養生之道網導讀：男人最怕別人說自己腎虛，對他們而言那更是一種侮辱!男人養生之道就是補腎，那麼中醫館養生有啥養腎的方法呢? 1、按摩腹股溝 臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次，對增強性慾、提高精力有一定的作用。 2、擊打腰部 雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中，每...

即便是合法的夫婦間的性生活、性行為，也有許多禁忌，這多數是出於健康方面的考慮。俗以為淫慾過度，會損傷身體。前文已經講過，人們對於精液的認識是很神秘的，以為那裡面含有某種精氣、元神，一滴精水，萬滴血水，精液是比血液更珍貴的東西，因而房事過多會 損神折壽的。 俗話說，“色是刮骨鋼刀”，“貪花，不滿三十”就是這個意思。房事年齡的大小，體質的強弱，也有關係，台灣俗...

  眼睛既是心靈的窗戶，也是人體健康的鏡子。通過觀察眼部的症狀，可以反映出疾病情況，有助於早發現、早治療，防患於未然。疾病在發生之初，往往都會向人體發出信號，如果不加以重視，就可能會釀成大病。 1、眼睛充血 眼結膜上佈滿了毛細血管，一旦血管破裂，就會有充血現象。眼科專家提醒，通常結膜出血沒有明顯原因，但如果患有嚴重高血壓或血小板缺乏等疾病時，結膜也會充血。 2、眼睛凸出 ...

文章導讀：在妊娠任何時期若羊水量超過2000ml稱為羊水過多；；多數孕婦羊水量增多較慢，在較長時期內形成，稱慢件羊水過多；少數孕婦在數小時內羊水急劇增加，稱為急件羊水過多。羊水過多的發生率為（5 ％～ l％），，妊娠合併糖尿病者，其發生率可達 20％，羊水過多時羊水的外觀、性狀正常無異樣。羊水過多多見於胎兒畸形、雙胎、糖尿病、母兒血型不合等患者。 本病中醫稱之為“胎水腫滿”。認...

一頭烏黑亮麗的頭髮，展示著年輕與健康，顯現出青春的亮麗與瀟灑，這是每一個年青人所夢想擁有的。但隨著現代社會生活、工作壓力與日俱增，很多年青人滿頭的黑髮漸漸稀少，絲絲白髮過早地爬上頭頂。為此，很多年青人變得沒有以前那樣自信，整天為頭髮所苦惱著。 中醫認為“有諸內，必形諸外”，任何一種病理現象都可以找到其內在的原因。青年人脫髮、白髮主要是由於營養不良，內分泌失調、微循環...

  養生導讀：腋窩，膕窩，肘窩，腰眼，肚臍這五個部位是養生的重點。加強對這五個部位的養生可以強生健體，預防疾病。但是有不少人會忽略這五個部位的養生。下面，養生之道網小編為你介紹一下這五個部位的按摩保健效果。   按摩腋窩   腋窩   腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講，腋窩處的淋巴組織非常豐富，經常按摩可以促進血液循環...