孤獨寶寶合群策略 已經上幼兒園小小班的原原不喜歡和小朋友玩。平時她不願意出去,甚至不願意走親戚、逛公園;和媽媽外出時,也從來不與別人打招呼。 像原原這種不論是在陌生還是熟悉的情境中表現出來的不願意與人交往,獨自一人消磨時光,而且不向旁人表達自己的需要和觀點的孤獨行為,被稱之為兒童的社會退縮行為。 原因解析 1. 寶寶先天的氣質類型造成的 有的寶寶喜歡微笑,而有的寶寶更容易哭泣... 2017年10月22日 少兒保健 暫無評論 閱讀 13 ℃ 次 閱讀全文
我與針灸的一次親密接觸 直到有一天,看到了針灸大家程莘農和謝錫亮介紹灸法的文章,意識到灸法的效力非凡,才對艾灸刮目相看。而且才知道灸法並不是扎針時附帶的一種可有可無的技術,而是自有其章法,什麼直接灸、隔物灸、迴旋灸、雀啄灸等等。當時自己正是多疾纏身,虛實夾雜,藥吃得多的亂了套,陷於氣急煩躁、沮喪無奈之中,聽說了灸法後,就像抓到了一棵救命的稻草。因為近代針灸大師、澄江學派創始人承淡安的親傳弟子謝錫亮... 2017年10月22日 中醫常識 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
夏末初秋吃什麼蔬菜 養生之道網導讀:夏末初秋吃什麼蔬菜?常吃蔬菜對身體有好處,但吃蔬菜要跟著季節變化而變化,那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢?有十種蔬菜最適合此時節食用。 夏末初秋吃什麼蔬菜? 在高溫不退的夏末初秋季節,多吃瓜果類的蔬菜其實更能補充身體需要的水分,達到養生益氣的功效。那麼夏末初秋吃什麼蔬菜呢? 1、蓮藕 秋季燥氣當令,易傷津液,飲食應以滋陰潤肺之品為宜,蓮藕為首選。生藕味甘,性寒,入心、脾、... 2017年10月22日 夏季養生 暫無評論 閱讀 121 ℃ 次 閱讀全文
酸菜魚是哪個地方的菜 養生之道網導讀:酸菜魚是哪個地方的菜?酸菜魚很多人都吃過,其魚肉質細嫩爽滑,湯酸香鮮美,微辣不膩,收到很多食客的歡迎。但是你瞭解酸菜魚的菜系嗎?這麼好吃的酸菜魚是哪個地方的菜呢?一起來看看吧。 一、酸菜魚是哪個地方的菜? 酸菜魚屬四川菜系,以其特有的調味和獨特的烹調技法而著稱。以鮮草魚為主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜雖為四川民間家常菜,但流傳甚廣。成菜肉質細嫩,湯酸香鮮美,... 2017年10月22日 日常養生 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次 閱讀全文
9款老年人健脾祛濕食譜 養生之道網:健脾祛濕是初夏老年人養生的一個重點,那麼老年人健脾祛濕食譜有哪些,怎麼做呢?下面養生之道網為您總結了9款最常見的老年人健脾祛濕食譜及其做法,看看吧。 1、蘋果枸杞紅糖小米粥 蘋果1個、小米50g、紅糖適量、枸杞適量。 準備好小米枸杞紅糖蘋果。將小米用清水清洗乾淨。蘋果去皮切成塊。將小米和蘋果再加入適量的清水放入湯鍋中,大火煮開轉小火煮至20分鐘。加入枸杞和紅糖。繼續小火煮至... 2017年10月22日 老年人養生 暫無評論 閱讀 52 ℃ 次 閱讀全文
10招最有效的防電腦輻射方法 養生之道網導語:10招最有效的防電腦輻射方法。對於網民們來說,電腦是我們每天接觸頻率最高、接觸時間最長的電器之一,如何應對它給我們帶來的輻射影響呢?以下十個最有效的防電腦輻射的方法,你不妨試試。 第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射。 第二招:還對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A... 2017年10月22日 白領養生 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文
夏季寶寶健康飲食的13個原則 養生導讀:寶寶的腸胃弱,在炎熱的夏天,家長一定要給寶寶合理安排飲食。夏季寶寶愛喝冷飲、吃零食,家長若是不節制孩子的飲食,容易出問題。那麼夏季寶寶如何健康飲食嗎?下面教你夏季寶寶健康飲食的13個原則,家長一定要重視。 夏季寶寶如何健康飲食? 1、多食稀飯 夏季寶寶胃口不好,食慾減退,可多為寶寶準備一些稀飯或湯類。比如熬製一些綠豆粥、蓮子粥、百合粥、南瓜粥等,不僅口味好,而且清涼解渴... 2017年10月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
寶寶的「搗亂」是有益的探索 導讀:你家孩子的“搗亂”行為是不是常讓你頭疼,並忍不住要去責怪,甚至想制止呢?其實“搗亂”,給孩子帶來的益處多著呢。下文將告訴你理由和提供給你一些可操作的建議。 1、倒東西 東西扔到地上,或是嘩嘩地倒掉,這是孩子們特別喜歡做的事情之一。 把倒掉的東西重新放回桶裡,接著再倒。這樣反覆玩,孩子們會感覺非常開心。 遊戲建議:可以讓孩子在指定的地方,比如牆角處玩這個遊... 2017年10月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
黃酒的喝法 養生之道網導讀:黃酒是世界上最古老的酒類之一,源於中國,且唯中國有之,與啤酒、葡萄酒並稱世界三大古酒。如今,黃酒的種類有很多,喝法也多種多樣。下面小編就給大家推薦一些黃酒的喝法。 黃酒飲法有多種多樣,冬天宜熱飲,放在熱水中燙熱或隔火加熱後飲用,會使黃酒變得溫和柔順,更能享受到黃酒的醇香,驅寒暖身的效果也更佳;夏天在甜黃酒中加冰塊或冰凍蘇打水,不僅可以降低酒精度,而且清涼爽口。... 2017年10月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 175 ℃ 次 閱讀全文
嬰幼兒餵養4不宜 很多的新媽媽們對嬰幼兒的餵養有點摸不著頭腦,尤其對母乳不足的媽媽而言更是如此,他們常常以成人的看法來對待寶寶的每日多餐。以下幾點由專家經驗得來,新媽媽們切記嬰幼兒餵養四不宜。 雞蛋代替主食 雞蛋所含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素以及鐵元素都較多,但也不可作為主食。因為寶寶胃腸功能差、消化酶少,易引起腹瀉或維生素K缺乏,還可增加體內含氨物質,打亂氮平衡,損害腎臟。一般每天吃一個... 2017年10月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 43 ℃ 次 閱讀全文