A-A+

6款治療類風濕性和關節炎的食療方

2014年03月11日日常養生暫無評論閱讀 61 ℃ 次

獨活烏豆湯

材料：獨活9克，烏豆60克，米酒適量。

     用法：將獨活、烏豆放入清水中，文火煎至500毫升，去渣取汁，對入米酒。每日分兩次溫服。

     功效：祛風勝濕，通絡止痛。

     主治：風濕或類風濕性關節炎風寒濕痺，腰膝疼痛，關節拘攣，或中風不遂。

     木瓜薏苡仁粥

     材料：木瓜10克，薏苡仁30克。

     用法：將木瓜、生薏苡仁洗淨後，倒入小鍋內，加冷水適量，先浸泡片刻，再用小火慢燉至薏苡仁酥爛，加白糖一匙，稍燉即可，適量食用。

     功效：祛風利濕，舒筋止痛。

     主治：類風濕性關節炎濕邪偏盛，肌肉關節重痛，身體沉重，或筋脈拘攣，關節屈伸不利。

      苡仁絲瓜粥

     材料：苡仁150克，薄荷15克，豆豉50克，絲瓜100克。

     用法：將絲瓜去皮洗淨後切成塊；薄荷、豆豉放入鍋內，加水1500毫升，沸後用文火煎約10分鐘，去渣取汁。苡仁洗淨後與絲瓜一同倒入鍋內，注入藥汁，置火上煮至苡仁酥爛。食時可酌加糖或鹽調味。可作早晚餐服食。

     功效：清熱利濕，解表祛風。

     主治：類風濕性關節炎濕熱阻痺者。

     附註：薏苡仁，性味甘淡微寒，功能健脾滲濕，舒利筋脈，主治濕痺拘攣、屈伸不利者。

     桑枝雞

     材料：老桑枝30克，綠豆15克，雞肉250克。

     用法：雞肉洗淨，加水適量，放入洗淨切段的桑枝及綠豆，清燉至肉爛，以鹽、姜等調味即可。飲湯食雞。

     功效：清熱通痺，益氣補血。

     主治：類風濕性關節炎濕熱痺阻，關節紅腫，灼熱疼痛，心煩口渴，小便黃赤，大便乾燥。

     防風薏苡仁粥

     材料：薏苡仁30克，防風10克。

     用法：將薏苡仁洗淨，與防風共煎，取藥汁約200毫升。每日一劑，一次性服完，連用一周，停3日後再用。

     功效：散風除濕。

     主治：類風濕性關節炎風濕痺痛，風邪偏盛，關節疼痛，走竄不定，惡風怕冷，身體疼痛，睏倦乏力。

     牛膝煮鹿蹄方

     材料：牛膝15克，鹿蹄1具，豉汁適量。

     用法：將鹿蹄、牛膝分別洗淨，一同加豉汁煮至爛熟，用蔥、椒調和。空腹食用。

     功效：補益肝腎，祛風勝濕，舒筋活絡。

     主治：類風濕性關節炎肝腎虧虛，風濕痺阻，四肢攣急，關節疼痛，足踝腫痛。