哮喘的發作，自古以來就認為與氣象因素關係極大。據臨床的統計，天氣變化占哮喘病發作原因的四分之三以上，其次為疲勞、過敏、飲食不當等因素。從時間上看，每年的九十月份是哮喘病的高發季節，其次是冬季、初春和梅雨時節。同時，剛剛到來的秋季，是一年中冷空氣活動較為頻繁的季節，每次冷空氣過後，都伴隨著氣溫、氣壓、降水、空氣濕度的明顯變化。尤其是氣溫的降低直接對哮喘有誘發作...
預防秋病 寒露節氣如何去預防哮喘與過敏
白細胞高的原因
養生之道網導讀：白細胞高的原因？成人白細胞的正常值為4000～10000個／μ1。那麼白細胞高的原因？下面我們一起來看看白細胞高的原因。
白細胞高的原因
正常成人血液中的白細胞數目為4.0×10的九次方到10×10的九次方每升。白細胞高的原因，分為病理性白細胞增高和生理性白細胞高增高。
1、病理性白細胞增高
（1）某些細菌性感染所引發的疾病，特別是化膿性球菌引起的局部炎症和全身性感染，如...
3種腹部減肥瑜伽 想不瘦都難
養生之道網導讀：利用瑜珈做腹部減肥，成為現代女性們最追尋的一種減肥方法。如果腹部有贅肉，直接影響到的就是形體的美。所以將腹部贅肉減去就可以讓……
利用瑜珈做腹部減肥，成為現代女性們最追尋的一種減肥方法。如果腹部有贅肉，直接影響到的就是形體的美。所以將腹部贅肉減去就可以讓您擁有完美的身材。腹部減肥方法眾多，我們今天就來瞭解腹部減肥瑜珈如何做?
腹部減肥瑜珈的做法
一、側角扭轉
作用：...
5式瑜伽瘦到你尖叫
1、 雙腿併攏站立，雙手放在身體兩側。 左腿伸直，穩穩釘住地面。伸出左手，抱住右腳腳背，將右腳後跟和腳底外側放在左胯下，壓緊左腿。左腿繃直，收緊小腹。
2、 將右手放在身體前方，保證右腿不掉下來的情況下，左手離開右腳，雙手在身體前方合十。
3、 吸氣，將雙手慢慢伸直向上伸展，身體繃直，直至手臂抬至耳後，下巴抬起平視前方。保持姿勢6秒，放開手掌，慢慢還原，換另一邊做同樣的動作。
4、上身...
中醫治療發燒
發燒，恐怕每個人都有切身體會。中醫治療發燒的方法很多，但如果選錯了，不但不能治療疾病，往往還會起到相反的作用。
發汗退熱法。這是最常見的退熱方法，適用於感冒發熱的病人。常見的發熱與惡寒怕冷同時出現，無汗或有汗不暢，因受邪性質的不同和病人體質的差異，又可分為風熱感冒和風寒感冒兩大類。
風熱感冒表現為發熱明顯，體溫較高，一般有汗，且兼有頭痛、口渴、咽喉腫痛等症狀，可通過發汗...
枸杞子泡水喝的害處
養生之道網導讀：枸杞子泡水喝的害處，枸杞的吃法有很多種，比如可以泡水喝，可以煮粥，可以燉菜，也可以直接嚼食。那麼你知道枸杞子泡水喝的害處嗎？下面一起來瞭解下枸杞子泡水喝的害處。
中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞能“堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。
枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎，益精明目和養血，增...
鍛煉平衡力，塑造優美線條
養生之道網導讀：女性對於身材的追求一直都孜孜不倦的，想要塑造出優美的身體線條那就要鍛煉核心的肌肉，提高全身的平衡力，下面小編就帶來8個簡單動……
女性對於身材的追求一直都孜孜不倦的，想要塑造出優美的身體線條那就要鍛煉核心的肌肉，提高全身的平衡力，下面小編就帶來8個簡單動作，幫你提高核心肌肉力量。
滑冰姿勢的平衡
這個動作不僅能提高平衡能力，而且對於拉緊下半身肌肉很有效。通過踢腿的動...
營養不吸收 中醫四型分治
吸收不良綜合征，又稱為消化吸收不良綜合征，是由各種原因引起的小腸對營養物質的消化、吸收功能障礙，從而使營養物質從糞便中排泄，以致營養缺乏的一種臨床綜合征，其中以脂肪吸收障礙最為突出。
臨床表現為慢性腹瀉，排便質稀量多色淡，呈油脂狀或泡沫樣，大便惡臭，伴腹脹腹痛、消瘦乏力、手足抽搐、感覺異常、貧血發熱、肢體水腫、夜尿增多，甚至引起骨軟化病、舌炎、口角炎、腳氣病、粗燥病、夜盲症、...
中藥面膜助你做美麗天使
面膜是愛美女性偏愛的一種護膚用品，有的美眉為了獲得好的皮膚甚至一天一張面膜，以為這樣可以永保青春靚麗容顏。
祛斑增白滋養肌膚：
銀耳面膜：
成分：銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
製作：將以上共研成細末，並配麵粉5克，用水調和。
用法：將其塗面，每次30分鐘。
功效：滋養肌膚，茯苓能祛除面斑，並引導諸藥直入肌膚，但皮膚有炎症 的女性慎用。
專家提醒：
敷面膜 請按步驟來！
白芷...
淡竹葉
藥物名稱： 淡竹葉
藥物別名： 竹麥冬、長竹葉、山雞米。
英文名稱： danzhuye
藥物說明： 甘，淡，寒。歸心，胃，小腸經。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 1,清心除煩：用於心火口瘡，心煩尿赤；熱病心煩口渴。 2,利尿通淋：熱淋澀痛，水腫黃疸。
用法用量： 10-15g
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