養生之道網導讀:生薑是我們日常生活中常吃的一道食物,生薑的作用是非常多的。但是不可以亂吃,尤其是在冬天。接下來小編為大家盤點了幾個冬季吃生薑注意事項,並且告訴大家一些生薑的吃法,大家趕快來看看學學吧。
冬季食用生薑的小禁忌
俗話說,“冬吃蘿蔔夏吃姜”,在夏天生薑有妙用。但是在冬天,生薑並不是可以隨便吃的,姜既然有藥理作用,就應該注意它的用法和禁忌,特別要注...
當心 五種飲食偷走你的性福
健康對於我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。
性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。
要性福就別多吃:黃豆
黃豆除了富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近...
清明時節菠菜山藥等食物最滋補
清明,乃天清地明之意。又稱“寒食節”,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過,“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節,凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“
陽氣”升發是指脾胃的運動收縮,因此人們春季的食慾通常比較好,不過要注意飲食適度,保護脾胃的正常功能。”那麼,清明節期間,應該注意哪些飲食禁忌,吃哪些食物才最合適呢?
熱性體質人&ldquo...
「生活小竅門」教你聰明生活
生活是一門學問,如果你能學著“偷懶”,也許會變得更有樂趣。“生活小竅門”教你聰明生活。
如何清潔布藝沙發
首先,應該替布沙發定期吸塵,若能每週進行一次最好,沙發的扶手、靠背和縫隙也必須顧及,當然也可用毛巾擦拭。但在用吸塵器時,不要用吸刷,以防破壞紡織布上的織線而使布變得蓬鬆,更要避免以特大吸力來吸,這樣可能導致織線被扯斷,不妨考慮用小的吸塵器來清潔。...
吃魚不當嚴重危害身體健康
人說,畜肉不如禽肉,禽肉不如魚肉。顯而易見,魚的營養價值很高。但是,吃魚也是有講究方法的,食不得法的話,會給你的健康帶來危害,嚴重的會要了你的命!下面趕緊隨小編一起來看看吃魚的幾種錯誤吃法。
1、空腹吃魚可能導致“痛風”
在減肥(減肥食品)風潮日盛的今天,不少人喜歡只吃菜不吃飯,空腹吃魚更是司空見慣的事情,但這卻很可能導致痛風發作。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血...
感冒發燒吃什麼水果 7種水果最有效
養生之道網導讀:不少人認為感冒發燒不能吃水果,其實不然。感冒發燒了,吃些水果可以加快康復。那麼感冒發燒吃什麼水果呢?吃哪種水果也要分情況,具體感冒發燒吃什麼水果,下面小編為您介紹。
感冒發燒要多吃水果
不少感冒發燒的人不敢碰水果,認為水果是生冷的食物,吃了容易加重病情。其實不然。感冒發燒會消耗體內更多的維生素和礦物質(可以說比正常人更需要補充這些營養物質),而蔬菜和水果是提供...
夏季多吃苦食 消除不良情緒清心安神
中醫的“心”為十二官之主,具有藏神、主神明及推動血液運行的作用。心在五行中屬“火”,在五色中是“紅色”,喜用“苦味”食物來調治。
苦是“火”的天敵
某公司小張因研發一項目,連續加班加點,生活極不規律。幾天後,眼睛出現血絲,鼻子上長出一個大紅皰,且伴有口乾口苦、大便乾燥、心煩意亂等症狀。其母看到很是心疼,馬上給他做了涼拌苦...
夏轉秋喝7款雪梨湯幫你清補潤肺
養生導讀: 秋天的腳步已經慢慢向我們走近。初秋晝夜溫差比較大。天氣又比較乾燥,很容易出現皮膚乾燥,乾咳等等現象。這是,中醫建議我們多吃雪梨。雪梨湯可以祛暑清熱,滋補潤肺是秋天必吃的佳果。下面,養生之道網小編為你介紹以下7種雪梨湯,清補潤肺,最適合初秋食用。
冰糖燉雪梨
冰糖燉雪梨可潤肺去燥
...
深秋的石榴紅了
養生之道網導讀:深秋到了,又是石榴大量上市的季節。很多人都喜歡吃石榴,石榴不僅看起來可愛,吃起來也是清清甜甜的,惹人喜愛。石榴的功效與作用到底有些什麼呢?
石榴被認為是一種超級水果。常吃石榴好處多多,吃石榴有助於防止心臟病、緩解壓力,甚至可以改善性生活。據英國《每日郵報》報道,一項耗資200萬英鎊的大規模新研究發現,石榴還具...
別讓自己的嘴惹禍 孕期飲食注意5點
孕婦是一個特殊的群體,不僅要在日常飲食生活中重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對飲食烹調、營養搭配、食品選擇以及衛生等方面,以及孕婦飲食禁忌都是需要特別注意的。
那麼在妊娠期間,“孕婦飲食禁忌”主要有哪些呢?
一、慎食醃臘製品
醃製類食品主要危害有:
1、導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌;
2、影響粘膜系統(對腸胃有害);
3、易得潰瘍和發炎。醃製食物是傳...