養生之道網導讀：花粉不僅可以應用於美容，對肝臟也有保健功效。那麼什麼花粉對肝臟好呢？並不是所有的花粉都有保護肝臟的作用，今天小編為你介紹什麼花粉對肝臟好，這11種花粉幫你保護肝臟健康。
什麼花粉對肝臟好？
醫學上，花粉廣泛應用於乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復治療，收效較佳。這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力，提高人體的免疫功...
什麼花粉對肝臟好
冬季別把健康「冰凍」 如何飲食才靠譜
養生之道網導讀：你知道冬季飲食養生，如何飲食補充營養嗎？冬季天寒地凍，人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，加速了蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增強機體的御寒能力，造成人體熱量散失過多。因此，冬天飲食應以增加熱能為主，可適當多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。
營養專家把這個季節的飲食原則作了精闢的概括，叫“三五原則”，即三個“要”和五個...
六月六吃焦屑，你知道由來嗎
養生之道網導讀：六月六吃焦屑，你聽說過嗎？焦屑又叫“炒麵”，是將麥炒熟後磨成粉而來的。那麼六月六吃焦屑有什麼來歷呢？下面小編為您介紹六月六吃焦屑的由來。
六月六吃焦屑
“六月六，吃筷焦屑長塊肉。”這是如皋農村的一句諺語。農曆五月，三麥都已登場。農民將大麥曬乾炒熟，磨成“焦屑”。在北方有把炒麵叫做焦屑的，在山東地區也有把炒米磨成的粉叫做焦屑的。
焦屑...
夏季養生減肥 勿走入15個誤區
養生導讀：夏天是減肥的最佳季節，但你是否很煩惱：運動減肥、飲食減肥、針灸減肥……各種減肥方法都試了，都沒瘦下來？這時你要注意了，越減越肥是因為掉進了減肥誤區裡！夏季養生減肥，一定不要走入這15個誤區哦！
夏季養生減肥 勿走入15個誤區
看看這些減肥誤區你中招了嗎？想最快最有效地減肥，首先必須先走出這些減肥誤區哦。
誤區一：喝冰水可以減肥
很多人都認為喝冰水可以減肥，其實這...
春季養生會挑食 5大美食保健康
養生之道網導讀：溫暖的春天來了，這是個春暖花開，鳥語花香恩的季節，也是我們養生的大好季節。那麼春季養生應該怎麼樣做效果好呢？春季養生吃什麼？接下來小編給大家推薦一些適合春季養生保健吃的美食，以及告訴大家一些春季養生之道和春季養生運動，趕快來看看學學吧。
春季養生會“挑食” 5大美食保健康
自然界的規律是春生、夏長、秋收、冬藏。根據春季春陽升發、乍暖還涼的特點，不但要合...
春季抗皺美容養顏六美味食譜
養生之道網導讀：每個女人都希望自己擁有一張完美的又年輕的臉龐，因此她們做了各種各樣的方法來抗皺美容養顏，到底怎樣有效果呢？吃什麼美容養顏？吃什麼不長皺紋呢？接下來小編一一解答，給大家推薦6款美容養顏食譜以及一些抗皺美容養顏秘方，趕快來看看吧。
春季抗皺美容養顏六美味食譜
中醫認為面色與脾臟相關，如青春痘、粉刺是由於脾虛濕熱偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虛所致；面黃無光澤是脾虛氣血不能上承...
3個食用番茄妙方 減肥美容爆給力
養生之道網導讀：番茄也就是我們日常生活中常說的西紅柿，西紅柿的營養價值是非常高的，並且還具有減肥美容功效。接下來小編給大家推薦3個食用番茄美容減肥方法，以及推薦一些番茄養生食譜，趕快看看吧。
3個食用番茄妙方 減肥美容爆給力
擁有天使的面容、魔鬼的身材是每個女人的夢想，但在生活中能夠如此幸運的人並不多。愛美的人都想要找到美容與減肥的好方法。殊不知，番茄這種再普通不過的蔬菜，就兼具...
春末夏初保健講究八個「最佳」
養生導讀：此時是春末夏初，在這季節交替的時候，天氣變化大，天氣熱、濕氣重，這時更應該講究養生保健。春末夏初保健應該注意什麼呢？小編今天告訴你，春末夏初保健講究八個“最佳”，究竟是什麼，我們來瞭解一下。
最佳蔬菜——苦味菜
春末夏初氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾不振、身體消瘦。而苦味食物含豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物...
10種蔬菜這樣吃 小心要了你的命
養生之道網導讀：我們日常生活中常常會吃蔬菜，蔬菜營養價值是非常高的，對我們身體的保健作用也非常的大，但是如何不當的吃它是會給身體健康帶來危害的。那麼如何搭配蔬菜營養呢？下面小編盤點了10大蔬菜的錯誤吃法，並且給大家介紹一些營養健康吃蔬菜的原則，趕快來看看學學吧。
10種蔬菜這樣吃 小心要了你的命
現代人的健康飲食總是少不了蔬菜的身影，很多人都以為只要吃進肚子裡就行了，為數很少的人知...
北京六月六的習俗:洗浴、曬物、洗象
養生之道網導讀：到了農曆六月六，民間習俗多，那麼北京六月六的習俗，你瞭解嗎？洗浴、曬物、洗象、曬經、賞荷……這些北京六月六的習俗，你聽說過嗎？下面小編為你具體介紹。
北京六月六的習俗
農曆六月初六，老北京有很多民俗：洗浴、曬物、洗象、曬經、賞荷、看谷秀等。下面小編為你詳細介紹北京六月六的習俗。
1、看谷秀
過去有這樣一段民謠：“知了叫，河水響，你看莊稼長不長。&rd...