中醫認為，拔罐可以開洩腠理、扶正祛邪、疏通經絡。那麼，在身體哪個部位拔罐效果最好呢?關於拔罐部位的選擇，是根據個人體質及疾病等綜合原因考慮的。其中，背部是拔罐部位之一。背部有很多重要的穴位，背部拔罐有很多好處。下面我們具體來看看背部拔罐都有哪些好處。
疾病是由致病因素引起機體陰陽的偏盛偏衰，人體氣機升降失常，臟腑氣血功能紊亂所致。當人體受到風、寒、暑、濕、燥、火、毒...
背部拔罐好處多 背部藏有大量免疫細胞
怎樣確定恐怖性神經症
百病問答導讀：其實恐怖性神經症也就是神經症類型中的一種，在臨床上恐怖性神經症還可稱為恐怖症，是很多人都會出現的疾病，男女均可發病，但多數以女性最為多見。
恐怖性神經症的表現特點：
1.根據恐怖對像不同，常分為廣場恐怖症、社交恐怖症和特殊恐怖症。
2.廣場恐怖是對公共場所(如商店、餐廳、劇場、火車、公共汽車等)或空曠場所的恐怖。
共...
鹽水袋置胃法與臍療減肥法有何區別
養生之道網導讀：現在減肥的方法可謂是多種多樣，千奇百怪，而為了能夠成功減肥，大家也是花樣百出，其中就有鹽水袋置胃法與臍療減肥法，那麼，這兩種……
現在減肥的方法可謂是多種多樣，千奇百怪，而為了能夠成功減肥，大家也是花樣百出，其中就有鹽水袋置胃法與臍療減肥法，那麼，這兩種減肥方法有什麼區別呢？
鹽水袋置肚減肥方法適合超重但不是特別肥胖的病人，而臍療減肥比較適合大腹便便的腰。
鹽水袋...
中藥預防流感
中藥在中醫藥在臨床實踐中積累了豐富的流行性感冒防治經驗，其對時行感冒（流感）的療效是肯定的。大家不妨可以試試用中藥來防治流感的發生。
中醫藥物預防
1、成人
（1）桑葉10克白茅根15克金銀花12克
功能：清熱宣肺適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有乾燥，喜涼，大便略乾，小便黃。
煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
（２）蘇葉10克佩蘭...
油茶油
油茶油
Oleum Camelliae
(英)Tea-seed Oil
別名
楂油、岑、樹子油。
來源
為山茶科植物油茶Camellia oleifera Abel.的成熟種子用壓搾法得到的脂肪油。生於山坡灌木叢中。產於四川、雲南、貴州、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、湖北、湖南。秋季採果，曬乾，打出種子，經加工得油。
植物形態灌木或小喬木。枝略被毛，樹皮黃褐色，芽有疏鬆的鱗片，稍被毛。葉互生，革質，橢圓形或橢圓狀矩圓形，長4～10c...
瑜伽瘦身十五式
現在的人都喜歡做瑜伽，而且瑜伽的動作有很多，下面小編試著列舉了十五項瑜伽瘦身動作，大家可以參考一下。
1、疊腿前屈式
坐姿，兩腿彎曲膝蓋交疊，右腿在上，兩手抓住腳掌，將腳後跟盡量貼向臀部外側。背部伸直，上身慢慢向前屈，直到胸部貼向膝蓋，停住5個呼吸，吸氣，吐氣時回到原位。重複多次。
2、坐角式
坐姿，兩腿伸直，盡量向兩側打開，腳板勾起，腰背挺直，雙手掌心向下，指尖觸地，慢慢...
嘴唇發白是什麼原因
養生之道網導讀：嘴唇發白是什麼原因？正常人的嘴唇是紅潤的，並且潤滑有光澤。如果身體健康出現了問題，嘴唇會及時給你信號。那麼嘴唇發白是什麼原因？下面一起來瞭解下嘴唇發白的原因。
嘴唇發白是什麼原因
唇色變白是一種不健康的顏色。嘴唇發白有很多原因，天氣寒冷，周圍毛細血管收縮你的嘴唇就會發白。
排除天氣原因，如果發現自己或家人唇色蒼白，就警惕消化系統疾病。中醫認為，口唇和脾胃關係密切...
食物要選擇對的地方吃，也可以減肥
養生之道網導讀：我們總是容易受到零食啊其他山珍海味的誘惑，因此常常不由自己的吃起了東西，卻在之後抱怨自己沒有堅強的意志力抵擋美食的誘惑，減肥……
我們總是容易受到零食啊其他山珍海味的誘惑，因此常常不由自己的吃起了東西，卻在之後抱怨自己沒有堅強的意志力抵擋美食的誘惑，減肥變成了一件遙不可及的事情。不過，誰說減肥就一定什麼美食都不能吃呢？減肥的秘訣就是挑正確的地方吃，這樣也能有效幫...
中醫食療失眠 美食讓你不再難眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等，可以用藥用靈芝煮水喝得以...
夏季如何有效根治腳氣
養生導讀：腳氣是一種常見的真菌感染皮膚病，發病時常伴隨瘙癢、紅斑、脫皮等現象。因為真菌非常喜歡濕熱的環境，所以現在正值夏季，連綿的下雨和持續的高溫，造成了天氣的濕熱，因此這個季節也是腳氣的高發季節。那麼，夏季如何有效根治腳氣呢？
夏季如何有效根治腳氣
一、用生薑鹽水泡腳
需要準備的材料：100克生薑，50克食鹽，100毫升陳醋。具體方法：把生薑和食鹽一同放到鍋裡，然後倒入兩碗左右的清水...