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孕期乳房保養 牽連兩代人健康
女性的乳房需要特別保護，這不單是美的需要，更是關係兩代人健康的大事，不同年齡和時期乳房保養的重點和方法是不一樣的。
妊娠期，乳房增大明顯，乳頭相對也增大，乳暈擴大，乳頭、乳暈著色加深，表皮增厚，乳暈腺分泌旺盛，此時乳房充分發育，要為哺乳作好準備。所以妊娠期乳房保護要注意。
1、妊娠期乳房較飽滿，過緊、過小的乳罩會妨礙乳房的充分發育，佩戴合適的乳罩，給增大的乳房起到立托和保護的作用，以防日後乳房下垂。
2、妊娠期應保持乳頭的清潔，每天清洗乳房及乳頭，用70%的酒精或溫水擦洗乳頭，洗後擦乾，再用油膏或護膚膏擦在乳頭上，然後用手輕輕按摩，以使乳頭表皮變得比較堅韌。
3、如果有乳頭短小或乳頭凹陷者，應堅持作乳頭按摩、牽拉，可藉以矯治乳頭的凹陷。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在孕婦保健分類下，於2020年02月23日最後更新
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