養生之道網導讀：人的臉上有很多的穴位。這些穴位不但可以明目和美容。那麼這些穴位都在哪裡？分別有什麼樣的作用呢？需要按摩多長時間呢？下面大家一起來看看吧！
眼部按摩 六大穴位不可不知
眼部按摩的好方法有哪些?其實按摩眼睛只限於眼睛周圍的穴位,對眼球的按摩要謹慎,要閉目輕柔地按摩,否則只會損傷眼球。按摩眼部可以緩解視疲勞,改善視力等保健功效，可以有效的幫助我們治療一些眼部疾病...
緩解眼痛 六大穴位明目又美容
中醫調養治療慢性胃炎
慢性胃炎臨床症狀有中上腹部疼痛或飽悶感，疼痛或牽及胸脅後背，食慾減退，吐酸水，噁心嘔吐，噯氣等反覆發作，日久則出現胃部灼熱、隱痛、有飢餓感而不能食食後飽脹、面色發白、消瘦、貧血等症狀。
中醫稱本病為胃脘痛，若胃痛連及兩脅，口苦口乾急躁易怒，為肝火犯胃型若面色蒼白，乏力，胃痛喜按喜暖，為脾胃虛寒型若口乾，舌紅無苔，大便干，胃脘隱痛為胃陰不足型。
慢性胃炎調養方法
一、起居...
學習鄭多燕減肥操，輕鬆秀出性感鎖骨
養生之道網導讀：作為減肥達人，鄭多燕的減肥方法一直受到很多人的推崇，而今天小編就要跟大家分享一下鄭多燕減肥操，可以有效的幫助瘦手臂，露出性感……
作為減肥達人，鄭多燕的減肥方法一直受到很多人的推崇，而今天小編就要跟大家分享一下鄭多燕減肥操，可以有效的幫助瘦手臂，露出性感鎖骨哦。
01、單臂扭轉運動
使用說明：運動次數│8-16次│可做2-4回
肌肉運動部位：肩膀、手臂後側肌肉、側腰
1.吸氣：...
寶寶愛打人是怎麼回事
養生之道網：寶寶愛打人是怎麼回事？不少家長都會發現，自己家的孩子脾氣暴躁喜歡打人，及時糾正不好的行為有助於孩子良好習慣的養成，那麼寶寶愛打人是怎麼回事呢？下面養生之道網為您介紹寶寶愛打人是怎麼回事，看看吧。
曾有心理學家對600名受試者進行了長達22年的追蹤研究發現，無論男性還是女性，3歲半時的攻擊性記錄能有效地預測成年以後的攻擊性行為。當小寶寶第一次有攻擊性行為時，父母就要想方設...
胃癌能治好嗎
養生之道網導讀：胃癌能治好嗎？胃癌是最常見的惡性腫瘤之一，每年約有17萬人死於胃癌。那麼胃癌能治好嗎？下面一起來看看專家的說法。
胃癌能治好嗎
胃癌在全世界範圍內是發病率最高的癌症之一，是中國的第二大常見腫瘤。據世界衛生組織癌控項目的統計數據，全球每年死於癌症的患者高達700萬，其中死於胃癌的患者佔了70萬例。胃癌在中國的患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多，約每2-3分鐘就有1名中國...
關注兒童生長痛
孩子經常喊“腿疼”，可又找不出原因。這個時候，就要考慮一下是不是孩子“生長痛”了。生長痛是兒童生長期一種原因不明的、間歇性發作、可自行緩解的下肢疼痛，3歲～12歲之間的孩子在關節周圍和小腿前側發生的疼痛，局部組織無紅腫壓痛，活動正常，疼痛發生在黃昏前後，過度運動、疲勞時疼痛加重。
一、生長痛的定義
“生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，...
闌尾炎是怎麼引起的 闌尾炎的症狀
養生導讀：闌尾炎是因多種因素而形成的炎性改變，為外科常見病，以青年最為多見，男性多於女性。闌尾炎是怎麼引起的？闌尾炎的症狀有哪些？下面就一起來瞭解下闌尾炎吧。
闌尾炎是怎麼引起的
1、急性闌尾炎
（1）梗阻 闌尾為一細長的管道，僅一端與盲腸相通，一旦梗阻可使管腔內分泌物積存、內壓增高，壓迫闌尾壁阻礙遠側血運。在此基礎上管腔內細菌侵入受損黏膜，易致感染。梗阻為急性闌尾炎發病常見的基...
健康長壽的八個中醫理論
養生導讀：健康長壽的八個中醫理論，從兩千多年前的《黃帝內經》開始，歷代有眾多的醫家、道家、佛家對養生之道作過詳細而深刻的發掘和論述，逐步形成了一套系統的中醫養生理論。健康長壽的八個中醫理論，一起來看看。
健康長壽的八個中醫理論
一、說情志
人要健康長壽，清志調暢是一個重要條件。陶弘景在《養生延壽錄》中提出：養性之道，莫大憂愁大哀思，此所謂能中和，能中和者必久壽也。
二、戒私慾
養...
瑜伽的七大必讀法則
1.要身心放鬆的進行練習。
如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態，那麼效果會減半。所以，在進行塑臉瑜伽之前，請一定要做熱身運動（參照P11）。另外，心情放鬆也非常重要，可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些，播放自己喜歡的慢節奏音樂，或者點上香薰。
2.所有的練習都請慢慢來做。
塑臉瑜伽最重要的就是讓肌肉盡量緊縮，恢復到原來的狀態，所以每一個動作都要堅持5秒鐘，這是整個練習中最基本卻重要的一條。...
青年人癌症有何特點?
一般青年人的惡性腫瘤是指發病年齡小於30歲的腫瘤病人，青年人最常見的癌症是白血病、惡性淋巴瘤、骨及軟組織肉瘤。這些起源於身體最幼稚的組織——造血淋巴組織，肝及骨組織新陳代謝較旺盛，新生的及分裂的細胞佔多數，而這樣的細胞對外界環境中的致癌物質抵抗力很弱，最容易受致癌物質的刺激，發生癌症。
青年人的惡性腫瘤有以下幾個特點：１一般病程短，進展快，很快惡化。１腫瘤細胞分化程度...