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「地溝油」五招教你快速識別

 「地溝油」五招教你快速識別
五招快速識別地溝油        一看.看透明度,純淨的植物油呈透明狀,在生產過程中由於混入了鹼脂、蠟質、雜質等物,透明度會下降;看色澤,純淨的油無色,在生產過程中由於油料中的色素溶於油中,油才會帶色。 二聞.每種油都有獨特的氣味。可以在手掌上滴一兩滴油,雙手合攏摩擦,發熱時仔細聞其氣味。有異味的油,說明質量有問題,有臭味的很可能就是地溝油;有...

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減肥不成功?掌握正確的方法很重要

 減肥不成功?掌握正確的方法很重要
養生之道網導讀:夏天到啦,相信很多MM身上的肥肉再也藏不住了。因此現在減肥行動就要快快行動起來啦!其實很多人減肥瘦身不成功,那是因為將飲食和…… 夏天到啦,相信很多MM身上的肥肉再也藏不住了。因此現在減肥行動就要快快行動起來啦!其實很多人減肥瘦身不成功,那是因為將飲食和減肥分離。所以,想要成功減肥,就要從飲食下手。下面,小編就來為你推薦最有效的食療減肥法,讓你這個夏季邊吃邊瘦哦! 1...

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讓身體在指尖下甦醒

 讓身體在指尖下甦醒
針灸按摩——為你打通任督二脈 針灸治療,早已經在《大長今》裡面反覆給觀眾強化印象,據說現在中醫美容養生療法越來越被一些人當成是一種時尚。美容院裡所用的針,當然是傳統的銀針,不過為了照顧顧客的想法,這些原本不會造成交叉感染的銀針,還是被當成一次性的用品,在這方面,也增加了中醫針灸治療的成本。針灸療法,根據不同的症狀,針灸部位也不同。有的是主要針對肥胖,通過針灸降低食慾...

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人體特效穴位的神奇作用

 人體特效穴位的神奇作用
養生之道網導讀:穴位是最具有中國特色的醫學理論之一,是古人在長期的生活實踐中發現、總結出來的,是古人饋贈給我們的珍貴的健康遺產。它傳承千年,但並不高深莫測,我們每個人都可以用穴位來為自己診病治病,養生保健。 一、臉頰、前額上老長痘痘,而且顏色偏紅,口氣重,肚脹,有時還有便秘 ( 痘痘,口臭、便秘這些惱人的現象,只要堅持每天刺激雙側內庭、天樞3分鐘,就可快快消除掉。) 這是胃火旺造...

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7招瘦腿瑜伽讓你擺平蘿蔔腿

 7招瘦腿瑜伽讓你擺平蘿蔔腿
腿部的比例幾乎佔據了身體的一半,纖細修長的雙腿往往最能吸引人們的目光,更能散發出女性的魅力。打造模特般的修長美腿,最有效的方法就是勤做運動。小編今天為你推薦7步瘦腿瑜伽,讓你馬上變身美腿女王!   step 1 1.雙腿打開,左腿往上抬高約離地面10公分,左腳腳尖掂起,使腳跟離開地面,重心放在右腿上。 2.雙手抱住腦後,同時臀部往右方扭曲 3.上半身往左邊下壓。停留10秒後恢復動作1,左右邊輪...

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腳心按摩能美容

 腳心按摩能美容
 足療的保健功效已被科學證實。如今,腳底按摩能夠美容這一新的論斷也得到了證實。專家研究發現,腳心美容與化妝美容、手術美容等方式相比,根本區別在於治本,是現在任何一項單純的美容術都無法比擬的。 按摩腳心能夠美容,其原因在於:腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位,適當地刺激腳底,就能夠刺激腎上腺,促使腎上腺分泌更多的激素,從而激發皮膚細胞的活力,加速其新陳代謝,減少色素沉著...

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有氧運動有哪些好處

 有氧運動有哪些好處
養生之道網導讀:有氧運動有哪些好處?有氧運動的好處有很多,堅持有氧代謝運動對身體健康十分有利。許多人都知道有氧運動對身體有好處,但卻不清楚有…… 有氧運動有哪些好處?有氧運動的好處有很多,堅持有氧代謝運動對身體健康十分有利。許多人都知道有氧運動對身體有好處,但卻不清楚有氧運動的好處具體有哪些?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 有氧運動是增強人體吸入、輸送與使用氧氣的耐久性運動。在整個...

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「人中」大有用 急病可急救

 「人中」大有用 急病可急救
“人中”穴又稱“水溝”穴,位於面部鼻唇溝上1/3與下2/3交界處,是老百姓熟悉的急救用穴。在無醫護人員在場及缺乏有效搶救手段時,若施用此穴及時得當,不僅可以減輕病人的痛苦,甚至可以挽救生命,是一種簡便易行、效果明顯的急救方法。 作用機理:“人中”穴的急救作用是通過改善機體的心血管活動和呼吸活動實現的。血壓是重要的生命指征之一,任何原因造成的血壓過低都會...

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拔火罐為什麼能夠治病呢?

 拔火罐為什麼能夠治病呢?
拔火罐為什麼能治病呢?主要是由於罐內燃火消耗氧氣,致使罐內空氣稀薄,漸成真空,使機體局部形成負壓,產生的吸力很強,皮膚與肌肉組織都被吸進。因罐內的大力吸引而引起高度充血,血管擴張,血流加快,新陳代謝旺盛,組織營養得到改善,反射性地增強了白細胞的吞噬作用,提高機體的抗病能力,促進疾病的好轉或痊癒,所以近代有人把它叫做“瘀血療法”。另外,在拔火罐時,有一部分小血管可能破...

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預防胃癌八日常招

 預防胃癌八日常招
編者按:胃病是折磨中國人最普通的一種疾病,特別是上班族胃不健康已經成為職業病!那麼日常養胃有哪些方法?怎麼樣預防胃癌呢? 預防胃癌八日常招 胃癌是我國常見的惡性腫瘤之一 ,在我國其發病率居各類腫瘤的首位 。每年約有17萬人死於胃癌,幾乎接近全部惡性腫瘤死亡人數的1/4,且每年還有2萬以上新發胃癌病人,以40~60歲多見。由於胃癌在我國極為常見,危害性大,有關研究認為其發病原因與飲食習慣、...