養生導讀：美味的蛋撻是不少人的最愛，但外面賣的蛋撻價錢貴且不衛生，不如自己動手做蛋撻更為經濟實惠。其實蛋撻的做法很簡單，下面教你蛋撻的六種做法，讓你在家也能吃到好吃的蛋撻！
蛋撻的做法
一、港式蛋撻
材料：無鹽黃油65g、低筋麵粉120g、全蛋液110g、牛奶140g、糖粉27g（面皮用）、細砂糖46g（蛋撻液用）、鮮奶油33g、香草籽適量。
做法：
1、先製作蛋撻皮：將室溫軟化的黃油加入過篩...
推薦六款美味蛋撻的做法
柚子皮的六種美味吃法
養生導讀：中秋前後正是吃柚子的大好時機，有不少人吃完柚子就把柚子皮扔了，小編今天告訴你，柚子皮是個好東西，用來做菜能暖胃化痰、潤化喉嚨。那麼柚子皮怎麼吃呢？下面為您介紹柚子皮的六種美味吃法，下次吃了柚子記得千萬別扔了柚子皮哦！
柚子皮是個好東西
此時，正是柚子大量上市的季節，大多數人在食用柚子的果肉後，往往把柚皮一丟了之，其實這是很可惜的。因為柚皮是可以食用的，它不但營養豐富...
炒蔥椒雞是哪個地方的菜
養生之道網導讀：炒蔥椒雞是哪個地方的菜？因為炒蔥椒雞吃起來有點辣，很多人誤以為這是一道川菜，其實不然。那麼炒蔥椒雞是哪個地方的菜呢？下面小編為你揭秘答案。
炒蔥椒雞是哪個地方的菜？
炒蔥椒雞，這道菜的取材比較簡便，主料只是蔥和雞，但是做法比較講究。在口味上，有些辣，所以很容易讓人誤認為是川菜，實際上，炒蔥椒雞並不是川菜。那麼炒蔥椒雞是哪個地方的菜呢？
炒蔥椒雞是廣東地方菜，屬於...
夏天吃大棗上火嗎
養生之道網導讀：夏天吃大棗上火嗎？大棗是補血養顏的聖品，但在炎熱夏季，很多人不敢吃紅棗，怕上火，那麼夏天吃大棗上火嗎？怎麼吃不上火？下面小編為您介紹。
夏天吃大棗上火嗎？
中醫認為大棗“性味甘、溫，養胃健脾，益血壯身”。現代營養學研究表明，大棗含有的環磷酸腺，對保養心臟十分有益。
紅棗含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖，養血保血，可改善血液循環，而藥...
小暑養生最宜九款食療方
養生導讀：進入夏季也有一段時間，小暑節氣馬上要到了，一般小暑節氣天氣都比較炎熱，如果陽光照耀過久，很容易發生中暑現象，而且天氣炎熱也易讓人易感心煩不安。所以小暑時養生飲食上應以清淡為主，少食辛辣油膩之品。那麼小暑節氣到底應該吃什麼呢？
小暑養生食療方
1、鹽蘿蔔湯
配料：胡蘿蔔250克，鹽3克。
做法：在胡蘿蔔中加鹽，並煮爛、去渣取汁，一天分3次服完，連服兩天。
按註：一方單用胡蘿蔔加...
紅薯吃多了會怎樣
養生之道網導讀：紅薯吃多了會怎樣？紅薯的營養豐富，不僅含有糖、蛋白質，還含有脂肪、粗纖維等，有有通便、降低血脂、抗癌的作用。一些人認為紅薯是健康的綠色食品就當主食吃，但吃多了常常感到不舒服。那麼，紅薯吃多了會怎樣呢？一起來瞭解下吧。
一、紅薯吃多了會怎樣？
1、燒心
紅薯含一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、打嗝、放屁。紅薯裡含...
粽子吃多了會怎樣
養生之道網導讀：粽子吃多了會怎樣？粽子是端午節必不可少的美食，很多地方都有端午吃粽子的習俗。由於粽子平時比較少吃，有些人在過節期間就猛吃，造成不適。那麼，粽子吃多了會怎樣呢？端午吃粽子要注意什麼？一起來看看。
一、粽子吃多了會怎樣？
粽子由粽葉包裹糯米蒸制而成。從餡料看，北方有包小棗的北京棗棕；南方則有豆沙、鮮肉、八寶、火腿、蛋黃等多種餡料。
粽子是一種用糯米製成的高熱量食物，...
榴蓮吃多了會怎麼樣
養生之道網導讀：榴蓮吃多了會怎麼樣？榴蓮是一種具有獨特風味的熱帶水果，不喜歡吃的人避之不及，喜歡吃的人直到吃過癮了才肯罷休。很多人吃完才擔心吃太多對身體有不良影響。那麼，榴蓮吃多了會怎麼樣呢？樣大量的吃榴蓮好嗎？下面一起來看看吧。
一、榴蓮的營養價值與功效：
榴蓮號稱“水果之王”，蛋白質含量為2.7%，脂肪含量為3.3%，碳水化合物為28%，還含有多種維生素和礦物質。營養專家介...
荔枝吃多了會怎樣
養生之道網導讀：荔枝吃多了會怎樣？夏季是荔枝大量上市的季節，荔枝營養豐富，鮮甜多汁，十分誘人，很多人不知不覺就吃多了。那麼，荔枝吃多了會怎樣呢？一起來瞭解下吧。
一、荔枝吃多了會怎樣？
1、容易上火
廣東人有一句話“一顆荔枝三把火”。按照中醫學理論，荔枝屬於溫熱性，多吃易上火不消化，可能會口舌生瘡，口臭口乾，甚至流鼻血。濕熱體質或胃腸機能不佳者，不宜多吃。對孩子來說，...
哪些人不能喝豆漿
養生之道網導讀：哪些人不能喝豆漿？豆漿中含有豐富的蛋白質和各種營養物質，很多人都喜歡早上喝杯豆漿。但不是人人都適合喝豆漿的哦，有些人喝了豆漿反而會造成不適，需要注意。那麼，哪些人不能喝豆漿呢？看看吧。
一、哪些人不能喝豆漿？
1、小嬰兒
有些人告訴小編，豆漿中含有豐富的蛋白質，同時能夠很好的進行補血的作用，人類的身體也非常的容易吸收。所以，日常生活中可以用豆漿來代替牛奶給小朋友...