學會做八種年糕讓你百吃不厭 | 養生知識網


 

A-A+

學會做八種年糕讓你百吃不厭

2017年04月11日 日常養生 暫無評論 閱讀 26 ℃ 次

養生導讀:年糕,是春節期間的傳統食物,又稱“年年糕”,與“年年高”諧音,寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。可是經常吃多了,會覺得厭倦,如果你有多種不同的年糕做法,相信家人準會百吃不厭。那麼,你知道年糕有多少種做法嗎?

一、火腿玉米年糕。

原料:玉米粒適量,火腿4小片,圓青椒一個,洋蔥半個,年糕100G,油適量,甜辣醬一大勺。

做法:。

1、玉米粒過水煮熟,圓青椒洋蔥火腿切丁。

2、鍋燒熱,倒油適量。

3、放入兩顆干辣椒炸出香味,倒入洋蔥請教丁爆出香味,倒入火腿玉米粒翻炒。

4、倒入年糕,加水,沒過年糕,放入甜辣醬,蓋鍋蓋。

5、等水收干就好了,香噴噴的年糕,甜甜辣辣,很好吃。

火腿玉米年糕

火腿玉米年糕
 
二、青椒肉絲炒年糕。

原料:新鮮肉絲,料酒少許,老抽少許,薑汁,澱粉,青椒絲,鹽少量,圓白菜絲,水磨年糕。

做法:。

1、新鮮肉絲(肉絲先用少許料酒,老抽少許,薑汁,澱粉,攪拌後淹制15分鐘)青椒絲,(一個大青椒的量)切好後撒少量的鹽,作用是青椒絲炒完後比較脆。還有一些圓白菜絲。水磨年糕(要用清水先炮半個小時,軟了就可以了)。

2、鍋中放油,把肉絲先煸炒,肉絲熟了以後把青椒絲,圓白菜絲放入炒。

3、3分鐘後在放入一些老抽和一些水,水的作用就是不粘鍋這時候把年糕放入,不停的翻炒,最後在放些鹽和雞精就可以出鍋了。 

三、八寶炒年糕。

原料:火腿20g,雞肫20g,冬筍20g,香菇20g,蝦仁20g,青豆20g,豆腐乾20g,胡蘿蔔20g,年糕200g,海鮮醬1茶匙(15g),白砂糖1茶匙(5g),老抽1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5g),油30ml。

做法:。

1、火腿、雞肫、冬筍、豆腐乾、香菇和胡蘿蔔分別洗淨,切成0、5cm的小丁,年糕切成0、5cm厚的片,備用。

2、將湯鍋置于飛利浦電磁爐上,倒入清水,按燒水鍵燒開,分別放入火腿丁、雞肫丁、冬筍丁、豆腐乾丁、香菇丁、胡蘿蔔、青豆粒和蝦仁汆燙至熟,盛出泡入冷水中浸涼,撈出瀝淨水分。

3、另起一炒鍋置于飛利浦電磁爐上,倒入油,按煎炒鍵,將油燒至六成熟,放入年糕片稍煎,待兩面煎至金黃色盛出,待用。

5、鍋中留底油燒熱,放入汆燙好的八寶料煸炒至香,倒入煎好的年糕片拌炒均勻,調入海鮮醬、老抽、白砂糖和鹽翻炒片刻裝盤即可。

八寶炒年糕

四、臘肉炒年糕。

原料:年糕,臘肉,豆瓣醬,青蔥,蒜片。

做法:。

1、把年糕焯下熱水,然後過下涼水,備用。

2、冰箱裡拿出的臘肉要在涼水裡化下凍,洗乾淨。然後上鍋裡蒸至肥肉軟透,瘦肉變軟一些,切片備用。

3、鍋內放油燒熱,下蒜片至泛黃,加入豆瓣醬和少許糖、鹽,加入年糕炒下,再放入臘肉,加入少許熱水稍微燉下,最後加入蔥段,淋點香油~翻炒出鍋。 

五、年糕燴排骨。

原料:排骨,手指年糕,油,蔥,姜,蒜,辣椒粉,香葉,八角,鹽,糖,雞精,料酒,番茄醬。

做法:

1、排骨沖洗淨後漓水。

2、輔料。

3、鍋中倒少許色拉油,將排骨放入多焙出油。

4、如圖4就差不多了。

5、放入蒜、蔥、姜、八角、香葉、辣椒粉。

6、炒勻後放糖、料酒和醬油。

7、加水(淹沒鍋中的仔排),蓋蓋燜燒。

8、先大火後小火,燒至排骨軟爛。

9、再放適量的鹽,番茄醬,最後放入年糕再燒五分鐘就可關火出鍋了,盛盤。

年糕燴排骨

年糕燴排骨
 
六、韓式炒年糕。

原料:準備材料:年糕片(或年糕條,自己個人口味準備),辣白菜(宗家府牌,本人認為這個牌子的味道正宗),圓白菜,韓式辣醬,洋蔥,蒜。

做法:

1、洋蔥半顆切好備用,圓白菜小半顆切絲(不要太細),蒜四瓣切片。

2、熱鍋倒入色拉油少許,油溫八成熱時放入洋蔥和蒜爆香,洋蔥變軟後放入辣醬翻炒,之後倒入一碗清水,煮沸後倒入年糕片繼續煮,煮沸後繼續加入圓白菜,待圓白菜變軟後加入辣白菜繼續煮(小火),大概五分鐘後嘗一下年糕片,如果口感很Q的話就OK了,這時可以調成大火讓菜開始收汁,收汁後即可出鍋裝盤了。 

七、番茄炒年糕。

原料:番茄2個,年糕少許,番茄醬少許。

做法:

1、番茄1~2只,年糕、番茄醬少許。

2、先煮開一鍋水,把年糕稍微焯一下至軟身即可(也可以煎熟)。

3、番茄切小塊3、熱鍋下油,把番茄炒一下。

4、加入番茄醬繼續炒。

5、加入年糕,炒勻。

6、加一點點鹽和醬油調味,番茄醬本身有鹹味的,所以其他調味品不要放太多如果你想吃酸甜口味的,還可以加一小勺白糖。

番茄炒年糕

番茄炒年糕
 
八、梭子蟹炒年糕。

原料:梭子蟹一隻,年糕若干。

做法:

1、年糕買回來先撕開(我買的條狀的),泡在水裡(這樣不會粘在一起)。

2、梭子蟹洗乾淨,去腮和胃還有腸、切成塊。

3、把年糕從水裡撈出瀝水。

4、燒熱油鍋,放年糕煸炒至軟身,盛出備用。

5、用剛才炒年糕的余油炒梭子蟹,放料酒,蔥姜一起煸炒至蟹變色。

6、把剛才的年糕倒進去一起翻炒,然後加少許水稍煮,至湯汁收干就可以加鹽(喜歡有點顏色的可以加點生抽)和雞精出鍋了。

標籤:【年糕的做法大全 炒年糕 炒年糕的做法】


相關資源:





給我留言