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別經常親孩子,小心寶寶被吻出病!

 別經常親孩子,小心寶寶被吻出病!
養生之道網:經常親吻寶寶好不好?現在不少家長都喜歡用親吻嘴、臉的方法來表示對孩子的喜愛,可是會不利於孩子的健康。下面養生之道網為您解析經常親吻寶寶好不好,看看吧。 經常親吻寶寶好不好? 1嬰兒的抵抗力很低,寶貝們的免疫系統還有待完善,親吻很容易將大人身上的細菌傳染給寶寶,甚至可能導致親吻病,即由EB病毒所致的一種急性傳染病,EB病毒感染一年四季均可發病,以秋冬為多,發病...

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常用藥罐法有何療效新特點?

 常用藥罐法有何療效新特點?
藥罐法是拔罐法與中藥療法相結合的一種治療方法,是以竹罐或木罐為工具,藥罐法常用於治療感冒、咳嗽、哮喘、風濕痛、潰瘍病、慢性胃炎、消化不良、牛皮癬等。常用藥罐法有何療效新特點? 藥罐法是拔罐法與中藥療法相結合的一種治療方法,是以竹罐或木罐為工具,藥液煎煮後,利用高熱排除罐內空氣,造成負壓,使竹罐吸附於施術部位,這樣既可起到拔罐時的溫熱刺激和機械刺激作用,又可發揮中藥的藥理作用,...

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四種粗糧常吃減肥更快

 四種粗糧常吃減肥更快
養生之道網導讀:人們提起減肥都是少吃主食多食蔬菜,但小編告訴大家這話不完全對哦,吃些合適的主食有時候減肥更快哦,下面jiu8讓小編介紹一下有…… 人們提起減肥都是少吃主食多食蔬菜,但小編告訴大家這話不完全對哦,吃些合適的主食有時候減肥更快哦,下面jiu8讓小編介紹一下有哪些主食吧 1、紅薯 紅薯是大家十分熟悉的食物,尤其在冬季特別受歡迎,它纖維質鬆軟,最容易被人體消化,通便排毒的功效極強...

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孕婦流鼻血的原因和處理辦法

 孕婦流鼻血的原因和處理辦法
養生之道網:孕婦流鼻血是較常見的一種現象,那麼孕婦流鼻血是怎麼回事呢?下面養生之道網總結了孕婦流鼻血的原因和處理辦法,為您介紹孕婦流鼻血是怎麼回事,看看吧。 孕婦為什麼會流鼻血? 孕婦流鼻血在懷孕的早期、中期、晚期都可能會出現,尤其是在懷孕的中晚期會更嚴重,一般來說孕婦流鼻血與吃孕婦奶粉沒有直接關係。因為即使在還沒有孕婦奶粉的三十年代就有關於孕婦容易流鼻血的報道。那麼孕婦為什...

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人體穴位手厥陰心包經圖解

 人體穴位手厥陰心包經圖解
 1.循行部位:手厥陰心包經起於胸中,出屬於心包絡,通過橫膈,依次循序下行,通過胸部、上腹、下腹,聯絡三焦。 2.分支 胸部分支:從胸中出於脅部,經腋下三寸處(天池穴),上行至腋窩,沿上肢內側,於手太陰、手少陰之間,直至肘中,下向前臂,走兩筋(橈側腕屈肌腱與掌長肌腱)之間,過腕部,人掌心(勞宮穴),到達中指橈側末端(中衝穴)。 掌中分支:從掌中(勞宮穴)分出,沿著無名指尺側至...

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改善體型 試試辦公室瑜伽這三招

 改善體型 試試辦公室瑜伽這三招
瑜珈動作和緩,能夠緊致全身肌肉起到減肥的作用,最適合“虛胖”體質人士。更重要的是,它幾乎不需要特別的場地和冗長的時間。利用午餐時間在安靜的頂樓平台上,全身心沉浸於呼吸和肢體變化,是繁忙工作中有效而趣味的放鬆。 1、腿部減肥法 方法:站立,雙腿分開30厘米,腳尖向前,手臂前伸,與地面平行。吸氣,抬起,用腳尖站立;吐氣,下蹲,緩緩將臀部放於腳後跟上,保持背部挺直和腳尖著地。...

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秋季養生 小心干眼病入侵

 秋季養生 小心干眼病入侵
養生之道網導讀:秋天雖然舒適但卻乾燥,一些每天工作都對著電腦的白領們開始覺得眼干、眼發熱、看東西不清楚,有的還癢得厲害。專家認為,在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦,兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少,會使淚液的蒸發加速而成為干眼症的誘因之一。這個季節,干眼症的患者有所增加,所以,此時人們工作時一定要注意眼睛的保護,做好疾病預防準備。 因眨眼次數減少而易出現眼...

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能量的供給

 能量的供給
?能量是維持機體新陳代謝所必需的,主要通過氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質取得,每克可供能量分別為:16.7kJ(4kcal);37.7kJ(9kcal);16.7kJ(4kcal)。小兒機體對能量的需要可分5個方面: ??1.基礎代謝所需 為在清醒、安靜、空腹狀況下,處於18~25℃環境中人體維持基本生理活動所需的最低能量。基礎代謝率是指在每單位時間每平方米體表面積人體基礎代謝所需的能量,嬰幼兒相對較高,比成人約高出10...

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痛風要注意飲食調理

 痛風要注意飲食調理
養生導讀:大家還知道,痛風的發展速度是驚人的,因為生活條件的提高,人們的餐桌上進入大量的高嘌呤食物,成天大魚大肉就算身體素質再好也禁不住,高嘌呤的食物大量進入人體長時間積累,會導致人體酸化,人體體液本身是偏鹼性的,變成偏酸性的時候勢必對人體組織照成破壞,而尿酸鹽積累過多最終導致尿酸鹽結晶——痛風的發生,其實痛風是可以從飲食上加以預防。 一、預防痛風飲食 1、戒吃高嘌呤...

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懶人也能瘦,冬季減肥就學減肥秘招

 懶人也能瘦,冬季減肥就學減肥秘招
養生之道網導讀:很多人都知道冬天是最容易長胖的季節,但是卻不知道其實冬天也是最容易減肥的季節。小編我看來,在冬天減肥只要注意好生活小細節,你…… 很多人都知道冬天是最容易長胖的季節,但是卻不知道其實冬天也是最容易減肥的季節。小編我看來,在冬天減肥只要注意好生活小細節,你就可以擺脫年年胖的厄運了。下面我們就一起來看看吧。 1、曬太陽,陽光可以防止血液中的復合胺沉澱,這種復合胺是一種...