍛煉提高抗病能力，魚要多加注意減少和避免氣管炎的發作。

一、注重預防感冒。感冒是引起疾病的誘因，“老慢支”也不例外、據統計，“老慢支”患者感1%以上可引起急性發作。因此，預防感冒很重要。要加強耐寒鍛煉，堅持用冷水洗臉，或採用各種節免疫的藥物對於增強機體御寒能力，預防感冒的發生都有良好的作用。

二、堅決戒煙限酒。醫學研究發現，80%的“老慢支”患者都與長期吸煙密切相關。香煙的煙霧能使支氣管上皮受損，纖毛脫落，導致肺的防禦功能降低，加重呼吸道感染，誘發急性發作。並且吸煙可使各種治療“老慢支”的藥物失效或無效。而酒精能生濕積痰，刺激呼吸道，使病情加鶯，同樣應該限制。

三、情緒穩定樂觀。要有平和健康、樂觀向上的心態，保持穩定的情緒，精神要愉快樂觀，避免緊張、焦慮、憂鬱等不良因素的刺激，樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療，促進勞康復。

四、改善居境。居室要安靜，衛生清潔。無煙塵污染，陽光要充足，定期開窗，保持空氣新鮮，而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過高或低，最好控制在16—20℃之間對濕度在45%左右。

五、堅持適當鍛煉。體育鍛煉能增強體質，提高機體免疫力和對氣候變化的適應力。鍛煉強度可因人而異。以不感到勞累、舒適為宜，還可進行呼吸操、擴胸運動、腹式呼吸等。

六、科學調理食。飲食應以健脾開胃為主，清淡、溫軟為宜，多吃富含維生素、微量元素、優質蛋白的食物，如羊肉、狗肉、魚肉、禽蛋、豆製品、新鮮蔬菜、水果、乾果等。適當增加蛋白質及高能量的食物，禁食鹹辣燥熱之物。

老年慢性支氣管炎患者應該如何自我護理

一、簡易的耐寒按摩

1.以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。

2.按摩迎香穴：迎香穴位於鼻唇溝止於鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。

3.按摩風池穴：風池穴位於頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次30-60下，每日2-3次。

二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。

三、居住環境適宜

居住環境優雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以15-20℃為最佳。

四、家庭氧療

慢性支氣管炎病人，特別是合併有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人，都會有不同程度的肺通氣功能障礙，導致缺氧和二氧化碳瀦留。適當的氧療可以改善症狀，糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋、小型便攜式化學制氧機等，原則為低流量，持續性，長療程。這是一種較好的康復療法。

五、急性發作期護理

急性發作期，患者應臥床休息，有發熱者，應定時測量體溫;痰多者，可進行體位引流;高齡體弱的病人要做好皮膚和口腔護理，防止發生褥瘡和感染。

結語：你的慢性支氣管炎還嚴重嗎?好好的服用這些藥膳吧，很有效果哦!

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