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老人吃飯無食慾怎麼辦

 老人吃飯無食慾怎麼辦
養生之道網:天氣一冷,老人就食慾下降,那麼老人吃飯無食慾怎麼辦呢?下面養生之道網為你總結老人開胃食譜大全,告訴您老人吃飯無食慾怎麼辦,看看吧。 老年人食慾消退,除了身體機能改變所致,藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。家人要注意改善老年人的食慾。 老人吃飯無食慾怎麼辦:改善用餐 1、做菜時,先以少許的糖和鹽調味,然後把調味較重的湯汁淋在菜上...



導致產婦分娩時難產的4因素

 導致產婦分娩時難產的4因素
 關鍵詞1:產力 將胎兒及其妊娠的附屬物從子宮內逼出的力量稱為產力,就是我們經常談到的子宮收縮的力量(宮縮),子宮口開全後腹壁肌及膈肌收縮力(腹壓的力量),和肛提肌的收縮力,這三種力量共同形成了產力,其中子宮收縮力是最重要的因素。所以我們在產程中經常可以聽到醫護人員談到的一些話語,像“宮縮規律”、“宮縮不規律”、“宮縮持續時間太短”、“不會用...



中醫刮痧美容並非人人適宜

 中醫刮痧美容並非人人適宜
刮痧,這原本是醫療方面的方法,卻可將中西式美容合二為一。在皮膚紋理美容的同時進行穴位刮痧,從而達到美容的效果,這是其它美容方法所不能及的。 刮痧排毒、刮痧減肥……如今不少美容院靠刮痧做起了美容生意。然而中醫專家提醒,刮痧要有醫師資格證的人才能操作,否則易對人造成傷害;而且刮痧雖好,但並非人人適用。 “刮痧可以促進皮膚柔潤光澤……有助於減肥”,...



司機常見疾病問題及飲食指南

 司機常見疾病問題及飲食指南
司機常年在外開車,久坐成疾,便秘、肥胖、痤瘡都是司機的常見疾病,那麼司機便秘吃什麼好?司機肥胖吃什麼好?臉上有痤瘡不能吃什麼呢?下面為大家一一介紹。 1、司機便秘 排便間隔時間多於3天或3天以上,就可能患上了便秘。如果毒存體內,影響脾胃的運行,造成大腸的傳導失常,導致腸道不通而發生便秘。長期便秘,糞便不能及時排出,會產生大量毒素堆積,這些毒素被人體吸收,會繼發腸胃不適、口臭、...



白領午睡保健 正確睡姿是關鍵

 白領午睡保健 正確睡姿是關鍵
養生之道網導讀:白領在午飯過後總有些腦袋昏昏沉沉的感覺,總會很想睡會,因此,午睡對於白領來說就很關鍵。但是午睡注意事項要牢記,那麼,白領如何午睡?午睡要點有哪些? 辦公族午睡姿勢正確是關鍵 午睡不當易受傷 腰部損傷 躺著睡眠可使脊椎得到休息,坐著入睡的話,脊椎無法保持正常的彎曲狀態,而是扭曲的,久而久之,容易給椎間盤和腰肌帶來傷害,造成腰椎間盤突出及腰肌勞損。 眼疾 趴著睡覺導致視...



丹參與西藥配伍宜忌

 丹參與西藥配伍宜忌
丹參(包括丹參制劑,如丹參注射液、復方丹參注射液、含丹參的中成藥等)有活血化瘀、涼血消癰、除煩安神之功,其在治療心腦血管疾病方面聲名遠揚,顯示了中醫中藥的威力。隨著中西醫結合研究的深入,其與西藥聯用也日益普遍,研究發現,其與西藥,既有協同作用,也有桔抗作用。現就其配伍宜忌介紹如下。 1.丹參與西藥的合理配伍 丹參注射液與抗生素類合用時,可增強抗生素的抗炎作用。丹參注射液與抗生素合...



健身器材使用妙招 跑步機安全使用法

 健身器材使用妙招 跑步機安全使用法
養生之道網導讀:跑步機是人們家庭最為常見的健身器材,確實為人們的身體健康帶來好處。但是你知道如何使用跑步機嗎?健身器材使用妙招教你跑步機的正確使用秘方。 1.在任何健身俱樂部裡進行運動之前,都要做身體測試,如果你有疾病或者藥物史還需要醫生的證明,安全永遠是第一原則! 2.著合適的服裝,尤其是運動鞋的選擇要舒適、合腳,有很好的支撐力。 3.使用前檢查跑台的放置是否穩定,檯面是否乾燥。 4....



健康減肥食品,你需瞭解

 健康減肥食品,你需瞭解
養生之道網導讀:完美迷人的身材是每個人心中的夢想,為此,許多人都會選擇節食減肥這一條道路。但是,以犧牲健康為大家獲取曼妙身材往往不是明智之舉…… 完美迷人的身材是每個人心中的夢想,為此,許多人都會選擇節食減肥這一條道路。但是,以犧牲健康為大家獲取曼妙身材往往不是明智之舉。倘若要想健康美麗二者兼得,大家不妨多吃一些健康減肥食品。 一、水果類 1、檸檬 含有豐富的維他命C,除了排毒還有...



女人身體出現6症狀 需警惕婦科腫瘤

 女人身體出現6症狀 需警惕婦科腫瘤
養生之道網導讀:有網友提問,最近小腹總是感到疼,不知道是怎麼回事?會不會得子宮肌瘤?得了婦科腫瘤有哪些徵兆?下面就讓專家告訴你,得了婦科腫瘤最常見的6個徵兆。 1、腫物 可生長在生殖器官的任何部位。一般是本人偶然發現。這些腫物即使無任何症狀,也是一種不正常現象,大多是長了腫瘤。 2、陰道異常分泌物 正常情況下,子宮內膜、宮頸內膜的分泌物及陰道滲出物形成白帶,一般量不多,並隨月經週期...



寶寶益智遊戲 全家總動員

 寶寶益智遊戲 全家總動員
每一個孩子都喜歡遊戲。事實上,“遊戲本身就是一種學習,是孩子獲取經驗、發展智能的妙方,也是自發性、創造力、好奇心、想像力、探索、冒險及對未來處事的象徵。許多父母常把學習和遊戲截然劃分,因此斷送了孩子學習的興趣,使得孩子視學習為畏途,實在可惜。 啟發孩子智慧的遊戲有很多種,以下僅介紹幾種家庭中可常用的親子動腦活動: 1、分類的遊戲 這是創造力學者威爾斯提出的方法。平日可提供孩...