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冬天穿什麼襪子保暖

2016年11月16日冬季養生暫無評論閱讀 413 ℃ 次

養生之道網導讀：冬天腳是最容易受寒的地方，想要保暖最重要的是穿對襪子。那麼冬天穿什麼襪子保暖呢？羊毛御寒效果好，那麼穿羊毛襪保暖嗎？具體冬天穿什麼襪子保暖呢？小編告訴你，襪子還是純棉的好！

冬天穿什麼襪子保暖？襪子還是純棉好

大家都知道羊毛御寒最適用，羊毛衫、羊毛被都是冬季必不可缺的居家保暖單品，那是不是襪子也是羊毛最好呢？答案是否定的，羊毛雖然保暖性能好，但是吸汗效果卻不好，不僅容易滋生細菌，還可能導致水泡。

雙腳最喜歡的是乾燥溫暖的環境，所以，保暖又吸汗的純棉質地，一直都是襪子的最佳選擇。尤其是纖維較長、雜質較少的精梳棉，保暖性比一般棉質更好。

冬天穿什麼襪子保暖？優先選擇以棉纖維為主、加上適量彈性纖維的襪子。考慮其用途和穿著對象，如日常穿著以舒適、透氣為主，運動時穿著要以柔軟、耐磨為主；汗腳者宜選購既透氣又吸濕的棉線襪子，腳乾裂者就選購吸濕性較差的滌綸襪和錦綸襪；兒童襪要盡量選擇組織結構簡單、淺顏色、表面平滑的襪子，不要選擇有虛線露在外面的襪品。

挑選襪子的時候，要注意分辨，人造纖維手感會比較滑，棉質則相對粗糙；拉開襪子觀察表面，沒有一顆顆棕色小點或比較少，就是精梳棉。一般棉襪會適量加入晴綸，以增加襪子的彈性，棉較多晴綸較少的襪子，手感柔軟、吸濕性好，穿著也會更加舒適。

不過，平時容易足跟裂的人最好少穿純棉襪子，足跟裂說明皮膚很乾燥，急需外界補充水分和營養，此時，穿上純棉襪子，反而把皮膚內部緊俏的水分吸走了。足跟裂的人可以穿尼龍襪子，或在外面套上一雙純棉襪，才能防止皸裂。

寶寶襪子如何挑選？

襪子的種類有很多，在秋冬季節建議媽媽給寶寶準備兩種襪子。

第一種：棉襪或羊毛襪。一般在春秋涼爽季節建議給寶寶穿著純棉襪子，媽媽們可以查看襪子的材質說明，請認準100%或90%以上純棉質地的襪子。純棉襪子柔軟、透氣、吸汗，非常適合寶寶穿。到了寒冷的冬季，可以給寶寶穿著羊毛襪，注意不要選擇含有晴綸材質的襪子，可以含有少量萊卡成份，但主要成份還必須是棉、毛。有些媽媽給女孩穿緊身連褲襪，特別是高彈晴綸襪，非常不利於寶寶的身體健康。

第二種：防滑襪。一般現代居室都是光滑的瓷磚地板或木地板，大人在家通常會穿著拖鞋，但寶寶通常不能有效“控制”拖鞋，如果單單穿普通襪子就容易摔跤，因此最好穿上能防滑的襪子，即防滑襪。目前市面上有很多種防滑襪出售，防滑襪通常腳底有軟膠，類似於“襪鞋”，能比較好地防止寶寶摔跤。需要注意的是，防滑襪是外穿襪，不能穿在鞋裡，穿防滑襪時裡面也應穿普通襪。

購買襪子時注意幾條準則

一般在冬季買什麼樣材料的襪子比較好？答案一定是純棉的，不過棉裡呢就以精梳棉的為好，這種材質的襪子的料是棉裡的較長纖維，雜質比較少，保暖性就比較好。

1、襪子要夠合腳。襪口和襪筒鬆緊合適，襪底要松，襪後跟大，襪表面光滑，羅口平齊無歪斜，針紋組織清晰，花紋、襪頭、襪跟無露針。穿著時，雙腳有緊繃、刺癢，明顯勒痕等不適感時，說明襪子不合適。

2、注意纖維密度。太疏鬆的最好別買，額外的纖維會加重摩擦，損傷腳部皮膚。街邊幾塊錢一雙的襪子，看著也沒差什麼，但在纖維密度等方面，就難免沒有達到標準。

3、顏色別太花哨。襪子的顏色應盡量和鞋裡一致，避免和鞋子互相染色。襪子應優先選擇淺色的，顏色越鮮艷的，裡面添加化學成分就越多。

這三種情況說明襪子得換

都說寒從腳起，不少人認為穿緊裹雙腳的鞋襪，保暖效果最好。其實，鞋襪太緊反而更容易凍著腳。這是因為，穿太緊的鞋襪會讓腳和腿部感覺“透不過氣”，血液循環會變慢，熱量就不能有效地到達腳部，這樣一來，腳部凍傷幾率也增加了。