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針灸減肥如何不反彈 針灸食譜
養生之道網導讀：針灸減肥逐漸成為一種減肥方法，那麼針灸減肥然後不反彈呢？下面由養生之道網的專業醫師為你介紹針灸食譜，讓你針灸減肥不反彈。中醫針灸……
針灸減肥逐漸成為一種減肥方法，那麼針灸減肥然後不反彈呢？下面由養生之道網的專業醫師為你介紹針灸食譜，讓你針灸減肥不反彈。
中醫針灸減肥的過程是通過經脈的調整，調整人體內在的調節功能，促進新陳代謝，從而達到平衡的目的。那麼，針灸減肥如何能做到不反彈呢?有沒有什麼好的方法能預防針灸減肥後的反彈呢?
針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針灸減肥只要的作用機制為：
1.調理胃腸功能，肥胖從根本上講是因為熱量的攝入太多了，所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。由於針灸能刺激胃腸道，延長胃排空的時間，使食慾得到抑制。
2.改善機體新陳代謝，針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。
3.改善內分泌系統功能，通過針灸刺激穴位調節內分泌功能，促進機體的新陳代謝。
但是，不同的患者還是要根據其實際情況而定，如一些更年期的肥胖者的肥胖原因是由於慣性便秘，體內的廢物以及毒素無法排除，從而造成腹部肥胖，在加之本身更年期的內分泌失調，肥胖問題更為嚴重。針灸可以調理胃腸功能，以此改善肥胖的症狀，而且針灸可以調節內分泌功能，從而達到減肥的目的。一些患者在針灸減肥以後容易發生反彈。為了預防針灸減肥後的反彈，需要制定減肥食譜，保證在針灸減肥期間能量和營養的需求，還能推動減肥效果達到最大化
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在減肥瘦身分類下，於2021年07月03日最後更新
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